ベルガモット

アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法

フレッシュで気分爽快になれるような香りがする、ベルガモット。柑橘類のフルーツの皮を圧搾して作られるベルガモットの効能は、うつ症状の軽減や鎮静作用も挙げられます。アロマの力で身体と精神面にも嬉しい効果が感じられたら素敵ですよね。そこで今回は、ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能が見逃せない5つの特徴

柑橘類の香りの中では甘さの中にもフレッシュさがありフローラルで芳醇な香りを持つベルガモットはアロマテラピーの精油としても様々な使い道があります。そこで今回はベルガモットの効能が見逃せない特徴についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットに隠された5つの効能効果とは

ベルガモットは柑橘系の上品な香りとして親しみやすく人気があり、また優れた効果効能あることからアロマテラピーに活用されることも多いです。そこで今回はベルガモットに隠された効能効果についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能☆暮らしに取り入れたい7つの理由

ベルガモットの効能は、うつ症状や不眠症だけではなく、美肌などにも効果的。心も穏やかに見た目にも美しくなると聞けば、ぜひ暮らしに上手に取り入れたいですよね。そこで今回は、ベルガモットの力をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能☆毎日飲まれるほど愛される秘密とは

ベルガモットと言えばアールグレイですが、実はハーブのベルガモットは風邪に美容に大活躍!優雅に栽培して役立てたいですよね。そこで今回は、毎日飲みたくなる効能と、ハーブティー以外の使い方までお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能で元気生活!心と体に嬉しい7つの魅力

ベルガモットの効能は、心を穏やかにする作用が有名。アールグレイの香りで知られる、女性に人気の甘い香りを効果的に活用して心も体も快適に暮らしたいですよね。そこで今回は、その便利な使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットでイライラ解消☆穏やか女子に変身の秘密とは

ベルガモットはアールグレイティーの香り付けで有名な、酸味ある甘い香りで、女性に人気!このアロマでイライラがスッキリ、穏やかに過ごせたら嬉しいですよね。そこで今回は手軽に使いこなす方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットが女性をサポート☆その特徴と人気の秘密

ベルガモットはアールグレイの香り。日本でも馴染み深いこのアロマが、良い香りだけでなく女性をサポートしてくれるなら、使ってみたいですよね。そこで今回はそんなベルガモットの特徴と人気の秘密をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能☆暮らしに取り入れたい理由とは

ベルガモットの効能は、ハーブでもアロマでも、イライラを鎮め心を穏やかに保ちます。さらに女性の悩みも改善!取り入れたいですよね。そこで今回はその魅力と使い方、手軽に育てられる栽培方法までお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ベルガモットがすごいと言われる、5つの効果効能とは

ベルガモットの効能はどんなイメージを思い浮かべますか。ベルガモットの果皮から抽出されるオイルには素敵な効能があります。そこで今回はベルガモットに秘められた、魅力的な5つの効果効能をご紹介します。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットを賢く活用☆女性の悩みに効く7つの使い方

ベルガモットは女性が陥りやすい、気分の揺らぎ、不安定な感情や苛立ちに穏やかに作用します。賢く使って、精神的にもバテないバランス作りをしたいですよね。そこで今回は、その効果と便利な使い方を解説します。