レモンバーム

ハーブの効果・効能について

レモンバームが注目されている5つの理由

レモンバームはさわやかな香りのするハーブで、ハーブティーや料理の香り付けのほか、アロマオイルとしても使用できます。さまざまな用途に使えるレモンバームを上手に生活に取り入れられたら嬉しいですよね。 精神を安定させる効果が期待できるレモンバームは心を落ち着かせて、不眠やストレスの対策にも役立ちます。繁殖能力が高い...
ハーブの効果・効能について

レモンバームの育て方☆お家でも簡単!収穫までのポイント

レモンバームの育て方は、初心者にも一番に勧めたいほど簡単!プランター栽培も可能で、比較的育てやすいハーブの中でも、特に問題点が少なく、初めの一歩にぴったりです。寒さに強い上に室内でも育つため、多くの人々が気軽に栽培しています。 レモンバームの育て方は「放置栽培」とも言われていますが、それは地植えの場合…。...
ハーブを育てるコツ

レモンバームの育て方は簡単!鉢植えで育つ7つのコツ

レモンバームは名前の通り、レモンの爽やかな香りが特徴のハーブ。レモンの香りを特徴とするハーブは、その他にもレモングラスなどがありますが、どちらも柑橘系の果物ではなく、いわゆる「草」です。 開花時期が6・7月と言う初夏の植物ですが、寒さに強く育てやすいことも特徴のひとつ。それでもアロマセラピーとして使う場合...
アロマオイルの効能と使い方

レモンバームの美容方法!嬉しい効果と7つの使い方

レモンバーム(学名メリッサ)といえば、レモングラス、レモンバーベナ、レモンバームで、レモン三銃士とも呼ばれているハーブです。名前のとおりレモンの爽やかな香りが人気で、口臭ケアや体臭ケアとしても扱われてきました。 太古の昔から美容効果と健康に良いことから、心と心臓をケアする薬として利用されてきました。爽やか...
ハーブを育てるコツ

レモンバームをお家で☆初めての安心!育て方7つの手順

レモンバームを家庭で気軽に育てて、日々の食卓のスパイスとして、健康的な自然療法として、思い切り活用してみませんか?植物を育てたことがない人でも、比較的簡単に挑戦できる香りの強いハーブが、レモンバームです。 多くの育てやすいハーブのなかでも、特にレモンバームは繁殖力が強いことで有名です。 寒さにも強く...
ハーブを育てるコツ

レモンバームは放置もOK?家庭栽培のコツを伝授!

レモンバームは「レモン三銃士」と呼ばれる、レモンの香りが特徴的なハーブのひとつ。ちなみに「レモン三銃士」とは、 レモングラス・レモンバーム・レモンバーベナの3つのハーブを差しています。 レモンバームは長寿のハーブとして有名な、健康によいと話題の食材。利用しない手はありません。昔の人は、レモンバームの葉の形...
ハーブの効果・効能について

レモンバームと快適暮らし☆毎日の暮らしに7つの効果

レモンバームは、「長寿のハーブ」として知られる強壮作用で元気になれるメディカルハーブです。しかも、その昔薬草の専門家がうつ症状の患者に処方したのもレモンバームですから、これひとつで鬱々とした気分を一掃し、アクティブになれる薬草とも言えます。 レモンバームがハーブやアロマの知識に長けた人々に愛されているのは...
ハーブティーの楽しみ方

レモンバームで若返り?メディカルハーブに数える理由

レモンバームでアンチエイジング!アンチエイジングやエイジングケア、日々のお手入れに取り入れていますか? いつまでも若々しくいたいものの、アンチエイジング・エイジングケアの効果がある化粧品は、値段が高くなっていることがよくあります。そんなアンチエイジングにおすすめしたい植物が、レモンバームというハーブです。...
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