ハーブの効果・効能についてハーブの種類と効能を知って、体調に合わせて使うコツ ハーブの種類は70種以上、観賞用や食用、それに薬用とその楽しみ方や使い方はさまざまですが、最近では近代医学の代替療法としてメディカルハーブによる自然治療が注目を集めています。 メディカルハーブの特徴は、近代医学の薬のように即効性は期待できませんが、日頃から服用することにより体全体のバランスを整え、自然治癒力を向上させる...ハーブの効果・効能についてハーブを育てるコツ