ハーブ

ハーブティーの楽しみ方

ハーブティー初心者も安心して飲める厳選種

ハーブティー初心者には特殊なお茶というイメージもありますよね。しかしハーブティーのことを知ると自分の様々な症状や改善したい効能に合ったハーブティーをブレンド出来るようにもなり楽しめるようになります。そこで今回はハーブティー初心者も安心して飲める厳選してお伝えします。
ハーブの効果・効能について

マジョラムの効能が見逃せない理由

マジョラムはキッチンハーブとして使えば料理の臭み取りや香り付けに役立ち食欲増進や消化促進に効果がありますが他にも見逃せない健康効果が秘められていてマジョラムの精油を使うことで効率的にその効果を得られます。そこで今回はマジョラムの効能が見逃せない理由についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

レモングラスの効能をフルに活用☆嬉しい効果と使い方

レモングラスはアジア生まれでインドでは「チューマナ・ブールー」の名で昔から解熱や感染症を治す薬草として利用され昔からアジアの人々はレモングラスの効能を生活に生かし欠かせないハーブです。そこで今回はレモングラスの効能を活用した嬉しい効果と使い方についてお伝えします。
ハーブを育てるコツ

ラベンダーの育て方に必要な知識

紫色の花と優しいフローラルの香りが特徴のラベンダーは育て方が簡単で誰でも簡単に素晴らしい香りを楽しめるのが魅力ですよね。ラベンダーはシソ科のハーブの一種であり基本的に初心者でも育てやすいのが嬉しいところ。そこで今回はラベンダーの育て方に必要な知識についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

セージの美味しい活用法☆プランター栽培とおすすめの使い方

セージはキッチンハーブを使い慣れていない人でも色々な料理に活用することが出来ます。また、セージはプランターでも栽培が出来るハーブですからプランターが置けるスペースがあれば誰でも栽培が可能。そこで今回はセージの美味しい活用法プランター栽培とおすすめの使い方についてお伝えします。
花や植物の楽しみ方

南仏のお庭をお手本にした、華やかなラベンダーの育て方

リラックスできる香りと、美しいブルーの色が魅力的な、ラベンダーの育て方を知り、お家のお庭を南仏風に彩る事が出来たらオシャレで素敵ですよね。ラベンダーは植木鉢で簡単に育てられる植物で、ハーブ栽培初心者の方にも向いています。そこで今回は、華やかなラベンダーの育て方をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

セージの効能が注目される5つの理由

ハーブでお馴染みのセージの効果を意外と知らない方は多いですよね。実はセージには優れた効果がたくさんあり女性の悩みも解決してくれるのです。そこで今回はセージの効能が注目される理由についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

ハーブティーを効果的に飲む5つの淹れ方、作り方

ハーブティーの持つ効果を最大限引き出し美味しく飲むためには大切なポイントが幾つかあり使うハーブにによっても淹れ方が異なります。そこで今回はハーブティーを効果的に飲む淹れ方作り方についてお伝えします。。
アロマオイルの効能と使い方

ペパーミントの効能が見逃せない5つの特徴

ペパーミントの効能は体に良い効果をもたらしてくれるハーブで、その効果は葉からだけでなく精油を用いることでも効率良く得ることが可能です。そこで今回はペパーミントの効能が見逃せない特徴についてお伝えします。
ハーブを育てるコツ

ハーブの育て方に必要な5つの知識とは

ハーブの栽培は育てやすさと収穫量が多いことで人気がありますよね。しかし、害虫被害や根詰まり収穫についての悩みを抱えている方も多いのです。そこで今回はハーブの育て方に必要な知識とはについてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ハーブ種類と目的に合わせた5つの使い方

ハーブ種類は数え切れない程多く全てを把握するのは難しいですよね。ハーブの中でも料理やハーブティーに向いているものポプリや石鹸のようなアロマクラフトに向いているものなどがあります。そこで今回はハーブ種類と目的に合わせた使い方についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

意外とカンタン◎食用セージの育て方

肉料理の臭み消しや、イタリア料理のアクセントにも使われる、セージの育て方をマスターして、家庭菜園で気軽に栽培出来たら素敵ですよね。今回はご自宅の家庭菜園で簡単に出来る、セージの育て方をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

女性の味方☆タンポポ茶の嬉しい効能

お日様の光をたっぷり浴びながら育ったタンポポは花を含む全草が食用、薬用など幅広い用途に使えますが、中でも根から焙煎したタンポポ茶は、特に女性に対して素晴らしい効能があるのです。今回はタンポポ茶の効用について解説します。
ハーブの効果・効能について

プランターで家庭菜園!スペアミントの育て方

スーッとした香りが爽やかで、料理のアクセントにも使えるスペアミントの育て方をマスターして、家庭菜園で気軽に栽培出来たら素敵ですよね。今回はご自宅のプランターで簡単に出来る、スペアミントの育て方をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

お肌のトラブルを解決するハーブの種類と使い方

アロマに使われているハーブの種類や効能を調べていると、お肌のトラブルを改善してくれるものもたくさん見つかりますよね。そこで今回は、敏感肌や乾燥肌でお悩みの方も安心して使える、スキンケア効果が高く肌のトラブルを解消してくれるハーブの種類についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

イタリア料理だけじゃない!セージの便利な使い方

セージと言う名前は馴染みが薄いかも知れませんが、サルビアと言う名前なら聞いたことがありますよね。イタリア料理に重要な調味料として使われるだけではなく、古代からその薬効が知られ、「長生きしたければ庭にセージを植えなさい」と言い伝えられてきたセージを便利に日常に取り入れて健康に暮らす方法についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

女性の味方☆カモミールの効能はこんなにあった

カモミールには「マザーハーブ(母の薬草)」という別名があり、女性のための効能があります。そこで今日は、不眠症改善効果があったり、ストレスから女性の心身を守ってくれるカモミールの効能についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

今日からお洒落キッチン!簡単ハーブの育て方

実はハーブは育てやすい植物です。料理に使って美味しく食べてキレイになれる上に、お洒落なインテリアとして室内で育てられます。そこで今日は初心者の方にもわかりやすい、キッチンハーブの育て方をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

お洒落で美味しい食用ハーブの種類と育てかた

ハーブにはたくさんの種類があり、香りの効果効能など、ストレスの多い時代にみなさんの暮らしに役立ちますよね。そこで今回は食用ハーブの種類と、その使い方、またハーブの育て方についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

セージの効能に秘められた5つのパワー

セージには薬草としての長い歴史があり民間療法に使われてきましたが現代では抗酸化作用を持つ多機能なハーブであるということがわかっています。そこで今回はセージの効能に秘められたパワーについてお伝えします。
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