いちじくの効能は女性の味方☆人気の秘密と食べ方

いちじくの効能は女性の味方☆人気の秘密と食べ方
いちじくの効能には女性に嬉しい効果がいっぱい!秋になるとスーパーの店先や野菜直 売所などで目にするいちじく、効能はともかく、熟した実の香りに誘われてつい買ってしまいますよね。

カフェではタルトやスムージーに姿を変えて、すっかりお洒落スイーツとして有名になったいちじくですが、なんと6000年以上も昔から愛されている歴史がある食べ物

赤く染まった果実の色と、丸くて大きいお尻をした独特の形は、秋の味覚の中でも年齢 問わず人気のある果物!女性が気になる悩みに対する効果を期待できるいちじくの効能に注目する、美容と健康に敏感な女性が増えてきました。

美味しく食べながら、いちじくの効能を食生活に存分に活かせたら良いですよね。そこで今回は、いちじくの効能を活かした、美味しい食べ方や調理法をお伝えします。

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イチジクの育て方☆鉢植えでも収穫できる手順とは

イチジクの育て方☆鉢植えでも収穫できる手順とは
イチジクの育て方は、歴史ある果物のイメージとは違い、決して難しくありません。初めての果樹栽培にチャレンジする、園芸初心者向け植物。しかく地植えでなく鉢植えで立派に栽培できると聞けば、一度は自分の手で育てて収穫してみたくなりますよね。

コロンとした可愛い外見とプチプチした不思議な食感のイチジク、なんと紀元前2000年以上も前から栽培され愛されている果物!

イチジクは漢字では無花果と書きますが、その理由はイチジクの花が、実の中の見えない所に咲くことから付くため。まるで花を咲かせずに結実するかのような、変わった生態のイチジクの育て方、ますます興味が湧いてきますよね。

そこで今回は、鉢植えでのイチジクの育て方の基本と、おいしい実を収穫するためポイントをお伝えします。

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イチジクの育て方☆家庭菜園で簡単に栽培するポイント

イチジクの育て方☆家庭菜園で簡単に栽培するポイント
イチジクの育て方は意外と簡単。よく考えると、昔は庭先に植えられたイチジクの樹をよく見かけましたよね。

ちょっと前まではどこか懐かしい印象のフルーツでしたが、最近では、ケーキやジャムだけでなく、肉料理のソースやサラダ、ワインのおつまみなど、オシャレなお店のメニューなどでも見かけることが増えた注目の食材のひとつがイチジク。

イチジクは栄養分も豊富で、「不老不死の果物」や「聖なる果実」とも呼ばれることもあり、美容や健康やダイエットなど、様々な嬉しい効果が魅力!

ただ、その魅力にも関わらず、ドライフルーツ以外はスーパーなどで売られている姿をあまり見かけないのは、生のイチジクはあまり日持ちがしないからかもしれません。

しかし、そんな傷みやすいイチジクも、家庭菜園で育てれば、いつでも新鮮なイチジクをたくさん味わうことができます!そう考えるとぜひ、手軽に試してみたいですよね。

そこで今回は、家庭でも簡単に栽培できる、イチジクの育て方のポイントをお伝えします。

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