痩せるホルモンGLP-1を増やす9つの方法

痩せるホルモンGLP-1を増やす9つの方法
昨今は男女共にダイエットという文字をよく目にします。メタボといった言葉が世に出て健康診断では義務付けられ、毎年プレッシャーになりながらの生活・・・疲れますよね。

そんな皆さんに朗報ですよ!なんと痩せるホルモンがあるそうです。GLP-1と呼ばれ、このGLP-1が多い人・よく摂取する人・体質的に効きやすい人が痩せやすい体質になるそうです。

あまり聞きなれていないのですが、医療の中では使われていて糖尿病の方の治療薬としてGLP-1は使われ、たとえ太っていても糖尿病と診断されないと使用できないものなんです!ということであれば、自力で増やすしかありませんね♪

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いつもの3倍癒される!アロママッサージオイル使用時の9つの工夫

いつもの3倍癒される!アロママッサージオイル使用時の9つの工夫

心身をリラックスさせる効果があるアロマテラピー。その中でも、アロママッサージオイルを使用して行うマッサージは、心地よい香りに包まれて、より疲れを癒すことができますよね。

マッサージでは、皮膚から精油の成分を吸収させることが出来るので、高い効果を得られます。今回はアロママッサージオイル使用時の工夫を紹介したいと思います。

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初夏の花を使ってさわやかにお部屋を彩る7つのアイデア

初夏の花を使ってさわやかにお部屋を彩る7つのアイデア

なにかと忙しい毎日ですが、初夏の花をいろいろなアイデアでお部屋に飾ってみましょう。

花を飾ることで、お部屋の雰囲気も変わりますし、運気も上昇、おまけに花を飾ることにより部屋が片付く、部屋を片付けたいから花を飾るというアイデアもあるようです。初夏の爽やかで可愛い花を部屋に飾った生活はきっとあなた自身も向上させてくれるでしょう。

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花の名前を女の子につける時に気をつけてほしい7つの事

花の名前を女の子につける時に気をつけてほしい7つの事
「女の子が生まれたら花の名前をつけたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。美しくかわいらしい花の名前は女の子の名前にぴったりで、人気上位の名前にも選ばれています。花の名前だとイメージをしやすいですし、古風な名前にも現代的な名前にもなりますね。

女の子の名前に使える花の名前は調べると数多くあると思いますが、今回は、花の名前を女の子につける時に、参考にしてほしい気をつけるべきことを紹介したいと思います。

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贈る前に知っておきたい薔薇の花言葉、9つの意味

贈る前に知っておきたい薔薇の花言葉、9つの意味
大切な人への贈り物に花を贈る人は多いと思います。その中でも薔薇は人気の高い花です。皆さんはそんな薔薇の花言葉を知っていますか?薔薇には、花言葉が数多く存在します。それらをすべて紹介することは出来ませんが、薔薇の花言葉として代表的なものを今回は紹介します。

贈る相手や状況に相応しい薔薇を選べるように、薔薇に込められた意味を知っておきましょう。

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