アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーオイルってすごすぎ？注目の効果徹底解剖
ティーツリーオイルは、たった一本のエッセンシャルオイル（アロマオイル）で、病気や怪我にも対応できると言う優れもの。世界でも特に活用されているオーストラリアでは、お家の薬箱の必需品とも言われています。使わない手はありません。皆さんはお家に救急箱や薬箱などがありますか？その中には使用期限が切れた薬や、全然使っていない湿布薬...
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アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効能で大人女子☆グレード別の使い分け方
イランイランの効能の根源となる花の香り…。アドレナリンを抑え、中枢神経を落ち着かせるリラックス効果とともに、恋愛に効く催淫効果が有名です。精神安定や抗うつ、鎮静作用などにも、イランイランの効能のひとつ、リラックス効果が役立ち、取り乱しが少なくなります。女性は、月経や出産、家庭と社会のなかで環境もめまぐるしく変わる為、精...
アロマオイルの効能と使い方 ローズヒップオイルで美肌美人に☆親子で使う7つの魅力
ローズヒップオイルは全世代の女性の悩みを、的確に解消してくれる魔法のオイル。ティーンエイジャーの悩みである思春期ニキビだけではなく、30代以降で迫ってくるアンチエイジングにも、しっかりと対応してくれます。ローズヒップオイルは、保湿ケアはもちろんの事、「オメガ3脂肪酸」や「レチノイン酸」などの女性が悩みやすいニキビや、シ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの効能で快適に☆７つの悩み別おすすめの香り
アロマオイルの効能、効果は心身の不調を緩和し、癒しを与え、健康な状態へ導く手伝いをしてくれます。その為、アロマテラピー（香りで治療する）として、多くの方に愛され続けています。実際にアロマオイルの効能を実感していなくても、最近ではアロマディフューザーなどが多く販売され、部屋や空間が香ること。また、アロマディフューザーなど...
アロマを使った体メンテナンス☆ ホホバオイル美的ライフ☆乾燥肌やヘアケア７つの魅力
ホホバオイルは化粧品などに含まれていることも多いオイル。巷で噂にはなっているものの、実際には「どんな効果があって、どのように扱えば良いのか分からない！」と、手を伸ばせない人も多いかもしれません。砂漠で産まれ育ったホホバオイルは『砂漠からの黄金の液体』とも呼ばれている、天然のオイルです。砂漠で育った力強いホホバオイルは、...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルでプルプル肌☆おすすめブランドと使い方
ホホバオイルが美魔女と呼ばれる、いつまでも若い女性達を中心に、美容に敏感な女性達の密かなブームになっているのは、ご存知ですか？乾燥肌に敏感肌、アトピー肌にニキビ顔など、デリケートなお肌の悩みがあるのなら、ホホバオイルが解消してくれます。優れた保湿効果を持つ『ホホバオイル』の、肌に馴染んでゆく感覚を、あなたも実感してみま...
アロマオイルの効能と使い方 レモングラスを使いこなす☆美肌や虫除け7つの効果
レモングラスはアロマやハーブに興味がある人々には、有名な植物です。皆さんは美肌という言葉に目が留まりますか？女性ならきっと美肌になりたい！と思う人が多いのではないでしょうか。では、どうすれば美肌は手に入るかご存知ですか？最近では色んな化粧品が販売されており、その効果も値段もピンキリです。ただ、「高い化粧品は効果が高い。...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効能☆女性に伝えたい7つの魅力
フランキンセンス、少しアロマテラピーを知っている人でも、少し聞きなれない名前かもしれませんよね。フランキンセンスの他にも、世界にはいろんな精油がありますが、どれも性別関係なく使えます。そんなたくさんの精油の中でも、特に女性にとても嬉しい効能を持つのが、フランキンセンスです。女性の妊娠や授乳時期にも活躍し、その昔には絶世...
