妊婦でも安心して飲めるハーブティー厳選5種

妊婦でも安心して飲めるハーブティー5選
妊娠中は便秘や冷え、むくみといったトラブルが発生しがちですよね。そんな妊娠中のトラブルを改善してくれる妊婦も飲めるハーブティーがあるとしたら、是非試してみたいところです。

ノンカフェインのハーブティーは体に良いイメージもあり、ここ数年妊婦さんの間で話題ですが、妊娠中におすすめできないハーブティーもあるので注意も必要なのです。例えばセントジョーンズワート、ハトムギ、アロエなどには子宮収縮を促す働きがあり、妊娠初期では流産の可能性が、生産期に入るまでは早産の可能性が高まります。

とは言え、ハーブティーは薬と違って効き目に即効性はありませんから、少しくらい口にしたからといって神経質になる必要はありません。積極的に飲むのを控えてください。では、妊婦に安心なハーブティーには一体どんなものがあるのでしょうか。そこで今回は妊婦でも安心して飲めるハーブティー厳選5種についてお伝えします

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妊婦さんにオススメ!リラックス効果の高いハーブティー7つ

妊婦さんにオススメ!リラックス効果の高いハーブティー7つ
ノンカフェインのハーブティーを飲みながら、素敵なマタニティライフを過ごしませんか?初めて出逢う日を待ちわびながら、我が子がお腹の中で成長しているのを感じることほど、妊婦さんにとって嬉しいものはないですよね。

でも、お腹が大きくなるにつれ、やっぱり疲れは溜まるし、時には憂鬱な気分になってしまうことも・・。特に、初めての出産を迎える妊婦さんは、経験したことのない身体や気持ちの変化に、戸惑うことも多いのではないでしょうか。

そこで、頑張るママさんへ、妊娠中ならではの症状に効き目のある、なにかと制限の多いこの期間でも安心して飲める、とっておきのハーブティーをご紹介します。

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妊婦さんにハーブティーをオススメする7つの理由

 妊婦さんにハーブティーをオススメする7つの理由コーヒーはもちろん、緑茶も紅茶もNG。果汁100%ジュースや野菜ジュース、ミルクココアも糖類が多いからダメ。妊娠中は飲食物に多くの制限を受けます。かわいい我が子のためには我慢できるけど、正直、もう少し飲み物のバリエーションを増やしたい。

そんな時にはハーブティーを選択肢に入れてみてはいかがでしょう。ハーブティーには妊婦さんに嬉しいところがたくさんあります。なぜ妊婦さんにはハーブティーがいいのか、その理由をご紹介します。

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