アロマを使った体メンテナンス☆アロマセラピーでセルフケア☆気軽に取り入れる７つの方法
アロマセラピーが自宅でも簡単に楽しめるなら、気軽に毎日のリラックスタイムが持てて優雅ですよね。良い香りで美容や健康に嬉しいアロマセラピー。ただ、サロンはお値段が高く、あまり親しみのない方には少し敷居の高いイメージがあるもの。 けれど、そんなことはありません。アロマセラピーは自宅で誰でも簡単に楽しむことができるのです。自...
セルフケア
アロマを使った体メンテナンス☆
アロマオイルの効能と使い方アロマオイルマッサージを自宅で☆注意したい7つのポイント
香りにゆったりと包まれるアロマオイルマッサージは、身体も心もリラックスできます。アロマテラピーやハーブの専門店や、ナチュラル系のコスメショップに足を運ぶと、様々な香りや効能のマッサージオイルが置かれています。 アロマオイルマッサージに使う、オイルは個人でも作ることが出来ます。材料はキャリアオイル(ホホバ油やスイートアー...
アロマオイルの効能と使い方自分でアロマオイルマッサージを行う際の７つの注意事項☆
アロマオイルマッサージはマッサージの中でも女性に人気が高く、自分でアロマオイルを利用し自宅でマッサージを楽しんでいる人も少なくありません。手軽に始められるので取り入れている人もいるかもしれませんが、きちんとしたアロマオイルの使用方法って知っていますか？ アロマを使用した製品は近頃女性人気にのっかり、たくさん店頭で見かけ...