アロマオイルの効能と使い方ベルガモットに隠された５つの効能効果とは
ベルガモットという名前は知っていても、実際それがどんな形をしているのかは知らないという人も多いですよね。ベルガモットは、ミカン科の常緑高木樹です。その実は非常に苦みが強く生食や飲料には使用されませんが、その香りが好まれ、世界最古の香水「ケルンの水」の主成分にもなりました。 柑橘系のフレッシュさに甘さとフローラルトーンを...
アロマオイル
アロマオイルの効能と使い方
アロマオイルの効能と使い方ティートリーの効能が見逃せない５つの特徴
ティートリーという植物をご存知ですか。アロマに興味のない方にはあまり馴染みがないですよね。しかしティートリーの精油はラベンダーと並ぶほど人気があり、世界中で愛用されているのです。 ティートリーとはオーストラリア東海岸の亜熱帯地域やニュージーランド、インドネシアに分布するフトモモ科コバノブラシノキ属の常緑植物です。オース...
アロマオイルの効能と使い方アロマテラピーが注目されている５つのワケ
アロマテラピーは様々な植物の香りによって私達の体や心に癒しを与えてくれますよね。ストレス社会とも言われている現代社会で癒しを与えてくれるアロマテラピーは今とても注目されていて、アロマやアロマテラピーという言葉や関連するアイテムも随分と身近なものになりました。 しかし、日本のアロマテラピーは海外に比べてまだまだ歴史が浅い...
アロマオイルの効能と使い方レモンオイルの効能が見逃せない５つの特徴
レモンオイルは柑橘系の香りが好きな人なら心惹かれるアロマオイルですよね。柑橘系の香りは甘みの強いものから皮の苦味を感じさせるようなもの、グリーンさを感じる香りのものなどバリエーション豊かです。 レモンオイルは何種類もある柑橘系の香りの中でもスッキリ爽やかな気持ちにさせてくれるフレッシュなレモンの果実の香りそのままを詰め...
アロマオイルの効能と使い方ネロリが女性に嬉しい効果をもたらす５つのワケ
ネロリの柑橘を感じさせる香りは女性にも人気が高く、ハンドクリームやヘアケア用品にも使われていますよね。ビターオレンジの花から抽出されるネロリの精油は万人受けする柑橘の香りと清潔感のある優しい花の香りを持ち合わせていて、香りが良い精油として知られていますが、実は女性に嬉しい効果が隠されているのです。 あまり知る人のいない...
アロマオイルの効能と使い方シダーウッドの香りに秘められた５つの効果
シダーウッドの甘さのある香りは樹木系の香りが好きな人にはとても心地良い香りですよね。シダーウッドはヒノキの香りによく似た香りをしていて、樹木系の香りが好きな人に限らず癒しをもたらしてくれます。 実はシダーウッドは古来より宗教との結びつきが深く、神聖な木として扱われてきました。ただ神聖な木と言われていたのではなく、神殿を...
あなたにピッタリのアロマ☆簡単お洒落にDIYアロマスティックの作り方
ガラスの瓶に木の棒が沢山入っている商品をよく見かけますね。あれがアロマスティックというもので、お部屋いっぱいに香りを拡散させるアロマアイテムです。雑貨店からドラッグストアまでと、香りを楽しむインテリアフレグランスとして、最近はとても人気で身近になっています。 試してみたいけど箱に入っていて香りがわからない、意外に価格が...
アロマオイルの効能と使い方知って得する！アロマオイルの使い方
多種多様な香りが楽しめる、アロマオイルの使い方をマスターして、良い匂いに包まれた生活を送る事が出来たら、とても素敵ですよね。 ディフューザーに入れて香りを楽しむ以外にも、お風呂に精油を落としてアロマバスを楽しんだり、殺菌や消臭効果を活かして殺虫剤を作るなど、アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い...
アロマオイルの効能と使い方ホホバオイルの効能が見逃せない５つの特徴
あなたの身体はワックスを持っています、と言われたらあまりピンと来ないかもしれませんよね。でも人間の細胞には液状のワックスが含まれていて、植物で唯一それを持っているのが、ホホバオイルの採れるホホバです。 ホホバは米国南部からメキシコ北部にかけて自生していた常緑の灌木でこの地域は気温が４０度以上、雨も年間１００ｍｍ程度の極...
アロマオイルの効能と使い方はっか油が身体にとっても良い５つの理由
はっか油が注目を浴びてから数年経ちましたが、未だはっか油の人気は衰えませんよね。特に暑い季節になってくるとはっか油の効能に注目が集まります。清涼感を感じられるメントールは暑い時期には欠かせません。 最近は、はっかのことをミントと呼ぶことが増えましたが、ひとくちにミントと言っても、その種類は品種認定を受けたものだけで１０...
