スイカ

身体に良い食べ物飲み物

スイカの栄養は凄かった!デトックスにもなる驚きの効果

スイカの栄養は、実は疲労回復から美容まで広い効能があるスーパーフルーツ!美味しいスイカを食べて美しく元気になるのなら、効果的に食べたいですよね。そこで今回は、スイカがもたらす驚きの効果をお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

スイカの栄養を美容に生かす美味しい食べ方とは

さっぱりとした甘みと、みずみずしい食感が美味しいスイカは幅広い世代からの人気が高い食べ物ですよね。スイカに含まれる栄養は、むくみ予防や、美肌効果など、美容に良い影響がある事をご存知でしょうか。そこで今回は、スイカに含まれる栄養と、それを美容に生かす為の美味しい食べ方について、お伝えします。
野菜や果物の効能効果

スイカは栄養に注目☆美味しいだけじゃない美容効果とは

「スイカの栄養は水分だけ…」と言うイメージを持つ方も多いですよね。でも実は、美容に役立つ栄養が豊富なのに低カロリー!女子に嬉しい果物なのです。そこで今回は、スイカの隠れた美容効果の数々をお伝えします。