ユーカリでオーガニックな暮らし☆大活躍の使い方ガイド

ユーカリでオーガニックな暮らし☆大活躍の使い方ガイド
ユーカリには、日々の暮らしで大活躍する様々な効果があります。その効果は殺菌作用や抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用など、日々の暮らしに嬉しいモノばかり。特に体の不調を改善することに優れ、その効果の高さからユーカリの成分は医薬品にも利用されています。

歴史も長く、古くよりオーストラリアでは傷を癒すときなどに利用されてきました。現代でも、アロマは勿論、ハーブや健康茶、パルプなどとしても幅広く生活に利用されています。

そんなユーカリのアロマを、オーガニックな暮らしに役立てたいですよね。ユーカリは自然由来のモノなので健康にも安心です。そこで今回は、幅広く使えるユーカリの効果と使い方をお伝えします。

この記事を参考に、ぜひユーカリを暮らしに取り入れてみてください。

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エッセンシャルオイルの使い方☆暮らし快適!マル秘ワザ

エッセンシャルオイルの使い方☆暮らし快適!マル秘ワザ
エッセンシャルオイルの使い方は、広く知られ、活用されるようになりました。植物の花や葉、樹皮や枝などから有効成分を抽出して凝縮した、エッセンシャルオイル。

日本で、このエッセンシャルオイルの使い方、つまり、アロマテラピーが知られるようになったのは、80年代ころからです。現在では医療現場などで、痛みの緩和や認知症改善のための非薬物療法として使われているほか、様々な分野で活躍しています。

エッセンシャルオイルの使い方は、その香りと薬効成分によって、多種多様に広がっているのです。

香りはダイレクトに脳に作用するので、落ち込んだ気分を上げたいとき、集中したいとき、ゆったりリラックスしたいとき、など目的別に香りを使い分けることで、日々の生活をちょっと豊かに楽しむための最適なツールになります。

エッセンシャルオイルの使い方の基礎だけでも身につけて、自分の暮らしにも、便利に活用したいですよね。そこで今回は、暮らしを快適にしてくれる、エッセンシャルオイルの活用法をお伝えします。

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ネロリの効果で穏やかに変身☆女性を助ける7つの理由

ネロリの効果で穏やかに変身☆女性を助ける7つの理由
ネロリの効能は、女性にとって良い効果をもたらすアロマの一つとして、女性の様々な症状の改善を助け、女性が幸せで穏やかな日常を送るためにとても役立ってくれるものです。

ネロリは、ビターオレンジから抽出されるアロマで、古くは17世紀のイタリアで栄えたネロラ公国の王妃アンナ・マリアが愛した、優雅さと柑橘系の持つ爽やかさを兼ね備えた上品な香りが特徴の、高価なアロマとしても知られています。

王妃をも魅了するような素敵な香りで、さらには女性に嬉しい効能がたくさんあるとなれば、その効能を思う存分活用してみたいですよね。そこで今回は、女性の日常を穏やかなものにしてくれる、ネロリの効能を7つお伝えします。

是非、毎日の生活をより充実したものにする参考に役立ててください。

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ホホバオイルの効果を暮らしに☆スキンケアに人気の秘密

ホホバオイルの効果を暮らしに☆スキンケアに人気の秘密
ホホバオイルにはスキンケアに役立つ、様々な効果があります。「肌が気になるけれど、敏感肌で強い化粧水などは使えない…。」とお悩みの方は多いですよね。

そんな方におすすめなのがホホバオイルです。ホホバオイルは大変低刺激で、肌の敏感な方でも安心して使用でき、アロママッサージではキャリアオイル(アロマオイルと混ぜて使うもの)としても知られています。

元々砂漠に育つホホバオイルは保湿効果に優れ、肌を乾燥から守ってくれます。また植物では唯一肌に良いワックスエステルという成分を含んでおり、紫外線などから肌を守るバリア効果も非常に高いです。

その他にもホホバオイルには、ニキビを抑える効果や、角質を柔らかくする効果など、肌に嬉しい様々な効果が満載です。

こんなにスキンケアに万能の効果が期待できるホホバオイル、美容生活に取り入れたいですよね。そこで今回は、そんなホホバオイルのスキンケアに人気の秘密をお伝えします。

ぜひ、美容と日々の暮らしの参考にしてみてください。

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ベルガモットを賢く活用☆女性の悩みに効く7つの使い方

ベルガモットを賢く活用☆女性の悩みに効く7つの使い方
ベルガモットのアロマは女性が陥りやすい、気分の揺らぎ、不安定な感情や苛立ちに穏やかに作用してくれます。ベルガモットと言えば、紅茶「アールグレイ」の香りだけに、「午後のティータイム」を無意識に思い起こすかもしれません。

女性が陥りやすい、季節によって落ち込みがひどくなったり、イライラしやすくなるなどの、季節性の気分障害SADの他、春先のプチうつ症状にも、ベルガモットが多大な力を発揮してくれます。

子育てと仕事、家事の両立…。常にやること、やらなければならないことが溢れる日常で、ベルガモットの香りは「リラックス」のスイッチをONにしてくれるのが、嬉しい点です。

ベルガモットを賢く使って、精神的にもバテない、リラックスとお仕事のバランスを保ちたいですね。そこで今回はベルガモットの女性の日常に嬉しい、精神安定の効能の詳細と、その効果的で便利な使い方を解説します。

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