アロマを使った体メンテナンス☆ ホホバオイル美容の裏ワザ☆安くて楽チンな使い方とは
ホホバオイルが今、「コストパフォーマンスも抜群でも、美肌効果がテキメン！」と、美容に興味のある女性たちの、密かなブームなのを知っていますか？梅雨以外の季節、なんだか肌も体も乾燥していると感じている女性は多いです。皆さんのお肌、乾燥していませんか？そんな皆さんに、スーパーな相棒がホホバオイルなのです。「ホホバオイル…。名...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマテラピー穏やか暮らし☆豊かにする香りとは
アロマテラピーは精油を使って心や体のトラブルを癒し、健康や美容に役立てていく自然療法です。アロマテラピーの取り入れ方はさまざま。精油の匂いを嗅ぐ、吸引、肌に塗るなどがあります。体内に精油の成分を取り込み、人間がもともと持っている自己治癒力を高め、心や体の不調を改善する芳香療法です。最近では毎日の生活をもっと豊かに、素敵...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの使い方をマスター！資格取得にも役立つ7例
アロマオイルの使い方をマスターして、勉強や仕事の能率アップに役立ててみませんか？人間は五感の生き物と言われています。クラシック音楽が、勉強のＢＧＭに良いとされることは有名ですね。実は同じように香りもまた、人間に大きな影響を与えているのです。資格を取得して自分の仕事に役立てたい、新しい事を始めてみたい、趣味を極めたい…。...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの使い方を解説☆暮らしに役立つアイデア集
アロマポットやアロマディヒューザーのために買い揃えたアロマオイル、なかなか減らずに余っていたりしませんか？そんな頻繁にアロマは焚かないけど、気分に合わせた香りを楽しみたいのでたくさん持っている、なんて方も多いはずです。アロマオイルは開封してから半年～1年くらいで使い切るようにしたほうが良いと言われています。酸化して香り...
アロマオイルの効能と使い方 手づくりレモンオイルを使った7つの美容に効くレシピ☆
レモンオイルって知っていますか？食用のレモンをオリーブオイルなどのオイルに漬けて作られたオイルのことをいいます。このレモンオイルが美容に良いということで話題になっていますが、どんな美容効果があるのか、どうやって作るのかなど、分からないことも多いですね。そこで今回、レモンオイルの作り方や美容に良いレシピなどをまとめてみま...
アロマオイルの効能と使い方 美脚になれる！足痩せに効果的なマッサージオイル７つの秘密
むくみのないスリムな脚、ハリのある若々しい脚は、多くの女性の憧れです。むくみのない美脚を手に入れる方法としておすすめなのが、マッサージオイルを使ったケアです。様々なメーカーから足痩せ用のマッサージオイルが販売されていますが、天然の植物オイルを使用してご自宅で簡単にオイルマッサージをすることができます。天然の植物オイルで...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルマッサージ、足のむくみをスッキリとる７つの方法☆
皆さんは『夕方になると、足がむくんで靴がキツイ』と感じることはありませんか。立ち仕事や運動不足、冷房など足のむくみの原因は数多くあり、そのすべてを除去するのは難しいですよね。そんな時におすすめなのが『アロマオイルマッサージ』です。最近では、精油などのオイルも手軽に購入できるので、自宅でゆっくりとアロマオイルマッサージを...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルマッサージをする時に使いたい☆超癒される７つの製油
精神的に深いリラックス効果をもたらしてくれるアロママッサージ。同時に体液の流れを促進しながら精油の成分を体内に浸透させることで高い効果を取り入れることができます。ちょっと疲れた時や気分が落ち込んでしまった時にはアロマの香りとマッサージで優雅にリフレッシュしてみましょう。アロママッサージは植物から抽出されたキャリアオイル...
アロマオイルの選び方 美容オイルの浸透力を格段にアップさせる７つの方法☆
近年、美容オイルの注目度が高まっていますよね。美容オイルの主成分はスクワラン、ホホバオイル、アルガンオイル、椿オイルなどの天然由来のものです。含まれる植物の種類によってそれぞれに効果がありますが、共通して言えるのは保湿力に優れていることです。オイルと聞くとベタつきが気になってオイリー肌の人は避けてしまいがちですが、美容...
アロマオイルの効能と使い方 あなたの肌にピッタリの美容オイルを見つける７つのポイント
保湿だけでなく、導入やマッサージ、化粧落しにまで使える美容オイル。しかし、一方ではオイルを使うと脂っぽくなったりニキビができてしまうなんて方もいらっしゃいます。それは間違った使用量、使用法による場合がほとんど。肌は水分と油分のバランスが整っていることで潤いが保たれます。使用量が多すぎるとそのバランスが崩れてしまうのでト...
アロマを使った体メンテナンス☆ 簡単元気！ハンドマッサージで全身を回復させる７つのコツ
マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果があります。スポーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用いられ、使った部位を直接ほぐすことで適度な刺激などにより、緊張の緩和をもたらし、筋肉痛を和らげるという効果があります。それと、同じような効果が、実は、手や足のツボをマッサージすることで期待できる...
アロマオイルの効能と使い方 手のしわが伸びる！効果的にハンドマッサージを行う７つのコツ
手の美しさやしぐさは意外に人の印象に残るものです。手はその人の生活を表わすと言われ、年齢や暮らしぶりが出てしまいがちです。最近加齢による手のしわやくすみを気にする方が増え、ここぞという時には手を若々しく見せるハンドメイクなども話題になっています。今回は日頃、ちょっとした時間にできるハンドマッサージの方法をご紹介します。...