アロマオイルの効能と使い方 アロマテラピーで心身ケア☆ストレスフルな毎日に効く精油
アロマテラピーを使って、ストレスや体の不調を毎日手軽にケアできたら、便利ですよね。精油とは何かを理解することによって、誰でも自宅でアロマテラピーのセルフケアができるのです。精油とは、アロマテラピーには欠かせない、エッセンシャルオイルとも呼ばれている植物由来の成分。中には、合成成分で出来ている安価なものもありますが、合成...
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アロマオイルの効能と使い方 
美味しい野菜を育てるコツ ゴーヤで緑のカーテン☆夏が涼しくなる７つの手順
ゴーヤで作る「緑のカーテン」。最近ではスーパー、個人医院、個人宅、オフィスなどで、よく見かけるようになりましたよね。市役所などで率先して、「緑のカーテン」に取り組んでいる姿。見ている方も多いのではないでしょうか。ゴーヤだけでなく、アサガオやキュウリなどで「みどりのカーテン」を作っている方もいますが、そのなかでもゴーヤは...
アロマオイルの効能と使い方 アロマセラピーのダイエット☆おすすめの精油と使い方
アロマセラピーを上手に活用することで、辛いダイエットから優雅で楽しいダイエットに変化するなら、ぜひ試したいですよね。食事制限は辛いし、運動をしようにも仕事が残業続きで時間が無い。偶然インターネットの広告で見かけた、効果があるという口コミ多数のサプリを購入してはみたものの、効いているのかわからないし、しかも結構高い…。ダ...
花とプレゼントの選び方 誕生日に花束を☆贈られて嬉しい7つの花々とメッセージ
誕生日に花束を贈って、心から喜んでもらえたら嬉しいですよね。相手の欲しいものをリサーチして、プレゼントを選ぶだけではなく、時には「もう一味付け足したい！」と思う方も多いのではないでしょうか。そんな時、ちょっとしたアクセントにもなるのが、プレゼントに添えられた誕生日の花束。一輪添えてもおしゃれですし、特別な日には誕生日の...
花とプレゼントの選び方 誕生日の花束を贈る☆心から感動してもらえるアイデア集
誕生日に花束を贈られると、心がパッと明るくなって、とても嬉しいですよね。誕生日の花束は、もはやプレゼントの定番とも言えるほどポピュラーな贈り物。特に贈る相手が女性の場合は喜ばれることも多いので、贈り物として選ぶ方も多いのではないでしょうか。しかし定番ということになると、それはそれで、普通に誕生日の花束を贈るだけでは「な...
アロマを使った体メンテナンス☆ アロマセラピーでセルフケア☆気軽に取り入れる７つの方法
アロマセラピーが自宅でも簡単に楽しめるなら、気軽に毎日のリラックスタイムが持てて優雅ですよね。良い香りで美容や健康に嬉しいアロマセラピー。ただ、サロンはお値段が高く、あまり親しみのない方には少し敷居の高いイメージがあるもの。けれど、そんなことはありません。アロマセラピーは自宅で誰でも簡単に楽しむことができるのです。自分...
花を育てるコツ 園芸を始めるなら☆初めてさんにおすすめ、７つの植物
「園芸を始めてみたいけど、初めてなので、いつどんな植物を植えたらいいのか、それさえも分からなくてなかなか始められない…。」そんな悩みから、園芸を諦めてしまう方も多いですよね。園芸上級者であれば、植物の豊富な知識があって、それを活かしながら、イメージしている憧れのお庭をガーデニングで実現させることが目標かもしれません。で...
花や植物の楽しみ方 観葉植物を風水で選ぶなら☆家族におすすめ７つの植物
観葉植物はよく風水としても利用されますよね。建物や家具などの位置によって運気等を占う風水。風水で正しい家具の配置に変えることで運気をあげて、風水の良い気を呼び込むことができます。観葉植物は、風水的に自宅に置くことで良いことが現れる植物。観葉植物を風水に合わせて置くことで運気がアップしたりなど、観葉植物は風水的に様々な良...
美味しい野菜を育てるコツ 家庭菜園に挑戦するなら☆まず始めたい野菜と育て方
今や家庭菜園は老若男女問わず大人気ですよね。日毎にスクスク育つ野菜の苗を見ていると、健気に成長する姿と、強い生命力に大きなパワーをもらうことができます。家庭菜園は大きな畑や広い庭がなくても、少しのスペースがあればスタートできるのが大きな魅力。土・プランター・苗、これだけ用意すれば、思い立ったその日から誰でも家庭菜園のオ...
花や植物の楽しみ方 食べられる花スイーツ☆おすすめエディブルフラワー
食べられる花があれば、スイーツや料理を華やかに飾ることができますよね。食べられる花は、別名エディブルフラワー。Edible(食べられる)Flower(花)の意味合いがあり、観賞用とは違い、野菜のように安心して食べるためにつくられたお花！園芸用の花には、食用とならない農薬が使われていることもあるので、食用として栽培された...
