ハーブの効果・効能について レモンバームが注目されている５つの理由
レモンバームはさわやかな香りのするハーブで、ハーブティーや料理の香り付けのほか、アロマオイルとしても使用できます。さまざまな用途に使えるレモンバームを上手に生活に取り入れられたら嬉しいですよね。精神を安定させる効果が期待できるレモンバームは心を落ち着かせて、不眠やストレスの対策にも役立ちます。繁殖能力が高いレモンバーム...
レモンバーム
ハーブの効果・効能について 
ハーブの効果・効能について レモンバームの育て方☆お家でも簡単！収穫までのポイント
レモンバームの育て方は、初心者にも一番に勧めたいほど簡単！プランター栽培も可能で、比較的育てやすいハーブの中でも、特に問題点が少なく、初めの一歩にぴったりです。寒さに強い上に室内でも育つため、多くの人々が気軽に栽培しています。レモンバームの育て方は「放置栽培」とも言われていますが、それは地植えの場合…。マンションや室内...
ハーブを育てるコツ レモンバームの育て方は簡単！鉢植えで育つ７つのコツ
レモンバームは名前の通り、レモンの爽やかな香りが特徴のハーブ。レモンの香りを特徴とするハーブは、その他にもレモングラスなどがありますが、どちらも柑橘系の果物ではなく、いわゆる「草」です。開花時期が6・7月と言う初夏の植物ですが、寒さに強く育てやすいことも特徴のひとつ。それでもアロマセラピーとして使う場合の精油は、高価な...
アロマオイルの効能と使い方 レモンバームの美容方法！嬉しい効果と７つの使い方
レモンバーム（学名メリッサ）といえば、レモングラス、レモンバーベナ、レモンバームで、レモン三銃士とも呼ばれているハーブです。名前のとおりレモンの爽やかな香りが人気で、口臭ケアや体臭ケアとしても扱われてきました。太古の昔から美容効果と健康に良いことから、心と心臓をケアする薬として利用されてきました。爽やかなレモンのような...
ハーブを育てるコツ レモンバームをお家で☆初めての安心！育て方7つの手順
レモンバームを家庭で気軽に育てて、日々の食卓のスパイスとして、健康的な自然療法として、思い切り活用してみませんか？植物を育てたことがない人でも、比較的簡単に挑戦できる香りの強いハーブが、レモンバームです。多くの育てやすいハーブのなかでも、特にレモンバームは繁殖力が強いことで有名です。寒さにも強く越冬も可能で、日当たりも...
ハーブを育てるコツ レモンバームは放置もＯＫ？家庭栽培のコツを伝授！
レモンバームは「レモン三銃士」と呼ばれる、レモンの香りが特徴的なハーブのひとつ。ちなみに「レモン三銃士」とは、 レモングラス・レモンバーム・レモンバーベナの3つのハーブを差しています。レモンバームは長寿のハーブとして有名な、健康によいと話題の食材。利用しない手はありません。昔の人は、レモンバームの葉の形がハートに似てい...
ハーブの効果・効能について レモンバームと快適暮らし☆毎日の暮らしに7つの効果
レモンバームは、「長寿のハーブ」として知られる強壮作用で元気になれるメディカルハーブです。しかも、その昔薬草の専門家がうつ症状の患者に処方したのもレモンバームですから、これひとつで鬱々とした気分を一掃し、アクティブになれる薬草とも言えます。レモンバームがハーブやアロマの知識に長けた人々に愛されているのは、強壮作用や抗う...
ハーブティーの楽しみ方 レモンバームで若返り？メディカルハーブに数える理由
レモンバームでアンチエイジング！アンチエイジングやエイジングケア、日々のお手入れに取り入れていますか？いつまでも若々しくいたいものの、アンチエイジング・エイジングケアの効果がある化粧品は、値段が高くなっていることがよくあります。そんなアンチエイジングにおすすめしたい植物が、レモンバームというハーブです。世界には色んなハ...