アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの魅力の秘密？愛されてきた7つの効果
フランキンセンスというアロマオイルは、和名で「乳香」と呼ばれる、木の樹液です。フランキンセンスが取れるカンラン科の木を傷付けると、ミルクのような樹液(樹脂)がにじみ出るのです。フランキンセンスが今女性を中心に注目されている最も大きな理由は、エイジングケア。けれども昔から愛されて来たその効能は、それだけではありません。体...
アロマテラピー
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイル効能ガイド☆暮らしに役立つとっておき活用術
アロマオイルの効能で日ごろの身体のケアができると、少ない毎日の自分を労わる時間が効果的なものになります。誰でもストレスが溜まったり、疲れが溜まったりして、やる気が起きなくなることもありますよね。そんな時にオススメしたいのがアロマオイルの効能を活用した、疲れ解消法です。アロマオイルの効能の魅力は、簡単に説明すると天然由来...
アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーオイルってすごすぎ？注目の効果徹底解剖
ティーツリーオイルは、たった一本のエッセンシャルオイル（アロマオイル）で、病気や怪我にも対応できると言う優れもの。世界でも特に活用されているオーストラリアでは、お家の薬箱の必需品とも言われています。使わない手はありません。皆さんはお家に救急箱や薬箱などがありますか？その中には使用期限が切れた薬や、全然使っていない湿布薬...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの驚きの効果！注目される理由と使い方
フランキンセンスは、ボスヴェリア属の樹木から取れる樹脂(乳香)のこと。香りは、少しレモンのような、スパイシーさや爽やかさを感じます。このフランキンセンス、実はとあるテレビでフランキンセンスを愛用している美魔女が紹介されたことで有名になり、その効果が注目されるようになりました。世界三大美女の一人であるクレオパトラが、フラ...
アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効能で大人女子☆グレード別の使い分け方
イランイランの効能の根源となる花の香り…。アドレナリンを抑え、中枢神経を落ち着かせるリラックス効果とともに、恋愛に効く催淫効果が有名です。精神安定や抗うつ、鎮静作用などにも、イランイランの効能のひとつ、リラックス効果が役立ち、取り乱しが少なくなります。女性は、月経や出産、家庭と社会のなかで環境もめまぐるしく変わる為、精...
アロマオイルの効能と使い方 ローズヒップオイルで美肌美人に☆親子で使う7つの魅力
ローズヒップオイルは全世代の女性の悩みを、的確に解消してくれる魔法のオイル。ティーンエイジャーの悩みである思春期ニキビだけではなく、30代以降で迫ってくるアンチエイジングにも、しっかりと対応してくれます。ローズヒップオイルは、保湿ケアはもちろんの事、「オメガ3脂肪酸」や「レチノイン酸」などの女性が悩みやすいニキビや、シ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの効能で快適に☆７つの悩み別おすすめの香り
アロマオイルの効能、効果は心身の不調を緩和し、癒しを与え、健康な状態へ導く手伝いをしてくれます。その為、アロマテラピー（香りで治療する）として、多くの方に愛され続けています。実際にアロマオイルの効能を実感していなくても、最近ではアロマディフューザーなどが多く販売され、部屋や空間が香ること。また、アロマディフューザーなど...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの使い方☆プチうつ気分を脱出する裏技
アロマオイルの使い方はとても簡単！ちょっとしたプチうつ気分なら、アロマオイルを日常に取り入れるだけで、十分に回復できちゃいます。誰にでも起こるプチうつ気分が、世界を曇らせて見せたり、やる気を減退させています。とは言え、「病院へ行くほどでもない。」若しくは「病院へ行っても、薬を処方されるだけ。薬はなるべく飲みたくない。」...
ハーブの効果・効能について ペパーミントの香りを暮らしに☆育て方と7つの活用術
ペパーミントと言えば、あのメントールの鼻にスッとする香りが印象的です。アイスのフレーバーでもミントがあるように、この香りが癖になる人々も、少なくありません。このペパーミント、インドではレストランなどの会計で置いてあり、口臭予防に食事の後に生のまま食べる習慣がある地域も見られるのだとか。日本ではミントフレーバーの飴やガム...
アロマオイルの効能と使い方 シダーウッドを暮らしに☆日々の悩みを解消する効果とは
シダーウッドには暮らしに役立つ様々な効果があります。社会に出ると、疲れやストレスを溜めてしまいますよね。何かとストレスの多い現代社会、たまには森林浴などでリラックスして、「心も体も休めたい！」と思っている方は多いのではないでしょうか。そんな方にシダーウッドがオススメです。シダーウッドの香りには癒し効果があることが分かっ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの使い方☆いつでもリラックス７つの方法
アロマオイルの使い方をマスターすれば、あらゆるストレスを撃退して、効果的なリラックスが実現します。今現在自分なりのリラックス法がある人も、プラスαでアロマの香りを利用することで、相乗効果が期待できるのです。そしてその利用方法も多種多様。現代の人間関係は携帯電話やネット環境など、便利になる一方でストレス要素も増えていると...
アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーは常備するべき！プロおすすめ７つの理由
ティーツリー、エッセンシャルオイルで人気のあるものですが、リフレッシュに効くだけではなく、具体的なケガの治療や、鼻炎などの不調にも効果があります。皆さんはお家に薬箱を持っていますか？その中には、虫刺されに効く塗り薬や火傷などに効く塗り薬、また風邪薬や鼻炎薬などたくさん入っていませんか？しかも毎日使うわけではないので、使...
アロマオイルの効能と使い方 サンダルウッドで瞑想☆心も体も穏やかにする７つの効能
サンダルウッドは、日本でも馴染みの深いアロマのひとつ。仏教と深い関わりを持ち、インドの寺院では薫香としても有名な樹木、「白檀（ビャクダン）」を原料とした、エッセンシャルオイルです。「白檀」と言えば古くから木材として用いられていますよね。けれども最近では貴重な樹木となっています。一本伐採したら、一本植樹しなければならない...
アロマオイルの効能と使い方 クラリセージ活用で不調改善☆女性に愛される７つの理由
クラリセージは歴史的には、「目薬」としての役割を持っていた植物で、当時は「キリストの目」を意味する「オクルスクリスティ」の名前がありました。日本人ならサルビアと言えば分かりやすいかもしれません。クラリセージは「オニサルビア」と呼ばれる植物で、見た目にも美しく、最も多い紫色の花の他、ピンク、白と色とりどりの花を咲かせます...
アロマオイルの効能と使い方 レモングラスを使いこなす☆美肌や虫除け7つの効果
レモングラスはアロマやハーブに興味がある人々には、有名な植物です。皆さんは美肌という言葉に目が留まりますか？女性ならきっと美肌になりたい！と思う人が多いのではないでしょうか。では、どうすれば美肌は手に入るかご存知ですか？最近では色んな化粧品が販売されており、その効果も値段もピンキリです。ただ、「高い化粧品は効果が高い。...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効能☆女性に伝えたい7つの魅力
フランキンセンス、少しアロマテラピーを知っている人でも、少し聞きなれない名前かもしれませんよね。フランキンセンスの他にも、世界にはいろんな精油がありますが、どれも性別関係なく使えます。そんなたくさんの精油の中でも、特に女性にとても嬉しい効能を持つのが、フランキンセンスです。女性の妊娠や授乳時期にも活躍し、その昔には絶世...
アロマオイルの効能と使い方 ラベンダーの効能って？万能な精油の女王、７つの秘密
ラベンダーの効能は「万能」とも言われ、多くの人々に愛され、アロマテラピー初心者に多く勧められています。確かに一面に咲き誇るラベンダー畑を想像するだけで、美しい紫の絨毯に癒しを感じます。そんな癒しの女王ラベンダーの効能はリラックス効果が有名です。そのため、バスクリンや芳香剤の定番の香りとなっていることは、周知の事実。そん...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効果とは？若返りだけじゃない魅力満載
フランキンセンスの効果は古代エジプト時代から注目され、かのクレオパトラも愛用し、宗教的儀式にも多く使われて来ました。穏やかな心を産み出す心理的作用が、瞑想に多く用いられてきたことはもちろん、クレオパトラは美容として用いています。このフランキンセンスの効果が最近注目された事には、二つの理由があります。ひとつは、女性の誰も...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマの資格で何ができる？女性が活きる仕事術
アロマの資格には、アロマテラピー検定、アロマテラピーアドバイザー、インストラクター、アロマセラピストと様々ありますが、どれもアロマとアロマがもたらしてくれる効果・効能の知識を身につけるための資格です。アロマの資格は、自分でアロマを楽しむだけでなく、人にもアロマの良さを伝えたり、アドバイスすることが出来るものもありますの...
アロマオイルの効能と使い方 イランイラン効果は絶大？女子力を高める理由と使い方
イランイランの効果が最近話題になっています。イランイランは熱帯地方に広く分布する植物で、日本でお目にかかることは特別なことでもない限り、めったにありえない植物。日本人にはなじみの薄いイランイランが、なぜこんなに話題になっているのか…、その答えはイランイランの効果にあります。女子力ＵＰに繋がる効果とはどんなものなのか？ ...