身体に良い食べ物飲み物

とうもろこしの栄養を美容に生かす美味しい食べ方

粒つぶとした食感が楽しめるとうもろこしを美味しく食べて、その栄養を美容に生かす事が出来たら、嬉しいですよね。そこで今回は、とうもろこしの栄養を美容に生かす為の、美味しい食べ方についてお伝えします。栄養を逃さず、健康的な身体を手に入れる為の調理法についても取り上げますので、ぜひチェックしてみてください。
花言葉を贈る

紫苑の花言葉、意味と役立つ5つの豆知識

紫苑の花を頭に浮かべるのは難しいという方は多いですよね。実は紫苑の花は花言葉と共に昔から物語の題材に使われたりなどして愛されてきました。そこで今回は紫苑の花言葉、意味と役立つ豆知識についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

パリジェンヌのお気に入り アロマテラピーとは

アロマテラピーとは、植物から抽出した香りを嗅ぐことで心を落ち着かせ、弱っている免疫力やホルモンバランスを整えることを目的とした療法で、素敵な香りを楽しむ中で素晴らしい癒しの効果があります。今回は、アロマテラピーとは、一体どのような素晴らしい効果があるのかについてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

プランターで家庭菜園!ズッキーニの育て方

家庭菜園で出来る、ズッキーニの育て方を覚えて、自分で栽培出来たら素敵ですよね。乾燥に弱い性質上、すぐに鮮度が落ちてしまうので、「採れたてをすぐに食べられる」というメリットがある、家庭菜園に適した野菜なのです。そこで今回は、プランターで簡単に出来る、ズッキーニの育て方についてお伝えします。
花や植物の楽しみ方

プランターでできる 上手なすずらんの育て方

凛とした見た目が可愛らしいすずらんの育て方を覚えて、自宅のプランターで綺麗に花を咲かせる事が出来たら、素敵ですよね。実は、すずらんの育て方はとても簡単で、苗から始めて、たっぷりと水を与えれば、綺麗な花を咲かせる事が出来るのです。そこで今回は、プランターで出来る、すずらんの育て方についてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方、初心者向け☆手軽に収穫できるポイント

ゴーヤの育て方はポイントを知ることが、効率よく簡単にたくさんの実を収穫する近道!せっかくなら、無事に美味しい実を収穫したいですよね。そこで今回は、初心者の方でも手軽に収穫できるポイントをお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

どくだみ茶を飲むだけで健康になれる5つの効能

ハーブティーの一種である、どくだみ茶の効能は、病気予防や美肌効果、花粉症の予防などが挙げられ、万能なイメージがありますよね。どくだみ茶には、身体に必要な成分が含まれているだけでなく、解毒作用がある為、「美容に効く!」と話題になっています。そこで今回は、どくだみ茶にどのような効能があるのかについてお伝えします。
花や植物の楽しみ方

トイレを癒し空間に変える観葉植物の選び方

トイレに観葉植物を置く事で、心を落ち着かせる事が出来たら素敵ですよね。実はトイレにピッタリの観葉植物選びには、暗い場所でも育つ事や、湿気のある空間でも丈夫である事など、いくつかのポイントがあります。そこで今回は、トイレを癒しの空間に変える、観葉植物の選び方について、お伝えします。
花の選び方

7月の誕生花とその花のロマンティックな花言葉

7月の誕生花であるユリは、上品な見た目と良い香りが人気です。色によって花言葉が変わりますが、どれもロマンティックな言葉なので、プレゼントとして贈っても喜ばれる事間違い無しでしょう。 そこで今回は、7月の誕生花と、その花言葉についてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

スナップエンドウの育て方と美味しい食べ方

炒め物や、お料理のアクセントとしても使える、スナップエンドウの育て方を覚えて、自宅のプランターで栽培した野菜を自分で食べられたら、素敵ですよね。そこで今回は、自宅のプランターで栽培出来るスナップエンドウの育て方と美味しい食べかたについてお伝えします。
花を育てるコツ

