アロマオイルの効能と使い方 ペパーミントの効能が見逃せない５つの特徴
のど飴やガムによくあるスッと鼻が通るシャープな香りが特徴のペパーミントはケーキやパフェなどの洋菓子やドリンクの飾り付けにもよく使われるハーブですが、ペパーミントの効能なんて気にせず除ける人も多いですよね。一度食べてみたものの、刺激的とも言えるシャープなミントの味と香りに衝撃を受けて徹底して食べなくなった人も多いことでし...
精油
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 エッセンシャルオイルの使い方☆暮らし快適！マル秘ワザ
エッセンシャルオイルの使い方は、広く知られ、活用されるようになりました。植物の花や葉、樹皮や枝などから有効成分を抽出して凝縮した、エッセンシャルオイル。日本で、このエッセンシャルオイルの使い方、つまり、アロマテラピーが知られるようになったのは、80年代ころからです。現在では医療現場などで、痛みの緩和や認知症改善のための...
あなたにピッタリのアロマ☆ 精油セルフマッサージ☆プロが教えるとっておき活用法
精油（エッセンシャルオイル）を使ったセルフマッサージは、自宅でも意外と手軽に行えます。リラクゼーションサロンが急増する中、プロにマッサージをしてもらうのは気持ちが良いですが、そう気軽に何回も通うことは出来ません。精油を買えば、自宅でも気軽にセルフマッサージを行うことが出来ます。アロマが流行している近年では、精油を数種類...
ハーブティーの楽しみ方 虫除けにも効果あり！？ハーブに潜むすごいパワー７選
ハーブには虫除け効果があります。最近ではハーブの忌避効果をキャッチコピーにした製品もあります。アロマオイルを使った虫よけスプレーや、ハッカ油を使った虫よけなども一般的になってきています。人体に影響の少ない自然由来成分であることや、植物の成分で防虫ができるので、ペットや子供にも安全かつ安心というメリットがあります。化学成...