野菜や果物の効能効果

白菜の栄養が実はスゴイ!嬉しい効果とおすすめの食べ方

同じ葉物野菜でも食物繊維が豊富なキャベツ、鉄分が豊富と言われるほうれん草などに比べて白菜には特徴的な栄養価がないように思われますが実は美容と健康に嬉しい栄養が詰まっているのです。そこで今回は実はスゴイ白菜の栄養の嬉しい効果とおすすめの食べ方についてお伝えします。
花言葉を贈る

アザレアの花言葉、意味と役立つ知識

アザレアの花言葉を覚えておけばアザレアをプレゼントにする時にメッセージカードに花言葉を添えてお洒落な演出が出来ますよ。またアザレアの花言葉にはプレゼントに向いた言葉だけでなく、怖い花言葉も持っているのです。そこで今回はアザレアの花言葉、意味と役立つ知識してお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

大根の育て方と美味しく栽培するポイント

根から葉の部分まで美味しい大根は様々な料理に使えますから大根の育て方を知っておけば自宅菜園で育てて収穫した新鮮な大根を食卓に並べれますよね。難しいそうに見えて実は大根の育て方は簡単なのです。そこで今回は大根の育て方と美味しく栽培するポイントについてお伝えします。
花言葉を贈る

桜の花言葉、品種ごとに隠された意味

実は桜には個別で花言葉が付けられている品種があり全ての桜に使われる花言葉とは違った言葉を持っています。桜の品種ごとで違うので品種ごとの桜の花言葉を知っておけば話題にもなり花見の楽しみも増えますよね。そこで今回は桜の花言葉、品種ごとに隠された意味についてお伝えします。
季節の花やイベントを楽しむコツ

春の花の育て方と長く楽しむためのコツ

春の花は種類が多いので花の苗を見て回るだけでも気持ちが明るくなり楽しいですよね。春の花は大事に育てれば秋まで花を咲かせてくれる種類もありますから春の花と育て方を知って長い間綺麗な花を咲かせましょう。そこで今回は春の花の育て方と長く楽しむためのコツについてお伝えします。
季節の花やイベントを楽しむコツ

3月が見頃の花 オススメの名所 【関西編】

3月が見頃の花といえば、菜の花やカタクリ、桃の花などが挙げられます。 春の柔らかい日差しを浴びて伸び伸びと咲く姿を見ていると、エネルギーチャージが出来る事間違い無しです!そこで今回は、3月が見頃の花と、その名所についてお伝えします。
花言葉を贈る

3月の誕生花とその花のロマンティックな花言葉

3月の誕生花チューリップは、「思いやり」という花言葉の他、色によって持っている言葉は細かく異なっており、「愛の告白」や「純心」など、ロマンティックな意味合いを持っています。そこで今回は、3月の誕生花であるチューリップの花言葉についてお伝えします。
花の選び方

3月の誕生花をプレゼントする時のポイントと注意点

3月の誕生花は、全体的に「勝負」や「期待」、「出会い」のイメージを思わせるような花言葉を持っており、春らしい色をしている点が魅力的です。そこで今回は、花言葉が素敵な3月の誕生花をプレゼントする時のポイントと、気を付けて頂きたい点をお伝えします。
季節の花やイベントを楽しむコツ

3月の誕生花と花言葉に関すること

3月の誕生花と花言葉を使えば、誕生日のお祝いと心に秘めた気持ちを一緒にして伝えることが出来ます。気持ちの変化が激しい時期でもある3月に、思い出に残る誕生日を祝いたいなら3月の誕生花と花言葉を役立てて下さい。そこで今回は3月の誕生花と花言葉に関してお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能が注目される理由

ベルガモットにはリラックス効果や消化器系に働きかける効能があり一つあれば心の不調と消化器系の不調を同時に緩和出来るのです。他にも美容に役立つのでベルガモットの効能を知ると生活に役立つことがわかりますよ。そこで今回はベルガモットの効能が注目される理由についてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

