ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーは未病を癒す☆お悩み別、おすすめブレンド
ハーブティーは香りや色、味まで楽しめるため、今では日本でも多くの女性が楽しんでいますよね。さらにハーブティーには、体に良い効果や効能を持つことも、よく知られるようになりました。そんなハーブティー、西洋では乾燥させたハーブを煮出しお茶としていただく「漢方薬」として長く愛されてきました。ハーブは薬用植物として、数千もの種類...
ブレンド
ハーブティーの楽しみ方 
アロマを使った体メンテナンス☆ アロマオイル作り方のポイント☆悩み別おすすめブレンド
アロマオイルの作り方を知って、自分の悩みにピッタリな、アロマオイルブレンドでピンポイントにケアできたら、毎日が格段に快適になりますよね。アロマオイルには、芳香浴やアロマポットなどの使い方があります。芳香浴やアロマポットで精油（アロマオイル）そのまま使う方法なら、ダイレクトに精油の効果が実感できて、精油を選ぶことで疲れを...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブの種類と効能☆穏やかに暮らす7つのブレンドティー
ハーブの種類は専門の民間資格が多数あるほど、実に豊富。特にブレンドティーは、最近特に様々なものが出回るようになりました。いろいろな効能書きに目を通していると、あれもいいな、これもいいなと気になる方も多いのではないでしょうか。しかし、ブレンドされた状態で販売されていると、実際はどのハーブの種類がどんな効果をもたらすのか、...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーを暮らしに☆女性の体に嬉しいブレンド
ハーブティーを暮らしに取り入れて楽しむ女性は年々増えてきています。最近では健康食品として注目を集めるハーブティーもあるように、ハーブの効能を取り入れることによって健康管理をする女性もいるようです。ハーブティーは乾燥したハーブを煮出して飲みます。さまざまな種類のハーブがあり、ハーブにはそれぞれ特有の効能があります。ハーブ...