アロマオイルの効能と使い方 痩せるホルモンに効果的なアロマオイル５選
女性にとって苦労せずにダイエットしたいと言う望みは果てしないものですよね。少し前にグレープフルーツが痩せるホルモンを増やしダイエットに効果的だと、食べるだけでなくアロマオイルのグレープフルーツオイルも一躍有名になりました。それに続いて、睡眠ダイエットと言うものも話題を集めています。これは人間が行っている基礎代謝によるダ...
女性ホルモン
アロマオイルの効能と使い方 
あなたにピッタリのアロマ☆ ホルモンバランスを整える効果的なアロマ５選
自分の好きな香りのアロマオイルでホルモンバランスを整えることができたら嬉しいですよね。ホルモンバランスが崩れると体のサイクルが乱れ、免疫力の低下や肌荒れなどを引き起こします。ホルモンバランスを整える効果が期待できるアロマオイルは種類が多くあるので、自分に合ったものを日々の生活に取りれてホルモンバランスを整え、女子力を上...
アロマを使った体メンテナンス☆ 女性ホルモンとアロマが関係する５つの大切なこと
若い頃とは違うニキビに悩まされている方、生理不順が気になる方、それは女性ホルモンの乱れが原因だということはご存知ですよね。ところで、女性ホルモンの乱れがアロマで改善することはご存知ですか。アロマは使用方法さえしっかり守れば副作用も少なく、穏やかな効き目が望めます。そもそも女性ホルモンの乱れとは、エストロゲン（卵胞ホルモ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマキャンドルの女性ホルモンを促進する７つの利用法
アロマキャンドルが簡単に手作りできることをご存知ですか。用意するものはキャンドル、またはろう５０グラム。紙コップ、ボタン、タコ糸、割りばし。まずはタコ糸にボタンを付けて、紙コップのの高さ+5センチに合わせてカット。ロウを湯煎で溶かし、その中にタコ糸を浸します。タコ糸を取り出し、オーブンシートの上で２～３分冷まします。固...