アロマオイルの効能と使い方口コミで話題のアロママッサージオイルで注意してほしい９つの事
皆さんは日々の疲れを取るために何かされていますか。今ではたくさんのリラックス方法がありますよね。最近人気を集めているのが『アロママッサージ』です。好きな香りに包まれて行うアロママッサージは本当に心身ともに癒されます。 ただサロンに行くとなるとお金もかかるし、予約も必要なのでなかなか行く気になれないという方もいると思いま...
アロマオイル
アロマオイルの効能と使い方
あなたにピッタリのアロマ☆アロマオイル美容で体も心もキレイになる７つの方法
アロマの香りは気分や身体をクラックスさせてくれ、肌にとって良い効果をもたらしてくれます。そして、アロマオイルそのものにも肌を美しくしてくれる作用もあります。 シミやシワに効果あり、保湿に効果あり、にきびなどの炎症に効果のあるオイルなどをご紹介します。アロマオイルにはそれぞれ美肌に対する効果があるものがあり、有効成分がお...
あなたにピッタリのアロマ☆アロママッサージにおすすめの７つのアロマオイル
自宅で簡単に行えるアロマテラピーの一つにアロママッサージがあります。皮膚を通してアロマオイル（精油）を体内に吸収させ、さらに匂いを嗅ぐことで神経にも効果を示します。 マッサージオイルはアロマオイルを植物油（ベースオイル）で薄めて作るだけで簡単にできます。自宅でちょっとしたリラックス気分を味わってみませんか？ でもいろん...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマオイルの効能を１００％発揮する７つの使い方
アロマには興味があるし、生活の中で使ってみたいけれど、いまいち使い方が良く分からないという方が案外多いのではないでしょうか？ 良い香りは、忙しくて気ぜわしくなっている時、なんとなく気分がすぐれない時、ストレスなどでリラックスできていない時に、気分をほっとさせてくれるだけでなく、日常と離れた感覚にさせてくれます。 アロマ...
あなたにピッタリのアロマ☆疲れを取るためにアロママッサージをオススメする７つの理由
疲れ」と一言に言ってもいろいろな場合があります。時と場合によって身体に受ける疲れについて、状況別に最適な回復方法とアロマオイルを７つ紹介していきます。 疲れを取るためにアロママッサージを オススメする７つの理由 １．芳香浴 オレンジの精油を使って精神疲労回復の芳香浴を試されてみてはいかがでしょう。芳香浴とは空気中に香り...
あなたにピッタリのアロマ☆植物の力で素肌を元気に！オイル美容の取り入れ方７つのコツ
植物から取れた美容オイル（キャリアオイル）は、１００パーセント天然の植物オイルです。乾燥してカサカサする季節、植物の力を借りて、お肌を元気にしましょう。 種類がいくつもあり、効能もそれぞれ。自分に合った用途のものを選び、アロマオイルとブレンドして香りを楽しむと共に、効果をアップ！美容オイルには体内では作れない必須脂肪酸...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマ初心者におすすめのアロマオイル７つとその効能
アロマテラピーとは、花や木など植物に由来する芳香成分を用いて心身の健康や美容を増進することです。生活に花や木など植物の芳香成分を用いて自然の香りでストレスを解消したり、心身をリラックスさせ、美と健康を増進します。 その健康方に必要なアロマオイルをご紹介します。アロマオイルは、200～300種類あると言われています。アロ...