季節の花やイベントを楽しむコツ

夏の花に関する5つの豆知識

夏の花は室内に持ち込んで季節感を味わうよ屋外で目に入ってくる鮮やかな花が印象に残りやすいですよね。夏の花には他の季節にはない大きな特徴が色々あります。そこで今回は夏の花に関する豆知識についてお伝えします。
花とプレゼントの選び方

プレゼントの定番!よろこばれる花の選びかた

プレゼントに花をもらうと、とても嬉しい気持ちになりますよね。プレゼントする相手の好きな花を知っていると選びやすいですが、季節によって花の種類がかわるのでお店にない場合もあります。では、どんな花を選べばいいのかわかりやすくお伝えします。
花の選び方

7月の花を贈る☆相手のタイプ別、選びたい花と贈り方

7月の花を贈る時には、季節的に花の盛りが過ぎ、夏本番を迎える時期と考える方も多く、花選びが難しいイメージがありますよね。そこで今回は、相手のタイプ別に選びたい、7月に咲くおすすめの花々をお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

プランターで家庭菜園!プチトマトの育て方

お弁当や料理のアクセントにも使えるプチトマトの育て方をマスターして、自宅のプランターで気軽に栽培出来たら、素敵ですよね。今回はプランターでも美味しく作れる、プチトマトの育て方をお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

トマトに含まれる栄養素が美肌に効く5つのワケ

紫外線の強い地中海で暮らす人々は毎日トマトを食べる事で、ガンを予防し美肌を保っていると言われています。なぜトマトが良いのでしょうか。トマトに含まれる栄養と、その栄養が美肌にどのような効果をもたらすのかお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

こんなに簡単!アケビの育て方と美味しい食べ方

甘い果肉が魅力的なアケビの育て方をマスターして、家庭菜園で気軽に栽培し、美味しく食べる事が出来たら素敵ですよね。今回はご自宅で簡単に出来るアケビの育て方と、美味しく食べる方法をお伝えします。
美味しい野菜を育てるコツ

美味しい実がなる!アケビの育て方

秋が旬の果物のひとつに「アケビ」がありますよね。実際にはアケビを見たことはないけれど、甘い実がなる植物だということを知っている方は多いのではないでしょうか。そこで今日は、美味しい実がなるアケビの育て方をお伝えします。
花の選び方

7月の花で気持ちを伝える☆相手で選ぶ、おすすめの花々

7月に花を贈るなら、初夏の旬の花々を選びたいですよね。全ての日にある誕生花を贈るのもちょっとした演出。そこで今回は、7月に人気の花々から、ちょっと個性的な花や、メッセージが心に響く花々をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

意外とカンタン◎食用セージの育て方

肉料理の臭み消しや、イタリア料理のアクセントにも使われる、セージの育て方をマスターして、家庭菜園で気軽に栽培出来たら素敵ですよね。今回はご自宅の家庭菜園で簡単に出来る、セージの育て方をお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

トマトの栄養を逃さない!健康になる食べ方5選

トマトはその栄養の豊富さから、昔のヨーロッパでは「トマトが赤くなると、医者が青くなる」と言われていたそうです。今回は健康的で美しい身体を作る為の、美味しい食べ方をお伝えします。
身体に良い食べ物飲み物

アボカドの栄養を美容に活かす美味しい食べ方

アボカドは、一度に豊富な栄養を摂る事ができ、健康で美しい身体を作りたい女性にとって、嬉しい効果が期待出来ます。そこで今回は、健康的で美しい身体を作る為の美味しい食べ方をお伝えします。
花や植物の楽しみ方

初心者にオススメ!一番簡単なアイビーの育て方

アイビーの育て方は窓越しの日光に当てて水と肥料をやるだけで、殆ど世話に手間が掛からない植物です。非常に丈夫で育てやすい観葉植物ですので、初めて部屋にグリーンを置きたいと思っている方にも失敗の少ないオススメの植物です。そこで今回は、初心者でも簡単なアイビーの育て方を解説します。
花の選び方

初夏の花ガーデニング☆爽やかさを演出する、丈夫な花々

初夏の花は夏の季節を爽やかにしますが、暑さに負けて枯らしてしまった経験がある方も多いですよね。そこで今回は、夏の暑さにも負けず綺麗に咲き誇る、初心者でも安心の丈夫な花々をピックアップしてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

薬が飲めない妊婦も安心◎アロマセラピーで不調改善

手軽に服用できるお薬は即効性があって便利ですが、お薬に代わる、体に無害な「アロマセラピー」で不調を改善できればいいですよね。 そこで今回は、心身の不調を改善するのに効果的なアロマセラピーについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

薬箱に常備したい、ティーツリーオイルのスゴい効果

アロマや美容にも良いとされ、注目を浴びている「ティーツリーオイル」。このオイルは、オーストラリア原産の、ティーツリーという木の葉から採れる精油です。今回は、ティーツリーオイルの効果と、その効果を活かす為の使い方についてお伝えします。オイルの使い方をマスターして、ぜひあなたの家庭にもティーツリーオイルを薬箱に常備してみましょう!
身体に良い食べ物飲み物

美容の悩みは全部解決!オリーブオイルのすごい効能

スーパーのオイル棚には、バラエティー豊かなオイルが陳列されています。中でもオリーブオイルには健康やダイエット、アンチエイジングなど美容にも絶大な効果が期待できる凄い効能があるのです。そこで今日は、オリーブオイルの効能を解説します。
ハーブティーの楽しみ方

女性の味方☆タンポポ茶の嬉しい効能

お日様の光をたっぷり浴びながら育ったタンポポは花を含む全草が食用、薬用など幅広い用途に使えますが、中でも根から焙煎したタンポポ茶は、特に女性に対して素晴らしい効能があるのです。今回はタンポポ茶の効用について解説します。
アロマオイルの効能と使い方

簡単便利なアロマオイル 5つの使い方

アロマオイルという言葉を聞いたことがあると思いますが、専門の器材などが必要と思ったり、ハードルが高そうというイメージがあるかもしれません。 今回は、アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いと使い方をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

プランターで家庭菜園!スペアミントの育て方

スーッとした香りが爽やかで、料理のアクセントにも使えるスペアミントの育て方をマスターして、家庭菜園で気軽に栽培出来たら素敵ですよね。今回はご自宅のプランターで簡単に出来る、スペアミントの育て方をお伝えします。
野菜や果物の効能効果

アボカドの栄養が女性に欠かせないワケ

美肌作りや若返りの効能が期待されているアボカドを食べて、美味しく栄養を摂り、美しい身体を作る事が出来たら嬉しいですよね。そこで今回は、アボカドの持つ栄養と万能な効果に注目し、なぜ女性にとって嬉しい影響があるのかについて、詳しくお伝えします。