アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効果で女子力アップ☆愛される理由とは
イランイランの効果は、女性も仕事で忙しすぎて、無理して疲れちゃう女性に人気！仕事なので甘いことは言ってられないだけに、イランイランの効果が役立つなら、気になりますよね。毎日の子育てだって同じこと…。常に子供のペースなので、自分の時間なんてほぼナシ！時間に追われていることも多いものです。そんな日々のなか、段々と疲れてくる...
アロマオイル
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 アロマローズで美しく☆全ての女性を応援する効能とは
アロマローズはとても優雅で、その中にもフレッシュさを感じさせる香り！馴染み深いバラの精油、アロマローズの優雅な香りで、女性が美しくなると言うのなら、ぜひ使ってみたいですよね。アロマローズは、その豊かさから精油の女王とも呼ばれているほど！抽出方法により「ローズオットー」と「ローズアブソリュート」という二種類に分けられます...
アロマオイルの効能と使い方 オリーブオイルの効能☆毎日使いたくなる嬉しい効果
オリーブオイルの効能は、油でありながら絶大！生活習慣病対策にダイエットに…、そのオリーブオイルの効能を知れば、家族揃って役立つ、日常に欠かせない存在と言っても過言ではありませんよね。そもそも、その健康効果の大きさから、オリーブオイルの原産地である地中海地方では、昔から薬の一種として重宝されてきました。例えば、便秘がちな...
アロマオイルの効能と使い方 ティートリーを薬箱に☆海外で愛される7つの理由
ティートリーはその強い抗菌作用で、オーストラリアでは常備薬として用いられているエッセンシャルオイル（アロマオイル）。海外では生活の色々な場面で役立つティートリー、気になりますよね。そもそもティートリーは、オーストラリアの先住民が、風邪や頭痛の時に使用していた、薬の役割を果たすもの。ティートリー丈夫なことで知られ、切り倒...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効果☆穏やかな毎日に使う７つの理由
フランキンセンスの効果は、あの絶世の美女と言われたクレオパトラにも愛されていたというだけあって、とても魅力的！美容の効果もあるなら、女性には嬉しいですよね。また、刺激の少ないアロマオイルなので、たくさんの人が使うことができるのも嬉しいポイント。フランキンセンスの効果は、黄金と同等の価値があった、とされるくらい古くから愛...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットの効能☆暮らしに取り入れたい７つの理由
ベルガモットの効能は、女性にとっては大助かりのものばかり。そのためか、ベルガモットの香りは、近年あらゆるものに使われていますよね。特に女性にはとても人気が高く、香水やボディソープ、シャンプーなど、生活のあらゆる場面で見かけるのではないでしょうか。ベルガモットは、誰にでも好まれる柑橘系のよい香りが特徴なのです。しかも、た...
アロマオイルの効能と使い方 ユーカリオイルで風邪予防？使うと手放せない理由とは
ユーカリオイルは、風邪予防に有効なアロマオイルとして知られていますよね。風邪の予防だけでなく、喉や鼻の不快な症状にも効果を発揮してくれるのも嬉しいポイント。風邪を引く前の予防から症状緩和まで役に立ってくれる、頼もしいオイル！一般的にユーカリというと「ユーカリ・ラディアタ」という種類のオイルを指しますが、このアロマオイル...
アロマオイルの効能と使い方 シダーウッドで森林浴☆リラックス効果を促す秘密と豆知識
シダーウッドという精油（アロマオイル）は、やさしいウッド系のなかにフローラル系を感じる香りが特徴的で、男性からも女性からも人気ですよね。森林浴をしているような気分になれる、ウッディ系の精油の代表的な存在がシダーウッド。それだけに、高いリラックス効果が得られることから愛されています。でも、「そもそもシダーウッドってどんな...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルで気分転換☆暮らしに役立てる方法とは
アロマオイルには様々な活用法があります。毎日が忙しいと疲れて、気持ちまで沈み込んでしまいますよね。そんな時に心をほぐし、気持ちをリラックスさせてくれるのが、アロマオイル。アロマオイルのいい香りで疲れた心をリフレッシュし、気分転換することができたら素敵な毎日！また、リラックス効果が有名なアロマオイルですが、他にも暮らしに...
