ティートリーを家庭にひとつ☆ママが助かる7つの効果

ティートリーを家庭にひとつ☆ママが助かる7つの効果
ティートリーという精油(アロマオイル)は、オーストラリアなどではポピュラーですが、日本ではアロマに詳しくないとあまり知られていませんよね。

ティートリーは、10mLで2000円程度と、アロマテラピーに使われる精油の中でも比較的安価で手に入るもののひとつで、消毒薬のような清潔感のあるフレッシュな香りが特徴的です。

ユーカリやラベンダー、レモンなど、人気の精油との香りの相性も高く、ブレンドを楽しみたい方にはうってつけ!また、非常に幅広い効能を持っているので、1本持っているだけで日常の様々な場面で活用できます。

このため、アロマテラピーを始める人には、最初に揃えてもらいたいと言われる精油のひとつティートリー。海外で愛用されている理由を知りたいですよね。そこで今回は、家事に子育てに大忙しなママ必見!ティートリーの7つの効果をお伝えします。

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アロマテラピーとは☆初めてさんに伝えたい7つの魅力

アロマテラピーとは☆初めてさんに教えたい7つの魅力
アロマテラピーとは香りを楽しみながら、不調を癒す療法。様々な効果がありますが、ストレスの多い現代社会、まったりと過ごすことができたら素敵ですよね。しかし、忙しすぎて中々リラックスできないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。

そんな時におすすめのアロマテラピーとは、生活に取り入れれば、花の香りで優雅に暮らすことができるもの。心にも体にも嬉しい様々な効果と魅力があるため、多くの方におすすめ!

また、アロマテラピーとはとても簡単な療法で、初めての方でも気軽に楽しむことができます。アロマテラピーを行うことで、気分良く日々を過ごせそうですよね。

そこで今回は、暮らしに取り入れたいアロマテラピーの7つの魅力をお伝えします。ぜひ、アロマテラピーを生活に取り入れて、日々の暮らしを優雅に過ごしてください。

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アロマオイルを生活に活かす☆プロが教える超簡単な使い方

アロマオイル生活術☆プロが教える超簡単な使い方
アロマオイルを生活に取り入れるためには、毎日の中でお茶でも飲むように、手軽に使えることがポイント。あまりアロマに慣れ親しんでいないと、ちょっと難しそうに見えますが、実は思いついたらすぐ使えちゃうのが、アロマオイルの魅力なのです。

例えば、近年通販でも人気が出ているアロマペンダントは、中に決めたアロマオイルを染み込ませるだけで、一日中香るもの…。最近では鼻の下に付けるアロマスティックも販売されているので、より気軽になっているのではないでしょうか。

でも、たくさんあるアロマオイルの中から、お気に入りの一本を選んで、作られた製品のシリーズから選ぶのではなく、より自由度も高く使いこなしたいもの!

自分らしく毎日使いこなせたら、より自由で快適ですよね。そこで今回は、アロマオイルを毎日気軽に活用して、ホッとリラックスタイムが作れるような、おすすめの使い方をお伝えします。

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ティートゥリーオイルの使い方☆海外ママに人気の理由

ティートゥリーオイルの使い方☆海外ママに人気の理由
ティートゥリーオイルは、昔から常備薬として用いられているオーストラリアをはじめ、海外のママたちに人気の万能オイルです。これ1つあるだけで日常の様々な場面で活用できるのです。

そんなティートゥリーオイル。フトモモ科の常緑植物で、ティーツリーやティートリーとも言います。オーストラリアやニュージーランドに分布し、筒状の白い花を咲かせます。

古くより人々の間で利用されており、その葉っぱは怪我の治療に使用されてきました。そのため、ティートゥリーのアロマオイルも治療によく利用されています。

治療の他、スキンケアや掃除など様々な場面で活躍するため、海外ではスーパーマーケットに売っているほど人気のオイルです。

そんな万能オイル、使いこなせたら便利そうですよね。そこで今回は、ティートゥリーオイルの効能と使い方を、海外ママの智慧とともにお伝えします。

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ローズウッドで元気に☆心と体や肌にも効く嬉しい効果

ローズウッドで元気に☆心と体や肌にも効く嬉しい効果
ローズウッドひとつで、全身ケアができて心まで作用するのなら、試したいですよね。ローズウッドのアロマには心と体、そして肌の美容にも嬉しい様々な効果があります。生活の様々な場面で利用できるため、このアロマ1つあるだけでとても便利!

ローズウッドはマメ科ツルサイカチ属の植物の総称です。バラに似た甘い匂いがすることから、この名がつけられました。ローズウッドを用いたアロマもローズの良い香りがします。

このアロマを嗅ぐことで落ち着いたローズの香りが日々の疲れを癒し、心を安定させてくれます。また、抗菌効果にも優れるため、芳香浴をすることで風邪予防になるほか、抗炎症作用でスキンケアにも効果的!

バラの良い香りを楽しみながら、心と体を健康にし、美容にも役立てることができる、嬉しい効果が満載のアロマ。味方につけたいですよね!そこで今回は、そんな心も体も元気になるローズウッドについてお伝えします。

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