花とプレゼントの選び方 月の花を贈るなら☆美しく季節を演出する、人気の花々
月の花は四季の移り変わりを感じさせてくれ、私たちの暮らしを豊かにしてくれる大切な存在ですよね。散歩の途中で、フラワーショップで、庭やベランダの一角で、いろいろな場所でそれぞれに旬を迎えて、咲き誇る花にはいつも癒されます。そんな癒される花々で四季を感じるフラワーギフト、思えばなかなか貰う機会はありません。忙しい毎日の中、...
花や植物の楽しみ方 観葉植物は風水で選ぶ☆目的別のおすすめと飾るポイント
観葉植物の風水、手軽なためかとっても人気ですよね。生活環境を整えることで運気をＵＰしていく考えですが、観葉植物の風水ならば、おしゃれに生活の一部へ取り入れられるところが魅力！特殊で独特な形の占いアイテムではなく、私たちの生活になじみやすい身近な観葉植物で風水を実践できるので、多くの人に選ばれてきました。手軽に生活へ取り...
花とプレゼントの選び方 誕生花のフラワーギフト☆メッセージで選ぶ７つの花々
誕生花をフラワーギフトで贈ることで、感謝の思いを大切な方へさらっと伝えることができたら嬉しいですよね。大切な人の誕生花のフラワーギフト、貰った人には意外と心に残るもの…。一説によると花言葉の起源は１７世紀のトルコ。トルコには、花に思いを託して恋人に贈る風習があったのです。それがヨーロッパ中に広まり、今の文化ができたのが...
花とプレゼントの選び方 フラワーギフトで差を付ける☆おしゃれな７つのアレンジ
フラワーギフトは入学式や卒業式、そして誕生祝いや結婚祝い等、誰かに贈る機会が、日常で多々ありますよね。町中では沢山の生花店が立ち並び、素敵なコーディネートと色とりどりの包装紙でラッピングを施した美しいブーケで芸術的センスの高さを競い合っています。そんな出来合いの完成されたブーケを購入するのも良いですが、たまには自分で気...
花とプレゼントの選び方 誕生花を贈って気持ちを届ける☆愛が伝わる７つの花々
誕生花を愛する人へ、プレゼントと一緒に添えて贈る方は少なくないですよね。相手の顔を思い浮かべながら、喜びそうなものや、好みの花を選ぶ時間も楽しいもの！そんな花を選ぶ方法の一つとして、贈る花を誕生花にしてみるというアイデアは、意外に選ばれていて人気！誕生花とは、３６６日の毎日それぞれに定められた花のこと。誕生花はギリシア...
美味しい野菜を育てるコツ ブロッコリースプラウト栽培☆初めて育てるポイントとは
ブロッコリースプラウト栽培が、自宅でも簡単に楽しむことができたら、美容に健康に話題になっているだけに、挑戦したいですよね。最近、スーパーなどで見かける機会の増えたブロッコリースプラウト。そんなブロッコリースプラウトは今、食べるだけでがん予防やダイエットに効果のある野菜として注目を集めているのです。しかし、いくら体に良い...
花を育てるコツ 発芽から始める☆初めてのチャレンジ、成功のポイント
発芽からガーデニングを始めることで、自分だけの方法で花や野菜を育てることができるとしたら、ちょっとワクワクしますよね。更に種から育てられるようになれば、自分でお気に入りの花の種を採取して、新しい種を買わなくても花を育てることも可能！発芽の手順を気軽にこなして、お気に入りの花をいつまでも育てることができたら、より充実した...
花を育てるコツ 園芸用品の揃え方☆初めてさんが揃えるべき7つの道具
園芸の世界は「空いた時間に挑戦したい！」と人気の趣味のひとつですよね。花を育てるのか、野菜を育てるのか、はたまた果樹を育てるのか…。どこから手を出そうかと悩む前に、大切なことと言えば道具の準備。とは言え、どんな道具が必要なのか、全く見当もつかないままホームセンターや園芸店へ行って買い物をすると、全然使わないまま終わって...
アロマオイルの効能と使い方 アロマテラピーのある暮らし☆ちょっと便利な7つの豆知識
アロマテラピーを暮らしに活かせたら、毎日がより楽しくなりますよね。アロマテラピーとは、植物から抽出した素材で作られる精油を使って心と体に働きかける芳香療法。精油の中には種類ごとに様々な効能がぎゅっと詰まっています。そして驚くことに精油の香りは鼻から嗅いでたった2秒で、脳に作用するというデータがあるのです。この精油の力を...
花の選び方 7月の誕生花でお祝い☆相手で選ぶ花々と贈り方
7月の誕生花には、日頃から女性にとても人気なものがたくさん！夏の花なのでユリなどの、花が大きいものや背が高く伸びるものが多い印象の7月の誕生花、贈り物にもピッタリですよね。元気で明るいイメージも素敵！誕生日プレゼントに花束やまた一輪で渡すのもおすすめです。7月の誕生花に、花言葉をそっとカードに添えて送るのもアイデア。花...