毎日確認したいアジサイの育て方9つのポイント

毎日確認したいアジサイの育て方9つのポイント
梅雨時の代表的な庭木とも言えるアジサイ。色とりどりの明るいアジサイが庭に咲いていれば、梅雨のジメジメした嫌な気分も吹き飛ばしてくれそうですよね。

アジサイには、日本原産のガクアジサイや、品種改良された西洋アジサイ(ハイドランジア)などがあります。よく見かけるてまり型のものは西洋アジサイで、花に見えるものは、実はガクが変化した装飾花と呼ばれるものだそうです。

今回は、アジサイの育て方のポイントを紹介します。アジサイを育てて、梅雨時も楽しく過ごしてみませんか?

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母の日の贈り物に。フラワーボックスを手作りする7つのステップ

母の日の贈り物に。フラワーボックスを手作りする7つのステップ
毎年5月になると悩むのが母の日です。毎年同じだとつまらないしお花はカーネーションが定番だけど色んな色があるし、好みもあるし一番難しいですね。

自分の母親や結婚している方であれば義理の母への贈り物としてされると思います。年に一度のイベントなので、何か変わったもので驚かせたいという気持ちがあります。

そこで、フラワーボックスを贈ったら100%感動するんじゃないかなと思うぐらい素敵なんです!どうせ、送るなら自分で作って世界に1つしかないフラワーボックスにしてみませんか?

名前の通り、箱に入ったお花です♪まさか、箱の中からお花が出てくるとは思いもしないのでサプライズになること間違い無しですよ!

出来たものを買ってプレゼントするのもそれはそれで喜ばれると思いますし素敵ですが、やはり自分で一生懸命作ったものは何とも言えぬ達成感も芽生え、プレゼントする相手の方を思いながら作るというのが、結果にもつながり素敵なものが出来上がると思います。

5月になってから慌てて準備するのではなく、今から思案しながら母の日が思い出になる1日になればどんなに嬉しいことでしょうか☆

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夏野菜の育て方、水耕栽培でも上手にできる7つのおススメ野菜☆

夏野菜の育て方、水耕栽培でも上手にできる7つのおススメ野菜☆

夏野菜を育てたいけれど、初心者には難しいと思っている方も多いのではないでしょうか。初心者でもおススメなのが、手軽に始められる水耕栽培です。水耕栽培とは土を使うことなく、根から液体肥料を吸わせて育てる栽培方法のことを言います。

まず種まきの基本です。水を張ったトレイに2.5センチ角に切ったスポンジを敷き詰めます。竹串の先を濡らし、先端に種をつけてスポンジに置きます。一つのスポンジに2粒がめやすです。

スポイトで水を垂らしたら、光を当てずに発芽を待ちます。乾かないようにトイレットペーパーをのせておきます。発芽して、双葉が育ってきたら水耕栽培の開始です!

水耕用のトレイにザルをのせ、水切りネットを広げます。ここでは栽培クッションとしてバーミキュライトを使います。水切りネットの表面が見えなくなるくらいの量を敷き詰めましょう。

養液として使う液肥を、表面が湿る程度に注ぎます。苗ホルダーは、プラコップの底をくり抜いたものが便利です。準備をしっかり整えて、水耕栽培にトライしてみましょう。今回は水耕栽培でできる夏野菜の育て方を7つ、ご紹介していきます。

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痩せるホルモンGLP-1を増やす9つの方法

痩せるホルモンGLP-1を増やす9つの方法
昨今は男女共にダイエットという文字をよく目にします。メタボといった言葉が世に出て健康診断では義務付けられ、毎年プレッシャーになりながらの生活・・・疲れますよね。

そんな皆さんに朗報ですよ!なんと痩せるホルモンがあるそうです。GLP-1と呼ばれ、このGLP-1が多い人・よく摂取する人・体質的に効きやすい人が痩せやすい体質になるそうです。

あまり聞きなれていないのですが、医療の中では使われていて糖尿病の方の治療薬としてGLP-1は使われ、たとえ太っていても糖尿病と診断されないと使用できないものなんです!ということであれば、自力で増やすしかありませんね♪

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いつもの3倍癒される!アロママッサージオイル使用時の9つの工夫

いつもの3倍癒される!アロママッサージオイル使用時の9つの工夫

心身をリラックスさせる効果があるアロマテラピー。その中でも、アロママッサージオイルを使用して行うマッサージは、心地よい香りに包まれて、より疲れを癒すことができますよね。

マッサージでは、皮膚から精油の成分を吸収させることが出来るので、高い効果を得られます。今回はアロママッサージオイル使用時の工夫を紹介したいと思います。

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