スパイス

身体に良い食べ物飲み物

シナモンの効能に注目!40代なら積極的に摂りたい理由

シナモンの効能はアンチエイジングや体調不良まで幅広く、40代女性の強い見方!日々の暮らしでシナモンを上手に取り入れて健康に美しくなりたいですよね。そこで今回は、40代で摂りたい効果効能をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

フェンネルが人気の理由☆嬉しい効能と効果的な使い方

フェンネルは欧米ではとても身近にあるハーブ。近年ではスーパーフードとしても取り扱われるほどの人気!ただなぜ今、こんなに話題になっているのか気になりますよね。そこで今回は、その人気の秘密をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

フェンネルは美味しいスパイスハーブ☆知ると嬉しい豆知識

フェンネルの種は魚臭さを消すスパイスに、葉はハーブとして様々な効能をもたらします。美味しくて、体に良い万能ハーブとなれば気になりますよね。そこで今回は、そんなフェンネルの嬉しい豆知識をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

フェンネルで優雅に☆葉から種まで、嬉しい7つの使い道

フェンネルは、葉から種まで余すところなく使い道がある便利なハーブ。香り付けにスパイスや具材として、しかも薬効まで期待できるなら、使いこなしたいですよね。そこで今回は、その活用法を詳しく解説します。
ハーブの効果・効能について

【ハーブ種類】お肉に合わせておいしい7つのスパイス☆

ハーブ種類選びのポイントはハーブと食材との相性です。相性の良い組み合わせを覚えておくとハーブを利用するときの応用が利き、料理の幅が広がります。今日は、特にお肉と合わせておいしいハーブの種類を紹介していきたいと思います。