アロマオイルの効能と使い方ラベンダーオイルが身体にとっても良い５つのワケ
ラベンダーオイルはアロマテラピーの代表といえるほど知名度があり、よく使われるオイルのひとつです。身体に優れた効能が期待できるラベンダーオイルを使いこなすことができたら良いですよね。 一般的なラベンダーは、真正ラベンダーと呼ばれ、他にスパイクラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダーがあります。ラベンダーオイルには心と体...
アロマオイルの効能と使い方スイートアーモンドオイルは万能☆ハリウッドで人気の秘密
スイートアーモンドオイルは、美に敏感な女性や、アロマテラピーサロンでは定番のオイルですよね。 現在では「オイル美容」と言う言葉も広がっていますが、オイルなら何でも良い訳ではありません。そんななかでも全ての肌質に合いやすく、優しく使えるため、ぜひ一度は使って欲しいオイルがスイートアーモンドオイルです。 ココナッツオイルや...
あなたにピッタリのアロマ☆ティーツリーオイルを常備！家族で役立つ嬉しい効能
ティーツリーオイルは今、アロマ好きなママの定番にもなっている精油ですよね。オーストラリアの原住民アボリジニが古くから薬として活用してきた精油が、ティーツリーオイルです。 ティーツリーオイルは少しスパイシーで清涼感のある香りが特徴ですが、アロマオイルの中では、ラベンダーと並ぶくらい、最も良く使われるオイルとして人気があり...
アロマオイルの効能と使い方ティーツリーオイルは薬箱に常備☆何かと役立つ効能とは
ティーツリーオイルは、抗菌、殺菌効果の高さが有名で、特にママの間で人気があるオイルですよね。そんなティーツリーオイルは、フトモモ科の常緑樹の葉から抽出されるアロマオイル。 お茶の木ではないのに「ティーツリーオイル」と呼ばれるのは、古くはティーツリーの葉を茶葉として使っていたことに由来すると言われています。 そんなティー...
アロマオイルの効能と使い方アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り
アロマオイルの使い方で迷う方は、案外多いですよね。「集中力を付けたい！」「穏やかになりたい…。」と、可愛いアロマディフューザーを購入したものの、いざ気に入った香りを見つけようとすると、どこから手を付けて良いのかとまどうところ。 インターネットで説明を読んで、「そんな効能があるなら、使ってみたい！」と取り寄せたものの、い...
アロマオイルの効能と使い方サンダルウッドのある暮らし☆心と身体に役立つ効能
サンダルウッドは、重すぎない甘さとオリエンタルな香りが特徴、柔らかな雰囲気の香りは心をホッとさせてくれますよね。サンダルウッドは香りで癒してくれるだけでなく、心と身体にとってとても役立つ効能を持っているんです。 サンダルウッドのオイルは、ビャクダン(白檀)の樹から採取した芯材を、「水蒸気蒸留法」というやり方を使い抽出し...
アロマオイルの効能と使い方ペパーミントの効能で快適な朝☆知っておきたい役立つ効果
ペパーミントの効能で知られているのは、何と言っても頭をすっきりしてくれるメンソール効果ですよね。また味わいは清涼感がありお茶やソーダ水、お菓子にも合うのも皆が知るところ。 ペパーミントはシソ科ハッカ属の多年草、和名ではセイヨウハッカとも呼ばれています。ミントは配合が盛んに行われており、その種類はなんと２１０種類以上！ ...
アロマオイルの効能と使い方ユーカリオイルに注目☆ママに愛されている７つの理由
ユーカリは、コアラの主食として日本人にもよく知られている存在ですが、精油（アロマオイル）として優れた効果を持っていることは、あまり知られていませんよね。 ユーカリの精油には「ユーカリ・グロブルス」「ユーカリ・ラジアータ」「ユーカリ・シトリオドラ」の3種類があるのですが、実はそれぞれ少しずつ香りも効能も違っています。 な...
アロマオイルの効能と使い方ペパーミントの効能で集中力！毎日を快適にする理由とは
ペパーミントの効能は、身体・心・暮らしと多岐にわたって役立つものばかり…。しかも、その香りはガムやリップクリームなどで使われているので、多くの人に馴染みのある安心できる香りですよね。 清涼感あふれるスッキリした香りが魅力のペパーミントは人気！ペパーミントは和名でセイヨウハッカと呼ばれるシソ科の多年草であり、アロマオイル...
アロマオイルの効能と使い方ラベンダーの効能で優雅な暮らし☆長く愛され続ける秘密
ラベンダー効能はよく知らない方は、意外と多いですよね。お花としては北海道の名所など、広く知られるラベンダー。美肌に心にと、実際には香りの魅力だけでなく、嬉しいラベンダーの効能がいくつも存在しているのです。 アロマテラピーの精油（アロマオイル）の中でも、代表と言っていいほど愛されているラベンダー。ラベンダーの効能など、ア...