ティーツリーオイルは薬箱に常備☆何かと役立つ効能とは

ティーツリーオイルは薬箱に常備☆何かと役立つ効能とは
ティーツリーオイルは、抗菌、殺菌効果の高さが有名で、特にママの間で人気があるオイルですよね。そんなティーツリーオイルは、フトモモ科の常緑樹の葉から抽出されるアロマオイル。

お茶の木ではないのに「ティーツリーオイル」と呼ばれるのは、古くはティーツリーの葉を茶葉として使っていたことに由来すると言われています。

そんなティーツリーオイル、元々はオーストラリアの先住民アボリジニの傷治療に使われていたオイルです。

そして現在も肌荒れや風邪の予防など、多くの場面で役立っている事を思えば、ティーツリーオイルが、どれだけ信頼されているオイルなのかを感じることができます。

ウッディな香りの中に甘さと爽やかさを併せ持つ、ティーツリーオイルの香りはママにも人気、しかもその効能は、家族にも役立つとなれば、何かと便利!

そこで今回は、ティーツリーオイルの効能と、日々の中での上手な活用方法をお伝えします。

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アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り

アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り
アロマオイルの使い方で迷う方は、案外多いですよね。「集中力を付けたい!」「穏やかになりたい…。」と、可愛いアロマディフューザーを購入したものの、いざ気に入った香りを見つけようとすると、どこから手を付けて良いのかとまどうところ。

インターネットで説明を読んで、「そんな効能があるなら、使ってみたい!」と取り寄せたものの、いざ使ってみて「どうも合わなかった。」とガッカリすることもあるのではないでしょうか。

やはり初めてのアロマオイルなら、日ごろから馴染みのある香りやスッキリとした香り、香水なども用いられていて、優雅な気分になる香り、などなどがおすすめ。そして、アロマオイルの効能を意識して使うことで、相乗効果も期待できます。

ムリなく普段使いができて、集中力をつけるなどなど、気分をコントロールできるような「わたしのアロマオイル」を見つけられたら、快適ですよね。そこで今回は、初心者さんに人気のアロマオイル、おすすめをいくつかお伝えします。

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サンダルウッドのある暮らし☆心と身体に役立つ効能

サンダルウッドのある暮らし☆心と身体に役立つ効能
サンダルウッドは、重すぎない甘さとオリエンタルな香りが特徴、柔らかな雰囲気の香りは心をホッとさせてくれますよね。サンダルウッドは香りで癒してくれるだけでなく、心と身体にとってとても役立つ効能を持っているんです。

サンダルウッドのオイルは、ビャクダン(白檀)の樹から採取した芯材を、「水蒸気蒸留法」というやり方を使い抽出します。そしてこの芯材を採取できるのは、ビャクダンの樹齢が早くて30年、平均50年以上が経過していることが条件!

ちょっと気の遠くなるようなお話だけに、とても貴重なものであることが分かります。

インドでは政府が伐採の基準を決めているサンダルウッド、その貴重なオイルの効能を理解して、心と身体のケアに役立ててみたいですよね。そこで今回は、暮らしの中でサンダルウッドの効能を、上手に活かす方法をお伝えします。

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ペパーミントの効能で快適な朝☆知っておきたい役立つ効果

ペパーミントの効能で快適な朝☆知っておきたい役立つ効果
ペパーミントの効能で知られているのは、何と言っても頭をすっきりしてくれるメンソール効果ですよね。また味わいは清涼感がありお茶やソーダ水、お菓子にも合うのも皆が知るところ。

ペパーミントはシソ科ハッカ属の多年草、和名ではセイヨウハッカとも呼ばれています。ミントは配合が盛んに行われており、その種類はなんと210種類以上!

ペパーミントは、スペアミントとウォーターミントの交配種。スペアミントの馴染みやすさを受け継いだ人気のミントです。そんなミントの歴史は長く、紀元前1000年前後のエジプトのお墓から出てくるほど!

古代エジプトでは宗教儀式に使われ、古代ギリシャやローマ帝国では粉にしたものを寝室にまいたり、14世紀に入ると、ペパーミントの効能は、歯のホワイトニングやタバコに消臭として使われるなど幅広い使い方をされていました。

現代でもペパーミントの効能は、主にリフレッシュやリラックス目的として、食卓の彩りなどに使われる、香りも味わいも人気のハーブ、使いこなしたいですよね。そこで今回は、その清涼感に着目し、朝の快適な目覚めのためのペパーミントの効能をお伝えします。

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ユーカリオイルに注目☆ママに愛されている7つの理由

ユーカリオイルに注目☆ママに愛されている7つの理由
ユーカリは、コアラの主食として日本人にもよく知られている存在ですが、精油(アロマオイル)として優れた効果を持っていることは、あまり知られていませんよね。

ユーカリの精油には「ユーカリ・グロブルス」「ユーカリ・ラジアータ」「ユーカリ・シトリオドラ」の3種類があるのですが、実はそれぞれ少しずつ香りも効能も違っています。

なかでも「ユーカリ」として流通することの最も多いユーカリ・グロブルスは、清涼感のある香りとその効能から、特に家庭を守るママさんに大人気!

アロマテラピー初心者さんにもおススメされることの多いユーカリオイル、なぜママに人気なのか、知っておきたいですよね。そこで今回は、流通している3種のユーカリそれぞれが、ママに愛されている7つの理由についてお伝えします。

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