アロマオイルの効能と使い方 ペパーミントが注目されている理由
誰もが知っているハーブであるペパーミントは爽やかな香りで気持ちをスッキリさせてくれますよね。爽快感をもたらしてくれるペパーミントの香りは夏場に活躍する制汗剤やボディーソープなどの日用品に良く使われています。このように香りの印象が強いペパーミントですが、ペパーミントの事をただ単に薄荷の香りのハーブと思っていませんか。実は...
アロマオイルの効能と使い方 
花言葉を贈る ゼラニウムの花言葉、意味と役立つ知識
赤やピンク、白などの小さな花を束ねたように付けるゼラニウムは花言葉をたくさん持っているので、どのような花言葉があるのかはもちろん、ゼラニウムの花色別の花言葉や付けられている花言葉の由来も気になりますよね。ゼラニウムは虫除けのハーブとしても知られていますが、種類が豊富で、青臭いハーブ特有の香りのゼラニウムだけでなくバラや...
野菜や果物の効能効果 白菜の栄養が実はスゴイ！嬉しい効果とおすすめの食べ方
冬の料理に欠かせない白菜にどんな栄養があるのか、どのような調理をすれば効率良くその栄養を摂取出来るのか、日常的に食べる野菜だからこそきちんと知っておきたいですよね。同じ葉物野菜でも食物繊維が豊富なキャベツ、鉄分が豊富と言われるほうれん草などに比べて、白菜には特徴的な栄養価がないように思われますが、実は美容と健康に嬉しい...
花言葉を贈る アザレアの花言葉、意味と役立つ知識
人気の鉢植え植物であるアザレアですが、花言葉を知っておけばより一層愛着が湧きますよね。アザレアはツツジ科ですが、寒さに弱いため冬場は室内で育てるのが一般的。そんなアザレアはフリルのような花をまるでブーケのようにたっぷりと咲かせる為、一鉢置くだけで空間がパッと華やかになりますから防寒対策の為でなくインテリア代わりに室内で...
美味しい野菜を育てるコツ 大根の育て方と美味しく栽培するポイント
根から葉の部分まで美味しい大根は様々な料理に使える便利な野菜ですから、大根の育て方を知っておけばスーパーで買う大根ほど立派でなくても自分の菜園で育てて収穫したものを普段の料理に役立てることが出来ますよね。ただ、スーパーで買う大根でも苦みの強い美味しくない大根があることから、家庭菜園で美味しい大根を作るのは難しいのではな...
花言葉を贈る 桜の花言葉、品種ごとに隠された意味
日本の象徴でもある桜の花言葉は「精神の美」や「優美な女性」、西洋では「a good education＝優れた教育」という言葉もあり、日本に住んでいる私達にとっては嬉しい花言葉と言えますよね。古来より日本人はもちろん、海外の人々にも愛されてきた桜ですが、その種類は多く、固有種を含めた野生種の１０種類を基本とし、変種を合...
季節の花やイベントを楽しむコツ 春の花の育て方と長く楽しむためのコツ
春の花は種類が多いので、花の苗を見て回るだけでも楽しいですよね。見るだけに限らず、ガーデニング作業も捗る季節です。四季の中でも春は花を育てやすい季節であり、花の栽培に慣れていない人でも育てやすい花が多いので春は初心者にとってもガーデニングを始めやすい時期と言えます。ただ、冬に比べて病気や虫による被害を受けやすくなるため...
季節の花やイベントを楽しむコツ 3月が見頃の花 オススメの名所 【関西編】
3月は徐々に気温が上がり、動植物が生き生きと活動する時期ですよね。3月に見頃を迎える花を見ながら、レジャーや気分転換を楽しむ事が出来たら、心がウキウキするでしょう。3月が見頃の花といえば、菜の花やカタクリ、桃の花などが挙げられます。春の柔らかい日差しを浴びて伸び伸びと咲く姿を見ていると、エネルギーチャージが出来る事間違...
花言葉を贈る 3月の誕生花とその花のロマンティックな花言葉
3月生まれの人や、周りに3月生まれの家族や友人・恋人がいる方は、3月の誕生花がどのような花で、どういった花言葉を持っているのか気になりますよね。3月の誕生花であるチューリップは、誰もが知っている春の花で、カラフルな色と、可愛らしい見た目が人気です。全体的には「思いやり」という花言葉を持っていますが、色によって持っている...
花の選び方 3月の誕生花をプレゼントする時のポイントと注意点
年度末を迎える3月は、新しい場所へ移る為の準備期間でもある、大切な時期ですよね。卒業や引っ越しをした方へ、今後の活躍を祈って、3月の誕生花をプレゼントすると喜ばれるでしょう。3月の誕生花は、全体的に「勝負」や「期待」、「出会い」のイメージを思わせるような花言葉を持っており、春らしい色をしている点が魅力的ですので、貰った...