アロマオイルの効能と使い方 ローズウッドで心もサポート☆家族でも使いたい効能とは
ローズウッドは柔らかくほのかにスパイシーさを感じる香りが特徴のアロマ。「ポアドローズ」という別名を持っていることから分かるように、薔薇のような心を落ち着かせる香りがするのが特徴的。ただ、ローズウッドは成長するまでにとても時間がかかり、アロマを蒸留することができるまでに何と１５年ほどの年月が必要！そのためか、無計画な伐採...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効能☆女性に人気がある７つの理由
フランキンセンスの効能と言われても、一般的にはピンと来ない方が多いですよね。フランキンセンスは、アロマテラピーで用いられる精油の中でも、あまり知名度が高くないものかもしれません。でも実は、古代エジプトや古代バビロニアなどでも「乳香」と呼ばれ、珍重されてきた非常に古い歴史を持つ精油の一つで、キリスト教の聖書にもイエスへの...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマの資格を生かす☆趣味を仕事にできるポイント
「アロマの資格、趣味を生かすためにも取得したい！」と言う方が増えていますよね。アロマの資格は国家資格ではありません。ですが、アロマの資格を取得することで趣味を仕事にできる可能性がぐんと広がるのは確か…。アロマの資格を保有しているということは、民間資格であっても、アロマの知識や技能について、知識を持っているという証明にな...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルを味方に☆気分を変える７つのおすすめ
アロマオイルが持つ香りの力には、計り知れないパワーがあります。心だけでなく体にも働きかけてくれるアロマオイル、心強い存在ですよね。集中力が欲しい時・リラックスしたい時・ワクワクした気持ちになりたい時、1滴のアロマオイルを試してみてください。好きなアロマオイルの香りを感じた瞬間、何とも言えない心地よさに包まれます。それは...
アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効果が後押し☆女子力アップ７つの効能
イランイランの効果には、女性の魅力を引き出す力があるため、その精油は知る人ぞ知る存在ですよね。イランイランは、インドネシア原産の花から採取される精油で、甘く華やかな香りが特徴的。原産地のインドネシアでも、花をベッドに散らすなどして利用されてきましたが、ヨーロッパに渡ってからは、有名ブランドの高価な香水に欠かせない香りと...
身体に良い食べ物飲み物 オリーブオイルの効能☆女性に人気の秘密と取り入れ方
オリーブオイルには様々な効能があって、とても健康的で体に良いものだということは、有名なのでご存知の方もきっと多いですよね。しかし体に良いということは知っていても、実際にオリーブオイルにはどんな効能があるのか具体的には分からない…、なんて方も実は少なくないのではないでしょうか。特に女性にとっては、オリーブオイルの優れた効...
アロマオイルの効能と使い方 スイートアーモンドオイルの使い方☆女性が喜ぶ効果とは
スイートアーモンドオイルで紫外線対策やスキンケアができるなら、美容に敏感な女性にとっては重宝しそうですよね。お天気の日や「空から降り注ぐ紫外線が強くなってきたなぁ…。」と感じる季節も、日焼けを気にせずお出かけしたいもの。また、「お子様にも日焼け止めを…。」と思っていても、なかなか塗らせてもらえない！そんな悩みを持つママ...
アロマオイルの効能と使い方 ティートリーを家族で☆ママにすすめる7つの理由
ティートリーはアロマを良く知るママ達にとって、知る人ぞ知る「常備薬」。軍の薬箱にも準備されていたとされるオーストラリアでは、とても良く知られる万能薬として、薬箱に常備されているほど！天然由来のアロマでケアできるなら、上手く使いこなしたいですよね。特に、毎年流行になるインフルエンザやＲＳウイルス、日々手洗いやうがい殺菌と...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効果☆教会でも使われる香りの秘密
フランキンセンスの効果は、神聖な気持ちにさせてくれる、瞑想への作用が有名ですよね。そのためか、この香りを嗅ぐとキリスト教の神聖な場所、教会を思い出す方々も少なくありません。特に海外の方に多く、日本人で言うところの「お線香の香り」を嗅いで、お寺を思い出すようなイメージ…。この濃厚でありながら神聖な落ち着いたイメージを持つ...
アロマオイルの効能と使い方 ペパーミントの効能を暮らしに☆毎日使える７つの魅力
ペパーミントの効能は、受験生やキャリアウーマン層を中心に、「万能アロマ」と呼ばれるほど暮らしに便利！アロマに精通していなくても、そのメントールの香りは誰でも知っていますよね。ペパーミントは清潔感のある香りがするアロマ。そう、頭の芯をすーっとさせてくれるような、辛さと甘さのバランスが整った香り！ぴりっとした辛みの利いた香...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットの効能☆毎日飲まれるほど愛される秘密とは
ベルガモットの効能はあまり知らなくても、「ベルガモット」という名前は、知っている人も多いですよね。園芸品種だと白色やピンク色のお花も咲くものがあり、ミツバチを呼ぶ花として人気！紅茶のアールグレイに似た香りが、ベルガモットの特徴。アロマセラピーをしている方だと、アールグレイの香料に使われている、「ベルガモットオレンジ」と...