クラリセージはその名のとおりセージと同属のハーブで、アロマオイルには女性に嬉しい様々な効果があります。特に、生理不順の解消など女性特有の不調に効果があるのが特徴!

他人には少し相談し難い体も不調も、クラリセージのアロマオイルを使えば美しくなりつつ、不調を緩和することができます。その他にも、クラリセージの香りには、リラックス作用や、美容作用など様々な嬉しい効果が満載です。

このように、アロマオイルの良い香りで日々の生活をサポートしてくれるクラリセージ。女性にリラックスしながら一石二鳥になると聞けば、取り入れたくなりますよね。

そこで今回は、そんな女性をサポートしてくれるクラリセージの効果の秘密についてお伝えします。ぜひ、日々の暮らしの参考にしてみてください。

クラリセージで女子力を高める☆
女性をサポートする秘密

クラリセージとは

クラリセージは、ヨーロッパや中央アジアに広く分布するシソ科のハーブです。

その種子は古くから人々の間で使用され、そこから取れる油で目を洗うことに使われていました。そのためラテン語の「綺麗な目」という意味の言葉が名前の由来になっています。

【　クラリセージの陶酔作用　】

★　また、クラリセージから作られたお茶には陶酔作用があることで知られており、昔は宗教などに使用されていました。

・　他にも、１７世紀ヨーロッパではビールの原料の代用品としても使われるなど、クラリセージは古くより人々と密接な関わりがありました。

このようなことからも、クラリセージの効果の高さが伺えます。現在でもアロマオイルとして親しまれており、今回はそのアロマオイルの効果を中心にお伝えしていきます。

クラリセージの効能

【　クラリセージの主な効能　】

・　抗菌、抗感染作用
・　抗うつ作用
・　消化促進、健胃作用
・　強壮作用
・　女性ホルモン、神経バランス調整作用
・　鎮静、鎮痛作用
・　神経バランス調整作用
・　収れん作用

などの効果があります。

最初にお伝えした通り、女性ホルモンや神経バランスを調整する効果など、女性に嬉しい効果が多いことが特徴です。他にも抗菌作用、強壮作用など、美容にも嬉しい効果が満載で、不調を改善すると同時に体も綺麗にしてくれるのです！

女性の悩みに

クラリセージの最も特徴的な点として、女性の不調を緩和する効果があることがあげられます。

【　女性の悩みに効く、クラリセージ　】

★　女性ホルモンを調整し、不調を緩和してくれるほか、鎮静作用もあり辛い痛みを和らげてくれます。

・　無月経、月経不順、更年期障害のほてり等、様々な不調に有効です。

辛い時などは、アロマキャンドルなどでクラリセージの香りを吸い込むことがおすすめです。

★　ただし、胎児には良くない効果があるため、妊娠中は辛くても使用することはできません。

心への効能

体への効果だけでなく、クラリセージには荒れた心を静めてくれる作用があり、緊張している時などにはリラックスすることができます。

【　落ち込みにも効く、クラリセージ　】

★　また、使用すると幸福感を感じる作用もあり、落ち込んでいる時などに使用すると悲しい気分を忘れさせてくれます。

辛いときにアロマを使えば、クラリセージのフレッシュな香りが、あなたの疲れた心を癒してくれるでしょう。

体への効能

【　クラリセージの体への効能　】

★　消化促進、健胃作用やなどの作用もあり、お腹の不調にも有効です。

・　また痔にも効果があり、少し他人には相談し難い消化器系の不調も改善してくれます。

ただし、お酒と一緒に服用すると吐き気を引き起こす危険があるため、飲み会などでの使用は控えることをおすすめします。

クラリセージで美しく

その他、クラリセージには発毛を促進する作用もあり、女性の髪のケアもサポートしてくれます。

【　頭皮のケアにも、クラリセージ　】

★　また、頭皮の油を抑え、抜け毛やフケも予防してくれるため、綺麗な髪を保つことができます。

・　マッサージオイルなどで、頭皮を優しくマッサージすることがおすすめです。

またクラリセージには抗菌作用や強壮作用など、お肌にハリを与える効果も多くあります。そのため、マッサージオイルは頭皮だけでなく全身に使用でき、体の隅々まで綺麗になれます。

クラリセージを使用する上での注意点

クラリセージは効果が強く、注意点も多いため、もう１度確認していきます。

【　クラリセージの注意点　】

①　胎児に影響がでてしまうことがあるため、妊娠中には使用できません。

②　陶酔作用があるため、車の運転など集中が必要な時は、使用を控えてください。

③　お酒と一緒に服用した場合も、吐き気などを起こす恐れがあるので注意が必要です。

クラリセージの秘密はいかがでしたでしょうか。このようにクラリセージには、女性に嬉しい様々な効果があります。

クラリセージを使用することで、何かと辛い女性ならではの不調や少し人には話にくい体の変化を、ひっそりとアロマの香りを楽しみながら改善することができます。

美容にも大変効果があるため、本当にクラリセージは女性に嬉しいアロマオイルになっています。とてもおすすめなので、ぜひ１度試してみてください。

ただし、クラリセージに限った話ではありませんが、アロマオイルは効果が大変強いため、使用する際は使い過ぎず、用法容量を守って適切にご使用ください。クラリセージのフレッシュな香りを楽しみながら、女子力を高め、心も体も健康になりましょう！

まとめ

クラリセージの女性をサポートする秘密

・女性ホルモン調整作用で、女性特有の不調を改善
・鎮痛作用で、辛い痛みも克服
・フレッシュな香りでリラックス
・消化促進、健胃作用で、お腹の不調に効く
・女性の髪のケアもサポートに効く
・抗菌、強壮作用で、お肌のハリもアップ