オクラを栽培する時に気を付けたいポイント

オクラは栽培しやすい夏野菜ですよね。オクラの栽培は夏の暑さや害虫に悩まされる必要もなく、長期間収穫できる上に置き場所を選びません。オクラの栽培をする上で難しい作業はありませんから誰でも実践出来ます。そこで今回はオクラを栽培する時に気を付けたいポイントについてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

キャベツ栽培のコツと上手に育てる方法

キャベツの栽培は大きくじっくり育てるため難しそうな印象がありますがコツさえ知っていれば長期間の栽培も乗り越えれます。脇芽を摘んだり剪定する必要はないので枝分かれする野菜の栽培が苦手な人にもおすすめ。そこで今回はキャベツ栽培のコツと上手に育てる方法についてお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

アーモンドの効能が見逃せない特徴

アーモンドに含まれる高い栄養価が健康に良いだけでなく美容にも効果があると注目を集めています。ダイエット効果に優れアーモンドを使ったダイエットは美味しく無理なく簡単なダイエットと人気があります。そこで今回はアーモンドの効能が見逃せない様々な特徴についてお伝えしていきます。
花を育てるコツ

ジャスミン種類別、栽培のポイント

ジャスミンは香りが良いことでハーブティーに使われるている植物ですよね。ジャスミンは茉莉花、ハゴロモジャスミン、黄梅、オオバナソケイ、コモンジャスミンなどが有名でそれぞれ開花時期や育て方が違います。そこで今回はジャスミン種類別、栽培のポイントについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

はっか油に秘めた効果効能とは

はっか油は夏場に重宝するオイルとして注目されている生活に役立つアイテムで薬局でも入手出来る手軽さも魅力ですよね。はっか油の効果と効能を知っておくと生活の中で感じていた不快感をスッキリと解消することが出来ますよ。そこで今回ははっか油に秘めた効果効能についてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

家庭菜園初心者でも簡単に栽培できる野菜

家庭菜園は初心者にとって栽培が難しいイメージがありますよね。初心者向きの野菜なら栽培も簡単でたくさん収穫出来るものばかりなので、より家庭菜園を好きになれて他の野菜を育てる意欲も湧いてきますよ。そこで今回は家庭菜園初心者でも簡単に栽培できる野菜についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ティーツリーオイルが生活に欠かせないワケ

ティーツリーオイルは万能薬として使われていたこもあり優秀オイルですよね。薬効の高いティーツリーオイルは使い方を工夫すれば風邪予防やニキビ治療の他にも生活の様々なシーンで役立てることが出来ます。そこで今回はティーツリーオイルが生活に欠かせないワケについてお伝えします。
花言葉を贈る

ベゴニアの花言葉、意味と役立つ知識

ベゴニアにどんな花言葉があるかを知ると愛着を持つてます。またベゴニアは葉の美しさも魅力で葉に関する知識があるとベゴニアの葉もただの葉ではなく色々な形をしたユニークで興味深いものに見えてくるようになります。そこで今回はベゴニアの花言葉、意味と役立つ知識についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

ハーブティー初心者も安心して飲める厳選種

ハーブティー初心者には特殊なお茶というイメージもありますよね。しかしハーブティーのことを知ると自分の様々な症状や改善したい効能に合ったハーブティーをブレンド出来るようにもなり楽しめるようになります。そこで今回はハーブティー初心者も安心して飲める厳選してお伝えします。
ハーブの効果・効能について

マジョラムの効能が見逃せない理由

マジョラムはキッチンハーブとして使えば料理の臭み取りや香り付けに役立ち食欲増進や消化促進に効果がありますが他にも見逃せない健康効果が秘められていてマジョラムの精油を使うことで効率的にその効果を得られます。そこで今回はマジョラムの効能が見逃せない理由についてお伝えします。
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