あなたにピッタリのアロマ☆飲んでリラックス＆デトックス効果の高い７つのお茶
「ダイエットしよう」言うのは簡単ですが実際やってみるとなかなかできないですよね。あんまりストイックにやりすぎると、ストレスもたまってイライラ！の悪循環になってしまいます。でも緩めすぎると本当に効果があるのか不安に・・・そんなこと、ありませんか？？ また、最近ちょっと体が調子悪い・・・そんなこと、ありませんか？体の不調の...
ハーブティーの楽しみ方
あなたにピッタリのアロマ☆
あなたにピッタリのアロマ☆体が重い時にオススメ。デトックス作用のある７つのお茶
デトックスとは、体内に溜まった毒物を排出させることでです。体内に溜まった毒物、これらの多くが脂肪に蓄積されてしまいます。そのことからダイエットと関連付けられ、体内の洗浄をするということです。 体内に蓄積されている毒素を、一度に排出するとは難しく、じっくり焦らず取り込み、そして体質改善を徐々に行っていくのが健康的なデトッ...
あなたにピッタリのアロマ☆妊婦さんにオススメ！リラックス効果の高いハーブティー７つ
ノンカフェインのハーブティーを飲みながら、素敵なマタニティライフを過ごしませんか？初めて出逢う日を待ちわびながら、我が子がお腹の中で成長しているのを感じることほど、妊婦さんにとって嬉しいものはないですよね。 でも、お腹が大きくなるにつれ、やっぱり疲れは溜まるし、時には憂鬱な気分になってしまうことも・・。特に、初めての出...
あなたにピッタリのアロマ☆妊婦さんにハーブティーをオススメする７つの理由
コーヒーはもちろん、緑茶も紅茶もＮＧ。果汁１００％ジュースや野菜ジュース、ミルクココアも糖類が多いからダメ。妊娠中は飲食物に多くの制限を受けます。かわいい我が子のためには我慢できるけど、正直、もう少し飲み物のバリエーションを増やしたい。 そんな時にはハーブティーを選択肢に入れてみてはいかがでしょう。ハーブティーには妊婦...