夏に咲く花を上手に育てる5つの方法

夏に咲く花は見た目も色鮮やかな花が多いですよね。夏の暑さでぐったりしたとしても水を吸うことで数時間で回復できるような生命力に溢れています。そこで今回は夏に咲く花を上手に育てる方法についてお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

スイカの栄養を美容に生かす美味しい食べ方とは

さっぱりとした甘みと、みずみずしい食感が美味しいスイカは幅広い世代からの人気が高い食べ物ですよね。スイカに含まれる栄養は、むくみ予防や、美肌効果など、美容に良い影響がある事をご存知でしょうか。そこで今回は、スイカに含まれる栄養と、それを美容に生かす為の美味しい食べ方について、お伝えします。
季節の花やイベントを楽しむコツ

トイレにぴったりの観葉植物の種類と育て方

トイレに観葉植物を置いて、オシャレな空間を演出しリラックス出来たら、嬉しいですよね。実は、トイレに観葉植物を置くメリットは、視覚的な効果だけでなく、空気を洗浄し、トイレを癒しの空間へと変えてくれる点にもあるのです!そこで今回は、トイレにピッタリの観葉植物の種類と、その育て方についてお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

こんなに簡単!すだちの育て方と美味しい食べ方

すだちの育て方を覚えて、自宅で採れたてのまま絞る事が出来たら、素敵ですよね。そこで今回は、自宅で簡単に栽培出来る、すだちの育て方と、すだちを使ったレシピについて、お伝えします。普段のお料理の香り付けにはもちろんの事、簡単に作れるすだちのレシピをぜひ実践してみてください。
花の選び方

7月の花贈り☆相手のイメージ別に選びたい花々とは

7月の花は、夏に向けてワクワクしてくる季節だけに、ちょっとプレゼントに持っていったり、お家に招く場合は、飾って演出したくなりますよね。そこで今回は、贈る人のイメージに合わせた、7月の花をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

こっそりデトックス出来るお茶と効果的な飲み方

デトックスの効果があるお茶を、なるべく積極的に飲むようにする事で、ダイエットや美肌効果が感じられたら嬉しいですよね。今回は、デトックスに効くお茶と、その効能を活かす為の、効果的な飲み方についてお伝えします。「美容の為に、習慣的に飲みたいな」と考えている方も、ぜひチェックしてみてください。
花の選び方

7月の誕生花をプレゼントする時のポイントと注意点

梅雨が明け、徐々に気温が高くなっていく7月は、お花を見て爽やかな気分になりたいですよね。7月の誕生花は、豊かさをイメージさせる花言葉と上品な色をしている点が魅力的です。 今回は、花言葉が素敵な7月の誕生花をプレゼントする時のポイントと、注意点をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

ラズベリーリーフティーの効能に注目したい5つの知識

ラズベリーリーフティーには薬を飲む程ではなくても不快と感じる症状を無理なく穏やかに軽減する女性の悩みを改善する嬉しい効能があります。そこで今回はラズベリーリーフティーの効能に注目したい知識についてお伝えします。
花言葉を贈る

睡蓮の花言葉、意味と役立つ5つの知識

睡蓮といえばモネの描いた「睡蓮」が有名ですよね。睡蓮は水面に姿を現し花が閉じてまた開くという性質から不思議な力を持つと考えられたため世界中に睡蓮にまつわる話や花言葉が伝わっています。そこで今回は睡蓮の花言葉、意味と役立つ知識についてお伝えします。
季節の花やイベントを楽しむコツ

7月の誕生花と花言葉に関する5つのこと

7月に入るといよいよ夏が始まるぞ!という感じですよね。7月の誕生花も強くなり始めた陽射しを受けて輝くような生命力にあふれた花ばかり。そこで今回は7月の誕生花と花言葉に関することについてお伝えします。