アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの効能と使い方

薬が飲めない妊婦も安心◎アロマセラピーで不調改善

手軽に服用できるお薬は即効性があって便利ですが、お薬に代わる、体に無害な「アロマセラピー」で不調を改善できればいいですよね。 そこで今回は、心身の不調を改善するのに効果的なアロマセラピーについてお伝えします。
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薬箱に常備したい、ティーツリーオイルのスゴい効果

アロマや美容にも良いとされ、注目を浴びている「ティーツリーオイル」。このオイルは、オーストラリア原産の、ティーツリーという木の葉から採れる精油です。今回は、ティーツリーオイルの効果と、その効果を活かす為の使い方についてお伝えします。オイルの使い方をマスターして、ぜひあなたの家庭にもティーツリーオイルを薬箱に常備してみましょう!
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簡単便利なアロマオイル 5つの使い方

アロマオイルという言葉を聞いたことがあると思いますが、専門の器材などが必要と思ったり、ハードルが高そうというイメージがあるかもしれません。 今回は、アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いと使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ホホバオイルをクレンジング以外に使う裏技5選

ホホバオイルクレンジングは、お風呂の中や、お風呂上がりに利用することで、肌のダメージを緩和し、リラックスさせる効果もあります。そこで今回は、ホホバオイルクレンジングの様々な使い方と、その効能について解説します。
アロマオイルの効能と使い方

アロマの効果で医者いらず?カンタン便利なアロマ術

香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。アロマには、香りを楽しむ他に、病気の予防や症状の緩和などができます。そこで今日は、家でも簡単にできるアロマを使った病気予防についてお伝えします。
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ベルガモットに隠された5つの効能効果とは

ベルガモットは柑橘系の上品な香りとして親しみやすく人気があり、また優れた効果効能あることからアロマテラピーに活用されることも多いです。そこで今回はベルガモットに隠された効能効果についてお伝えします。
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ティートリーの効能が見逃せない5つの特徴

ティートリーはラベンダーと並ぶほど人気がありオーストラリアの先住民族アボリジニの間では古くから怪我や感染症の治療に利用されていました。そこで今回はティートリーの効能が見逃せない特徴についてお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

アロマセラピストになる為の5つのステップ

アロマが生活の一部となる存在に変わりアロマセラピストの仕事に興味や憧れを持つ人も増えました。アロマセラピストとして活躍するにはアロマセラピストになる為の道のりを知っておく必要があります。そこで今回はアロマセラピストになる為のステップについてお伝えします。
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ローズウッドの効能が女性におすすめな5つの理由

バラの香りが女性を美しくすることは広く知られていますがバラと似た香りを持つローズウッドにも女性に嬉しい効果を持つ成分が含まれています。ローズウッドはバラの代用品ではありません。そこで今回はローズウッドの効能が女性におすすめな理由についてお伝えします。
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イランイランの効能が注目される理由

イランイランの効能と言えば媚薬のような効果や女性を魅力的に見せてくれるという話が有名ですよね。イランイランは根強い人気があり定番のアロマオイルの一つとされる理由は効能に隠されています。そこで今回はイランイランの効能が注目される理由についてお伝えします。
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アロマテラピーが注目されている5つのワケ

アロマテラピーは様々な植物の香りによって私達の体や心に癒しを与えてくれますよね。ストレス社会とも言われている現代社会で癒しを与えてくれるアロマテラピーはとても注目されています。そこで今回はアロマテラピーが注目されているワケについてお伝えします。
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レモンオイルの効能が見逃せない5つの特徴

レモンオイルは柑橘系の香りが好きな人なら心惹かれるアロマオイルですよね。レモンオイルは生活で役立つ様々な効能あるのでただ香りを楽しむだけでは勿体無いアロマオイルなのです。そこで今回はレモンオイルの効能が見逃せない特徴についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ネロリが女性に嬉しい効果をもたらす5つのワケ

ビターオレンジの花から抽出されるネロリの精油は万人受けする柑橘の香りと清潔感のある優しい花の香りを持ち合わせ香りが良い精油として知られていますが実は女性に嬉しい効果が隠されています。そこで今回はネロリが女性に嬉しい効果をもたらすワケについてお伝えします。
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シダーウッドの香りに秘められた5つの効果

シダーウッドは心への作用の他に美容や健康にも役立つ効果が隠されています。また、シダーウッドは香りに持続性があるので時間をかけて心と体をリラックスさせたい人にぴったり。そこで今回はシダーウッドの香りに秘められた効果についてお伝えします。
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お肌のお悩みはアロマで解決☆ティーツリーの使い方

たるみやシミにシワ…お肌の悩みは人それぞれですよね。しかも、なかなか自分にあった化粧品が見つからなくて困っている方も多いと思います。そこで今回は、様々な薬効と嬉しい美肌効果も期待が出来るティーツリーの精油を使って、お肌のお悩みを解決する方法を解説します。
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簡単お洒落にDIYアロマスティックの作り方

実は人気のアロマスティックを、自分で簡単に作ることが出来るのです。 そこで今日は、香りも容器もあなたのお気に入りで作る、簡単でお洒落なアロマスティックの作り方をお伝えします。友人へのプレゼントにもぴったりの、素敵なアロマスティックを作ってみましょう。
アロマオイルの効能と使い方

知って得する!アロマオイルの使い方

アロマオイルの使い方をマスターして、香りに包まれた生活を送る事が出来たら素敵ですよね。アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い道を分けても楽しそうです。そこで今回は、お家でも外出時でも楽しめる、アロマオイルの使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

知って得する!キャリアオイルの活用術7選

天然の植物油である、キャリアオイルを上手く活用出来たら、素敵ですよね。「キャリアオイルって聞いた事はあるけれど、どうやって使えば良いのかよく分からない…」と思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、キャリアオイルの活用術をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ホホバオイルの効能が見逃せない5つの特徴

ホホバオイルは食用にはならないものの、美容オイルの分野では肌や髪に抜群の効能があり、また手頃な価格なのも魅力で手放せなくなります。そこで今回はホホバオイルの効能が見逃せない5つの特徴についてお伝えします。
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ジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケ

ジュニパーをご存知ですか。ジュニパーには女性に嬉しい効能がたくさんあります。ジュニパーの良さを少しでもたくさんの方に知っていただきたく、今回はジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケついてお伝えします。