ハーブ初心者が上手にハーブ苗を選ぶ7つのコツ

ハーブ初心者が上手にハーブ苗を選ぶ7つのコツ
毎年ハーブを育てたいと思うけど、園芸店に行ってたくさんのハーブ苗を目にすると、どれを選べばいいのかわからなくなって結局いつも断念しまう。心当たりがある人も多くいるのではないでしょうか。

せっかく買って育てるのだから、育てやすく、成功するものを選びたいものですよね。そんな初心者さんのために、失敗しないハーブ苗が選べるよう、特に注意して見てほしいポイントを集めてみました。

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メディカルアロマを取り入れて心も体も健康になる7つの方法

メディカルアロマを取り入れて心も体も健康になる7つの方法メディカルアロマを知っていますか。現在日本で広く浸透しているアロマテラピーとは少し趣が違います。メディカルアロマはフランス式アロマテラピーで、対症療法的な特徴を持ちます。フランスでは薬として使われている精油。その効果を自身の生活にも取り入れることで、今抱えている不調や不安を取り除いていこうとするヒントを、ここで紹介したいと思います。
なお、ここでは、精油をキャリアオイルで希釈したものを「オイル」と表現しています。危険ですので、精油を原液では使わないようにしましょう。

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体が重い時にオススメ。デトックス作用のある7つのお茶

体が重い時にオススメ。デトックス作用のある7つのお茶デトックスとは、体内に溜まった毒物を排出させることでです。体内に溜まった毒物、これらの多くが脂肪に蓄積されてしまいます。そのことからダイエットと関連付けられ、体内の洗浄をするということです。

体内に蓄積されている毒素を、一度に排出するとは難しく、じっくり焦らず取り込み、そして体質改善を徐々に行っていくのが健康的なデトックスのやり方です。

そこで私たち日本人が毎日のように何かと飲む「お茶」に注目し、デトックス効果のあるものを探してみました。毎日の積み重ねはそう簡単ではありませんが、毎日飲むお茶でデトックスでしたら難しくはないでしょう。

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デイジーの花言葉を使ってメッセージを贈る7つの方法

デイジーの花言葉を使ってメッセージを贈る7つの方法day’s eye(日の目)が英名の語源といわれるデイジー。お花の中心の黄色の部分がお日様にたとえられたのでしょうね。
日本ではデイジーといえば、びっしりと花びらをつけた園芸種の印象が大きくなっていますが、西洋ではまず一重咲きの原種デイジー、ごくありふれた雑草として草原に生息しています。

花言葉:無邪気、乙女の無邪気、美人、純潔、明朗、平和、希望、あなたと同じ気持ちです。

これらの花言葉に思いを込めてデイジーの花でメッセージを送る状況を考えてみましょう。

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初めてでも簡単にできる花で。ドライフラワーの作り方

初めてでも簡単にできる花で。ドライフラワーの作り方

せっかく貰った花束やアレンジメントも、1週間もしたら無残な姿になってしまいます。できるだけきれいな形で残したいけど、ドライフラワーなんて作り方もわからないし、なんだか難しそう……そんなイメージで今まで遠ざけてしまっていたなら、それはとても勿体ないことです。ただ、やっぱり最初は作りやすい花で練習してみたい。そのため、ドライフラワーの作りやすい花を紹介します。
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