レモンバームが注目されている5つの理由

レモンバームが注目されている5つの理由
レモンバームはさわやかな香りのするハーブで、ハーブティーや料理の香り付けのほか、アロマオイルとしても使用できます。さまざまな用途に使えるレモンバームを上手に生活に取り入れられたら嬉しいですよね

精神を安定させる効果が期待できるレモンバームは心を落ち着かせて、不眠やストレスの対策にも役立ちます。繁殖能力が高いレモンバームはお庭で育てて使用しているという方も多いです。また、レモンバームのアロマオイルはお肌や髪の毛のケアに使えるので生活に取り入れやすいです

女性には嬉しい美容にも効果があり、さわやかな香りで気持ちがリフレッシュできるレモンバームは気分転換にも適していて、ストレスから解放されたい方にぜひおすすめしたいです。そこで今回はレモンバームが注目されている5つの理由についてお伝えします。

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レモンバームの育て方☆お家でも簡単!収穫までのポイント

レモンバームの育て方☆お家でも簡単!収穫までのポイント

レモンバームの育て方は、初心者にも一番に勧めたいほど簡単!プランター栽培も可能で、比較的育てやすいハーブの中でも、特に問題点が少なく、初めの一歩にぴったりです。寒さに強い上に室内でも育つため、多くの人々が気軽に栽培しています。

レモンバームの育て方は「放置栽培」とも言われていますが、それは地植えの場合…。マンションや室内と、どの様な環境でも育て始めるには、やはりプランターが便利です。そしてプランターでのレモンバームの育て方には、ほんのいくつかのポイントがあります。

今回はお家で気軽に育て始めたい人々へ向け、手軽なプランターでのレモンバームの育て方をお伝えします。収穫してすぐに食卓へならべられる家庭菜園。特にスーパーなどでは何かと高級で、手が伸びにくいハーブ類は、食卓の料理をワンランクアップさせてくれます。

本記事をきっかけに、レモンバームの育て方を皮切りに、ハーブ菜園を始められること、請け合いです。

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レモンバームの育て方は簡単!鉢植えで育つ7つのコツ

レモンバームの育て方は簡単!鉢植えで育つ7つのコツ

レモンバームは名前の通り、レモンの爽やかな香りが特徴のハーブ。レモンの香りを特徴とするハーブは、その他にもレモングラスなどがありますが、どちらも柑橘系の果物ではなく、いわゆる「草」です。

開花時期が6・7月と言う初夏の植物ですが、寒さに強く育てやすいことも特徴のひとつ。それでもアロマセラピーとして使う場合の精油は、高価なことでも有名です。その高価のほどは、あの人気のローズやジャスミンと並びます。

ちなみに精油ではレモンバームよりも「メリッサ」の別名で知られ、効能としては疲労回復や老化防止記憶力やリラックス、安眠効果なども挙げられている有能ハーブ。せっかくなら育てて、上手に活用したいものです。

そこで今回はレモンバームを家庭で育てるために、マンションでもどこでも始められる鉢植えのケースで、7つのポイントを解説します。

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レモンバームの美容方法!嬉しい効果と7つの使い方

レモンバームの美容方法!嬉しい効果と7つの使い方

レモンバーム(学名メリッサ)といえば、レモングラス、レモンバーベナ、レモンバームで、レモン三銃士とも呼ばれているハーブです。名前のとおりレモンの爽やかな香りが人気で、口臭ケアや体臭ケアとしても扱われてきました。

太古の昔から美容効果健康に良いことから、心と心臓をケアする薬として利用されてきました。爽やかなレモンのような香りに隠された嬉しい効果を是非、体験してください。

今回は長寿のハーブと呼ばれる由縁を実感できる、7つの使い方を、気になる美容ケア方法と合わせてお伝えします。

あなたの大切な時間をレモンバームが癒しの香りで包んでくれます。美容は健康のはじまり、そして、健康こそが美容の第一歩です。ぜひ、参考にして下さい。

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レモンバームをお家で☆初めての安心!育て方7つの手順

レモンバームをお家で☆初めての安心!育て方7つの手順

レモンバーム家庭で気軽に育てて、日々の食卓のスパイスとして、健康的な自然療法として、思い切り活用してみませんか?植物を育てたことがない人でも、比較的簡単に挑戦できる香りの強いハーブが、レモンバームです。

多くの育てやすいハーブのなかでも、特にレモンバームは繁殖力が強いことで有名です。

寒さにも強く越冬も可能で、日当たりもさほど必要のない半日陰で育てるタイプのレモンバームは、キッチン栽培として手軽に育て始めが出来ます。シソ科のレモンに似た爽やかな香りが、フレッシュハーブティースムージーとして愛されて来ました。

もちろんそれだけではなく、魚のムニエルピザなどの料理にも使えます!

今回は「虫が苦手、手間隙が心配!土汚れがイヤ!」な初めてさんがレモンバームを育てるポイントを、効能や使い方と共にお伝えします。

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