季節の花やイベントを楽しむコツ ３月の誕生花と花言葉に関すること
３月の誕生花はチューリップやフリージア、マーガレットなど春らしい花が集まっていて贈り物にしやすい花も多いですよね。３月は卒業や就職、転勤や引っ越しなど別れの多い季節でもあります。大切な人が遠く離れてしまう時、普段言えない気持ちを別れをきっかけに伝えることも増えますが、その人が誕生日を迎えるのであればお祝いは忘れずにして...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットの効能が注目される理由
ベルガモットは爽やかで上品さもある柑橘系のスッキリとした香りで人気が高く他の精油とも合わせやすい香りなのでベルガモットの効能も合わせて知っておけば香りを楽しむ以外にも活用できますよね。アロマの初心者や男性にも受け入れられやすくアロマの初心者も既にアロマを楽しんでいる人も持っておいて損はない精油。ベルガモットの効能は心へ...
美味しい野菜を育てるコツ オクラを栽培する時に気を付けたいポイント
シャキシャキした食感ととろっとした粘りが美味しいオクラは栽培しやすい人気の夏野菜ですよね。5月頃になればナスやトマトなどの夏野菜の苗と一緒にホームセンターや園芸店にたくさんの苗が並びます。さて、オクラの栽培は夏の暑さや害虫に悩まされる必要もなく、長期間収穫できる上に置き場所を選びません。あまり手がかからない野菜ですから...
美味しい野菜を育てるコツ キャベツ栽培のコツと上手に育てる方法
栽培が簡単な野菜を育てる事に少し慣れてきたらキャベツのような大きな野菜も栽培してみたくなりますよね。ほうれん草や小松菜のように種蒔きから1〜2ヶ月程で収穫出来る野菜と違い、キャベツのように3〜4ヶ月程かけて大きくじっくり育てる野菜は難しそうですが、キャベツの栽培のコツさえ知っていれば長期間の栽培も乗り越えられます。キャ...
身体に良い食べ物飲み物 アーモンドの効能が見逃せない特徴
アーモンドの効能を意外と知らない多いですよね。種実類に属すアーモンドは特に甘いチョコレートとの相性は抜群で、おやつや小腹が空いた時には手頃なおやつとなるアーモンドですが、実はその小さな実の中には、体に嬉しい栄養と効能がぎっしり詰まっているのです。近頃ではアーモンドに含まれる高い栄養価が健康に良いだけでなく美容にも高い効...
花を育てるコツ ジャスミン種類別、栽培のポイント
ジャスミンは良い香りがすることで有名で、ハーブティーに使われることでもよく知られている植物ですよね。ジャスミンはモクセイ科ソケイ属の総称であるため、ジャスミンと一口に言っても実は複数の種類があります。また、名前にジャスミンという言葉が付いていても実際はジャスミンではない植物もあり、特にジャスミンという名の付く植物で有名...
アロマオイルの効能と使い方 はっか油に秘めた効果効能とは
はっか油は近年夏場に重宝するオイルとして注目されている生活に役立つアイテムで薬局でも入手出来る手軽さも魅力ですよね。はっか油の効果は夏場に涼しさをもたらしてくれることで有名ですが実ははっか油には清涼感をもたらす以外にも生活に役立つ効果がたくさんあります。はっか油が夏場に限らず１年を通して生活の様々なシーンで活躍してくれ...
美味しい野菜を育てるコツ 家庭菜園初心者でも簡単に栽培できる野菜
無農薬栽培が出来て、家庭でいつでも収穫が楽しめる魅力たっぷりの家庭菜園ですが初心者にとっては栽培が難しいのではないか、頑張って育てても収穫量が少なく損してしまうのではないか、更に初めての栽培で失敗して枯らせてしまうのではないかといった不安がありますよね。せっかく手間暇かけて育てる努力をしても失敗してしまったら本来楽しい...
アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーオイルが生活に欠かせないワケ
ティーツリーオイルは医療が発達していない時代に感染症や傷の治療や寄生虫の予防に使われ万能薬と言われていた植物オイルで現在でも風邪予防やインフルエンザ予防のために利用している人が多い人気のオイルですよね。ティーツリーオイルの香りは好き嫌いが分かれるものの、森林浴をしているように感じられる木のようなスッとする香りは気持ちを...
花言葉を贈る ベゴニアの花言葉、意味と役立つ知識
ベゴニアは鉢植えで置いていても花束のように華やかですから、ラッピングをしてそのまま贈っても十分喜ばれる花ですが、せっかく贈るならベゴニアの花言葉も添えて贈りたいですよね。ベゴニアの花言葉を知っておけば相手にピッタリの花言葉を添えることが出来ます。贈り物にする予定が無くても、ベゴニアにどんな花言葉が秘められているのかを知...