ゼラニウムに秘められた5つの効果効能とは

ゼラニウムに秘められた5つの効果効能とは
ゼラニウムの効能として有名なのは虫除け効果。ゼラニウムは良い香りを放ち、可愛い花も咲かせるためガーデニングでも人気のハーブですよね。ゼラニウムの用途は虫除け草として育てることだけに限らず、香りの強い葉はポプリやハーブティー・焼菓子に、花はエディブルフラワー(食べられる花)として飾り付けにも使われます。

香りのあるゼラニウムといえばバラの香りに近い香りを持つローズゼラニウムと呼ばれるものが有名ですが、ゼラニウムはアップルやレモン、パイナップルといった果物の香りを持つものやシナモンやジンジャーといったスパイスの香りを持つものなど種類が豊富です。

これらのように良い香りを持つゼラニウムは「ハーブゼラニウム」「ニオイゼラニウム」「センテッドゼラニウム」と呼ばれ園芸店で簡単に手に入ります。植物としてのゼラニウムも人気ですが、エッセンシャルオイルのゼラニウムにも香りによるリラックス効果の他にも美容や健康に良い効能があるため多くの愛用者がいます。

エッセンシャルオイルの「ゼラニウム」はローズゼラニウムを指します。虫除けハーブとしての認識の高いゼラニウムですが、ゼラニウムの持つ効能を最大限に引き出すにはエッセンシャルオイルの使用が効果的です。そこで今回はゼラニウムに秘められた5つの効果効能とはについてお伝えします。

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モイストポプリのバスソルト☆アロマ効果の癒しアレンジ

モイストポプリのバスソルト☆アロマ効果の癒しアレンジ
ポプリといえばドライポプリを思い浮かべる方が多いですよね。けれどもフランスでは、モイストポプリが定番!ポプリにはドライポプリとモイストポプリの二種類あるのです。

ドライポプリは、材料のすべてを乾燥させて作る英国風のもの。一方、モイストポプリは生乾きの材料に塩で保存処理をして作る、仏風のポプリ

モイストポプリは、その名の通りしっとりしたポプリで、天然塩と精油、ハーブを使って作ります。塩が水分を集めることで、香りをより強く、そして長く楽しめるのが魅力!。

出来上がったモイストポプリは、お部屋や玄関、お手洗いなどに置いて香りを楽しむのはもちろんですが、バスソルトとしてお風呂で香りを楽しむこともできます。

好きな香りを部屋いっぱいに薫らせてくつろいだり、香りに包まれたバスタイムでリラックスしたいですよね。そこで今回は、モイストポプリの作り方と精油の選び方、癒してくれそうなおすすめの精油などを、お伝えします。

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アロマオイルを使いこなす☆効果を引き出す一手間とは

アロマオイルを使いこなす☆効果を引き出す一手間とは
アロマオイルは、詳しくは知らなくても何となく癒しの香りを想像しますよね。でもなんとなくイメージはあっても、実際にどう使うのかは、学んでみないと、ピンときません。

気分が落ち込んだ時、やる気を出したい時、アロマオイルは気分をコントロールするお手伝いをしてくれます。そんなアロマオイルが身近な存在になれば、毎日を今よりも明るく、元気に過ごすことができるかも!

アロマオイルのプロもいるだけに、使いこなすには難しいイメージがありますが、理解すれば誰でも活用できます。上手にアロマオイルを使いこなして、日々の不調を改善したり、気分のムラのバランスを保てたら、楽ですよね。

そこで今回は、誰でもアロマオイルが使いこなせる、気軽な取り入れ方をお伝えします。

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イランイランの効能が注目される6つの理由

イランイランの効能が注目される6つの理由
今、美容やダイエット、ヘルスケアできるということで、いろいろな精油を使ったアロマテラピーが人気になっていますよね。いろいろな精油がありますが、なかでもイランイランの効能を知って活用すれば、きっと身体の内側から元気になれますよ。

イランイランとは、フィリピンやインドネシアなど熱帯地方を原産とする樹木で、そこに垂れ下がるような形で黄色いお花を咲かせます。タガログ語で「花の中の花」という意味をもつイランイランは、温かみのある濃厚で甘いお花の香りで有名です。

その優雅で濃厚な香りは、ブレンドに少し加えるだけで華やかな香りになるため、昔から高級香水にも使われてきました。そんなイランイランの効能は、女性らしさをアップさせたり、気持ちを高めてくれる効果がよく知られています。

ですが、イランイランの効能はそれだけではなく、実は心も身体も元気にしてくれる、たくさんのうれしい効能があるのです。そこで今回はイランイランの効能が注目される6つの理由についてお伝えします。

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ティートリーの心と体への効果!ママに人気の理由とは

ティートリーの心と体への効果!ママに人気の理由とは
ティートリーというアロマオイルで、天然成分でインフルエンザの予防や傷のちょっとした手当てができるなら、試してみたいですよね。

実はこのティートリー、アロマテラピストさんの間では、家庭に常備するべきオイルの中の1本、と言われる程のものなのです。少しスパイシーで清涼感のある香りが特徴で、ラベンダーと並んで最もよく使われるオイルのひとつ。

ティートリーがそれほどまでに活用されている理由は、たくさんの実用的な効能があるのはもちろん、その効能が、小さなお子さんのいるご家庭でとても大活躍するものばかりで、大変使い勝手の良いオイルだからかもしれません。

アロマオイルの香りを楽しみながら、天然成分で、小さな子供にも使える効能ばかりなのであれば、是非フル活用してみたいですよね。そこで今回は、ティートリーがなぜママに人気なのか、その秘密をお伝えします。

ティートリーの優れた効能を活用しながら、楽しく子育てをしてください。

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