イランイランの効能と言えば、媚薬のような効果や女性を魅力的にに見せてくれるという話が有名ですよね。実際にイランイランは男性が最も女性らしさを感じる香りとして有名で、インドネシアでは新婚夫婦のベッドにイランイランの花を撒き、香りを付ける風習があったり「愛の雫」という別名もあります。
このように、香りの印象や媚薬効果のあるアロマオイルとしてのイメージが強いイランイランですが、実際は媚薬効果以外にも精神面のダメージやストレスを癒す力や若返り効果に育毛効果など、男女問わず魅力を感じる素晴らしい効能を秘めているアロマオイル。
「イランイラン＝媚薬効果」と考えているのなら勿体無い！好き嫌いが分かれる香りのはずなのにイランイランに根強い人気があり定番のアロマオイルの一つとされている理由はその効能に隠されています。そこで今回はイランイランの効能が注目される理由についてお伝えします。
「休みたいけど休めない」時に大活躍
仕事や育児、勉強に追われている日常の中で「少し休憩しよう」「そろそろ眠ろう」という時ほど考え事をしてしまったり、眠れなかったりしますよね。イランイランの効能には呼吸と心拍数を落ち着かせて血圧を下げる効果があるので、休みたいと思った時にイランイランを使うことで高いリラックス効果を得られます。
これらの効能は眠りにつきやすい状態に導いてくれるものでもあるので不眠にも効果的。イランイランはイライラや興奮状態、不安や焦りから心を解放し、悲しい気持ちや落ち込んでいる心を前向きにさせるので、休もうとしても色々考えてしまうような人にもぴったり。
「休まなくてはいけない」「眠らなくてはいけない」というように本来心と体に安息をもたらすはずの休憩や睡眠に追い込まれてしまうのは大きなストレスであり本末転倒なのですが、多くの人がわかっていても陥りやすく、放っておくとうつ病や睡眠障害に発展してしまう場合もあります。
イランイランは多くの人が抱える「休みたい時に休めない」悩みを解消する精神面のリラックス効果と誘眠・安眠効果を持つ癒し効果の高いアロマオイルとして生活には欠かせません。
イランイランは温活にも効果的
女性に多い「冷え」は根本から治すのがなかなか難しいのですが、イランイランは効能に冷えの緩和を助けてくれる血行促進効果を持っていますから、普段の冷え対策にイランイランの利用をプラスすることでより高い効果を実感。
靴下の重ね履きやしょうが湯など冷え対策はたくさんありますが、全て試してもまだ冷えが残っている人はイランイランの芳香浴やアロマバス、足湯もおすすめ。イランイランの血行促進効果が内側から体を温めるのを助けます。
血行促進効果には生理痛やむくみ、便秘などの慢性的な不調の改善も可能ですから、これらの不調が気になる人もイランイランを試す価値はありますよ。継続的に使用することで更に効果が期待出来ます。
ホルモンバランスの乱れによる気持ちの暴走も落ち着ける
生理時や生理前、更年期は気持ちにコントロールが効きにくく、また、原因もわからずイライラしたり悲しくなることもあるので自分自身、解決方法が見つからず悩みとして抱え込んでしまいがち。
気持ちを暴走させる原因はホルモンバランスの乱れであり、ホルモンバランスを整えるためには食生活を整えたり、十分に睡眠時間やリラックスタイムを取ったり、適度な運動などが効果的なのですが、いつでもばっちり健康的な毎日を過ごせる訳ではありません。
ですが、イランイランの効能にはホルモンバランスの調整作用があるので香りを嗅ぐことで生理不順や生理痛の緩和、ほてりや頭痛、腰痛、倦怠感などのPMSや更年期症状の緩和をはじめ、感情の揺れを整えてくれる効果も得られます。
日頃から健康的な生活を心がけるのは大切ですが、頑張り過ぎは逆にストレス。イランイランの芳香浴なら隙間時間や何かの作業と並行しながらでも可能です。いつでも気軽に使えて効果を得られるイランイランを上手に利用すればホルモンバランスの乱れによる体や心への悪影響とも上手く付き合っていくことが出来る可能性が高まりますよ。
肌や髪を若々しく保つ効果がある
イランイランは肌や髪のハリ・艶を良くしてくれるアンチエイジング効果に優れたアロマオイルです。まず、肌に使用することで皮脂バランスを整えてくれるので、乾燥肌や脂性肌といった肌の悩みを解消出来ます。
この皮脂バランスを整える働きは頭皮にも効果があり、頭皮のベタつきや乾燥によるフケやかゆみを抑えることも可能です。頭皮のトラブルが解消されることで髪の成長も促され、抜け毛の防止にも繋がります。
イランイランの媚薬効果はパートナーと幸せな時間を過ごしたい人に
イランイランの効能で有名な媚薬効果や催淫作用はパートナーとより親密になりたい時に役立てることが出来ます。イランイランに媚薬効果や催淫作用があると言われているのは、イランイランの香りに男性ホルモンを刺激するフェロモンのような働きを持つ酢酸ベンジルと呼ばれる成分が含まれていること。
異性に対してドキドキしたりときめきを感じた時に分泌されるテストステロンという成分に似た成分が含まれていること、更に、心に楽しい気持ちや幸せな気持ちをもたらし、開放的な気分にさせてくれることが大きく関係します。
ただ性的興奮を高めるのではなく、幸せな気持ちで心を満たしてくれることがイランイランの魅力。自然と良い雰囲気を作ることが出来ますから、性的な行為をするしないに関わらず、倦怠期から抜け出したい時や相手との距離をぐっと縮めたい時に効果があります。
また、精神面が大きく影響する性的障害にも効果があり、パートナーと行為が上手くいかない時やセックスレスの解消にも有用。ただ、イランイランの香りは好き嫌いが分かれる香りであり、相手が苦手だった場合は逆効果になってしまう可能性もあるので使用には注意してくださいね。
テスターなどでイランイランの香りを嗅いでその香りに衝撃を受けてそれ以来苦手だという人も少なくないと思いますが、イランイランは元々香りが濃厚なので、高濃度での使用は避けたほうが良いアロマオイルであり、テスターで直接嗅ぐのと実際に使用するのとでは香りの感じ方が違います。
イランイランの効能に魅力を感じたのであれば５ｍｌの小容量のボトルで実際の使用感を試してみるのが一番。また、イランイランは柑橘系やラベンダーなど他のアロマオイルと合わせやすいので、思いの外使い勝手の良いアロマオイルでもあります。
イランイラン単体での香りが苦手ならば他のアロマオイルとブレンドする方法がおすすめ。お伝えしたようにイランイランは有名な媚薬効果以外にも美容・女性の悩み・ストレスや不眠に対して優れた効果を持つ日常的に役に立つアロマオイルなので、これを期にイランイランのアロマオイルを試してみて下さい。
まとめ
イランイランの効能が注目される納得の理由は
・心と体を深くリラックスさせ、眠りに付きやすくしてくれる
・血行促進効果で体の内側から冷えを和らげる
・女性の辛い症状の緩和と精神面の安定をサポート
・肌や髪にハリと艶を与え、若々しい見た目に導いてくれる
・パートナーとの幸せな時間を演出してくれる
