美顔

ひじきの栄養と言えば、「鉄分」ですよね。けれどもひじきの栄養で優れているのは鉄分だけではありません。むしろ、他の栄養素こそひじきのパワーで鉄分は二の次…と言う女性も多いほど。 ひじきは栄養が豊富なのにカロリーが低いことで、女性のダイエッターには強い味方！むくみを起こしやすく貧血になりやすい、妊婦さんにも積極的に食べて欲...