ハーブ効能

ハーブの効果・効能について

セージの効能に秘められた5つのパワー

セージには薬草としての長い歴史があり民間療法に使われてきましたが現代では抗酸化作用を持つ多機能なハーブであるということがわかっています。そこで今回はセージの効能に秘められたパワーについてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

フェンネルの効能が見逃せない5つの特徴

種子から茎・葉・根元まで食べられるフェンネルの効能はインド料理をはじめ料理に欠かせないスパイスとしても世界中で重宝されています。そこで今回はフェンネルの効能が見逃せない5つの特徴についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

カモミールに秘めた5つの効果効能とは

カモミールを様々な方法で取り入れているだけで『万能ハーブ』と呼ばれてきたカモミールの効能を心と身体にもっと大きく深く受け取る事ができます。そこで今回はカモミールに秘めた効果効能についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ベルガモットがすごいと言われる、5つの効果効能とは

ベルガモットの効能はどんなイメージを思い浮かべますか。ベルガモットの果皮から抽出されるオイルには素敵な効能があります。そこで今回はベルガモットに秘められた、魅力的な5つの効果効能をご紹介します。
あなたにピッタリのアロマ☆

虫除けに効く7つのハーブと効果的な使い方

ハーブの成分のいくつかが、虫が嫌うので虫除けに効くのをご存知ですか。ハーブなら鉢を置いておくだけ、またはエッセンシャルオイルを使ってスプレーをするだけなど、体に優しい虫除けができます。是非春から秋にかけての季節に利用してみて下さい。