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身体に良い食べ物飲み物

美容の悩みは全部解決!オリーブオイルのすごい効能

スーパーのオイル棚には、バラエティー豊かなオイルが陳列されています。中でもオリーブオイルには健康やダイエット、アンチエイジングなど美容にも絶大な効果が期待できる凄い効能があるのです。そこで今日は、オリーブオイルの効能を解説します。
身体に良い食べ物飲み物

お腹の中からキレイになる!オリーブオイルの5つの効能

オリーブオイルと言えば、イタリア料理には欠かせないですよね。実は美味しいだけではなく、お腹の中からキレイになれるような効能がいくつもあるのです。今回はオリーブオイルの素晴らしい効能について解説します。
アロマオイルの効能と使い方

ホホバオイルをクレンジング以外に使う裏技5選

ホホバオイルクレンジングは、お風呂の中や、お風呂上がりに利用することで、肌のダメージを緩和し、リラックスさせる効果もあります。そこで今回は、ホホバオイルクレンジングの様々な使い方と、その効能について解説します。
アロマオイルの効能と使い方

イランイランの効能が注目される理由

イランイランの効能と言えば媚薬のような効果や女性を魅力的に見せてくれるという話が有名ですよね。イランイランは根強い人気があり定番のアロマオイルの一つとされる理由は効能に隠されています。そこで今回はイランイランの効能が注目される理由についてお伝えします。
アロマを使った体メンテナンス☆

ティーツリーオイルがニキビ対策に効果的な5つのワケ

ティーツリーオイルはグリーンで少し苦味を感じる香りが特徴のオイルでニキビ対策に有効なオイルとして注目されていますが効能がどのようにニキビに作用するのか気になりますよね。そこで今回はティーツリーオイルがニキビ対策に効果的なワケについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

知って得する!キャリアオイルの活用術7選

天然の植物油である、キャリアオイルを上手く活用出来たら、素敵ですよね。「キャリアオイルって聞いた事はあるけれど、どうやって使えば良いのかよく分からない…」と思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、キャリアオイルの活用術をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ホホバオイルの効能が見逃せない5つの特徴

ホホバオイルは食用にはならないものの、美容オイルの分野では肌や髪に抜群の効能があり、また手頃な価格なのも魅力で手放せなくなります。そこで今回はホホバオイルの効能が見逃せない5つの特徴についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケ

ジュニパーをご存知ですか。ジュニパーには女性に嬉しい効能がたくさんあります。ジュニパーの良さを少しでもたくさんの方に知っていただきたく、今回はジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケついてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

スイートアーモンドオイルは万能☆ハリウッドで人気の秘密

スイートアーモンドオイルは、美に敏感な女性やアロマテラピーサロンでは定番のオイルですよね。一本で頭の先から足、健康管理やダイエットまで役立つ人気のオイルです。そこで今回は、愛される秘密をお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

ティーツリーオイルを常備!家族で役立つ嬉しい効能

ティーツリーオイルは今、アロマ好きなママの定番にもなっている精油ですよね。万能オイルとも言われ、すり傷にニキビにと何かと使い勝手の良いオイルです。そこで今回は、家族皆に役立つ嬉しい効能をお伝えします。
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グレープシードオイルの効能☆ハリウッドでも人気の秘密

グレープシードオイルの効能の高さは、ハリウッド女優も愛用するほど、美に敏感な女性には有名。価格もリーズナブルなら試したいですよね。そこで今回は、ハリウッドでも愛される効能と、人気の秘密をお伝えします。
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スイートアーモンドオイルの効能☆嬉しい効果と使い方

スイートアーモンドオイルは伸びの良さ、使い心地の良さで人気!ベビーから妊婦さんと、幅広い年代の方に使えるのは便利ですよね。そこで今回は、スイートアーモンドオイルでできるケアの種類と方法をお伝えします。
アロマオイルの選び方

グレープシードオイルの効能☆美肌だけじゃない人気の秘密

グレープシードオイルの効能は、美肌効果が抜群なことで有名。美肌以外にも効能満載、しかも馴染みやすいライトな使い心地なら活用したいですよね。そこで今回は、スキンケアとお料理に役立てる方法をお伝えします。
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ココアの効能で健康に美しく☆美容に役立つ嬉しいパワー

ココアの効能は栄養豊富なだけではなく美容にも効果的、特に女性から抜群の支持を受けています。便利に美味しく使いこなし、最大限に活用したいですよね。そこで今回は、健康なココア美人になる方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

オリーブオイルの効能☆毎日使いたくなる嬉しい効果

オリーブオイルの効能は絶大!生活習慣病対策にダイエット、家族に役立つ、日常に欠かせない存在と言っても過言ではありませんよね。そこで今回は、日本食にも取り入れやすい、オリーブオイルの効能をお伝えします。
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シナモンの効能に注目!40代なら積極的に摂りたい理由

シナモンの効能はアンチエイジングや体調不良まで幅広く、40代女性の強い見方!日々の暮らしでシナモンを上手に取り入れて健康に美しくなりたいですよね。そこで今回は、40代で摂りたい効果効能をお伝えします。
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ココアの効能でダイエット?美容女子に人気の理由と飲み方

ココアの効能を生かしたダイエットが今、美容に意識の高い女子に注目されているのは公然の秘密。美味しく飲んでその力を享受したいですよね。そこで今回は、ダイエットに効果的なココアの力と飲み方をお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

アロマの資格で転機☆好きを仕事にした女性の体験談

アロマの資格をせっかく一から学ぶなら、自分の夢に一番近いものを取得し、今後の仕事に活かしたいですよね。そこで今回は、アロマを仕事にするために必要な資格と、将来の仕事にしていくための方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマローズのパワー☆女性なら活用したい嬉しい効果

アロマローズと呼ばれるアロマオイルが、PMSなどの女性の不調、アンチエイジングなどの美容に活躍するなら、ぜひ試したくなりますよね。そこで今回は、2つの種類があるアロマローズの秘めた効能をお伝えします。
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アサイーの効能に注目!健康な美しさを保つ秘密の効果

アサイーの効能で、様々な健康効果だけではなく、美容効果まで期待できるのなら、毎日の食生活に、賢く積極的に取り入れたいですよね。そこで今回は、アサイーの効能にはどのようなものがあるのかを、お伝えします。