オクラ栽培、プランターで増やす5つの方法

オクラ栽培、プランターで増やす5つの方法
夏野菜の定番であるオクラは家庭菜園で手軽に育てることのできる野菜です。自宅で栄養がたっぷりで美味しいオクラを栽培できるのはとても嬉しいですよね。長く収穫ができるので初心者の方にも人気で、プランターでの栽培に向いている野菜です。

お庭やベランダで場所を取らずに栽培できるのはポイントが高いです。オクラはご存知の通りネバネバが特徴の野菜です。これは「ペクチン」「ムチン」という栄養素が入っているためです。また、ベータカロチンやカリウム、カルシウムも豊富に含まれているため健康や美容にとても良いです。

オクラはアフリカが原産なので暑さに強く、気温が高くなると良く育つのが特徴です。オクラはハイビスカスと同じアオイ科なので淡い黄色の美しい花を一度だけ咲かせることで知られています。収穫するまでの過程も楽しみの一つです。そこで今回はオクラ栽培、プランターで増やす5つの方法についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]

アロマオイルを使いこなす☆効果を引き出す一手間とは

アロマオイルを使いこなす☆効果を引き出す一手間とは
アロマオイルは、詳しくは知らなくても何となく癒しの香りを想像しますよね。でもなんとなくイメージはあっても、実際にどう使うのかは、学んでみないと、ピンときません。

気分が落ち込んだ時、やる気を出したい時、アロマオイルは気分をコントロールするお手伝いをしてくれます。そんなアロマオイルが身近な存在になれば、毎日を今よりも明るく、元気に過ごすことができるかも!

アロマオイルのプロもいるだけに、使いこなすには難しいイメージがありますが、理解すれば誰でも活用できます。上手にアロマオイルを使いこなして、日々の不調を改善したり、気分のムラのバランスを保てたら、楽ですよね。

そこで今回は、誰でもアロマオイルが使いこなせる、気軽な取り入れ方をお伝えします。

[ →続きを読む… ]

オイル美容で肌美人になろう厳選5種

オイル美容で肌美人になろう厳選5種
ここ数年オイル美容の人気が高まり、様々な種類のオイルが溢れていますよね。そんな中、興味はあるけど、どんなオイルを使えば良いのかわからない、という人も多いはず。スクワランや馬油は昔からお馴染みの美容オイルですが、これは動物性オイルになります。それに対して、近年注目を浴びているのは植物性オイル。

アルガンオイルやホホバオイルという名前だけなら、誰もが耳にしたことはあるはずです。それぞれに特徴があり、例えば椿由はその歴史も古く、唐への贈り物にされたことが分かっていますし、平安時代の女性の艶やかな黒髪には椿由が使われていたとも言われ、今でもヘアオイルとして愛用されていますね。

一昔前まではオイル美容にも賛否両論ありましたが、それはオイルの中の不純物が原因と言われています。オイルの抽出技術も上がり純度100%のオイルを作れるようになった現代では、飲んで良し、塗って良しの万能薬と言っても過言ではないのです。興味はあってもどれを選んでいいのか…というあなたのために、今回はオイル美容で肌美人になろう厳選5種についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]

サボテンが今人気!お家で職場で育てたい、7つの理由

サボテンが今人気!お家で職場で育てたい、7つの理由
サボテンは今や100均でも売っているくらい、とても人気の植物ですよね。花が咲くととても華やかでかわいらしく、実はプレゼントにもとても人気があるのです

ただ「水やりもいらない!」「室内でも簡単に育てられる…。」と言うイメージが付いていて、「いざ買ってみたら、すぐに枯れてしまった!」という、失敗談も多く聞こえてくるのも事実。

確かにサボテンは他の植物に比べ、水やりや肥料なども少なくて手間の掛からない点も魅力ではありますが、やはりある程度のお手入れをしてあげないと、知らない間に枯れてしまう植物でもあります。

サボテンの成長はゆっくり。そのため枯れるのもゆっくりで、弱っていることに気づかずに、「いつの間にか枯れてしまった!」ということになってしまいがちなのです!

できれば、ポイントを押さえて、長い間サボテンや可愛いサボテンの花を、楽しみたいですよね。そこで今回は、サボテンの人気の理由や、育て方のポイントをお伝えします。

[ →続きを読む… ]

怖い花言葉が隠された贈る前に確認しておくべき5種

怖い花言葉が隠された贈る前に確認しておくべき5種
すべての花には花言葉が存在しますが、その中には怖い花言葉を持つ花もあります。愛する人に知らずに怖い花言葉を持つ花を送ってしまったら…考えただけでもちょっとドキッとしますよね。そんな失敗を防ぐためにも、送るのに気をつけたい花言葉を持つ花を知っておいて損はありません。

花に詳しくなくても、送られた方はその花にどんな意味が込められているのか、今の時代はネットで簡単に調べることができます。今、あなたが誰かに花を送ろうとしているなら、その花に怖い花言葉がないかをチェックしてみましょう。

ひとつの花にもいくつかの花言葉があり、中にはまったく正反対の意味を持つ花も少なくありませんから、そんな時は伝えたい花言葉を添えてプレゼントしてください。そこで今回は、怖い花言葉が隠された贈る前に確認しておくべき5種についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]