ハーブ

ハーブティーの楽しみ方

レモングラスの効能に驚き☆女性におすすめの理由と使い方

レモングラスの効能は、女性なら嬉しいものばかりです。柑橘系で飲みやすく親しみやすいハーブですから、ムリなく飲めそうですよね。そこで今回は、知らない人は損!な効能と、女性におすすめの理由をお伝えします。
ハーブを育てるコツ

ローズマリーの育て方は簡単☆初めてのハーブ栽培のコツ

ローズマリーの育て方を知って自宅で楽しめたら一石二鳥ですよね。実は丈夫なハーブのため手間も少なく、放置気味に育てても収穫が可能です。そこで今回は、ローズマリーから始めるハーブ栽培のコツをお伝えします。
ハーブを育てるコツ

バジルの育て方をマスター☆初めてでも簡単に収穫するコツ

バジルの育て方はハーブ系植物のなかでも簡単な上、料理もワンランクアップ!ベランダで手軽に収穫できたらちょっと便利ですしおしゃれですよね。そこで今回は、初心者におすすめのバジル栽培の手順をお伝えします。
ハーブを育てるコツ

ハーブの育て方マスター☆ベランダでできるプランター栽培

ハーブの育て方は、野菜栽培のなかでも手軽で簡単。初心者向きの上、ベランダスペースでも手軽に育つなら、今日にでも始められそうですよね。そこで今回は、初心者さんでも成功するハーブ栽培の手順をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

ラズベリーリーフティーの効能☆女性が役立てるポイント

ラズベリーリーフティーは、安産のハーブティー、ウーマンズハーブと呼ばれ、若い女性から年配の女性までサポート!これは心強いですよね。そこで今回は、その効能を取り入れて体に優しく活かす方法をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ローズマリーの効能☆女性に人気の理由と、効果的な使い方

ローズマリーの効能は女性に嬉しいものばかり!攻めのハーブとも呼ばれています。料理で役立つだけに、ぜひ摂りいれて効果を実感したいですよね。そこで今回は、女性に人気の効能と、効果的な使い方をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

カモミールティー女子が急増!愛される女性になる秘密

カモミールティーはスーパーでも手に入りやすく、ドライでもフレッシュでも人気のハーブティー。実は女性に嬉しい効果がいっぱいなら、ぜひ試したいですよね。そこで今回は、愛される女子になる方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

フェンネルを暮らしに☆女性に嬉しい、効果的な使い方

フェンネルには不調改善に役立ち、特にダイエット効果が注目されているアロマオイル。上手く使いこなして、楽に女性を満喫したいですよね。そこで今回は、フェンネルのアロマオイルの効果や、使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ペパーミントの効能☆使いこなしたい7つの効果と使い方

ペパーミントの効能は万能!フレッシュ・ドライ・アロマ、あらゆる形で活用して、暮らしを豊かに変えたいですよね。そこで今回は、フレッシュ・ドライ・アロマ、それぞれの形で爽やかに活用するコツをお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ジャスミン茶に隠された5つの効能効果とは

ジャスミン茶の効能といえば、ふわっと広がる香りによるリラックス効果ですが、実はリラックス効果に留まらない恩恵を与えてくれるのです。そこで今回はジャスミン茶に隠された5つの効能効果についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

紅茶の効能に注目したい5つの知識

紅茶はリラックス効果が高いので、ストレスや疲れを感じている時におすすめの飲み物で様々な優れた効能を得ることができます。そこで今回は紅茶の効能に注目したい5つの知識についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

妊婦でも安心して飲めるハーブティー厳選5種

妊娠中は便秘や冷え、むくみなどに悩まされますよね。そんな悩みを改善してくれる妊婦も安心して飲めるハーブティーがあるのです。そこで今回は妊婦でも安心して飲めるハーブティー厳選5種についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

フェンネルは葉から茎まで☆賢く使いこなす7つの方法

フェンネルは葉、茎、種の全てを無駄なく使うスパイスとして良く知られるハーブ!使いこなして料理をワンランクアップさせたいですよね。そこで今回は、フェンネルの全てを賢く使いこなす7つの方法をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

フェンネルが人気の理由☆嬉しい効能と効果的な使い方

フェンネルは欧米ではとても身近にあるハーブ。近年ではスーパーフードとしても取り扱われるほどの人気!ただなぜ今、こんなに話題になっているのか気になりますよね。そこで今回は、その人気の秘密をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

フェンネルを使いこなす☆葉から種まで7つの効能とは

フェンネルは葉も茎、さらには種までも、全て余すとこなく利用できるハーブ。美味しい料理の手助けになるうえに、健康にも役立つなら、ぜひ使いこなしたいですよね。そこで今回は、その代表的な効能をお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

ジャスミン茶が人気!ダイエットにも役立つ効能と飲み方

ジャスミン茶は中華料理店で出されますが、実はダイエットに有効な3つの成分が!美味しく飲めて痩せられるなら、試したいですよね。そこで今回は、ジャスミン茶で痩せられる理由と効果的な飲み方をお伝えします。
花を育てるコツ

レモングラスの育て方と長く楽しむための5つのコツ

多年草であるレモングラスは寒い冬の時期さえ越えてしまえばぐんぐん成長してくれるので初心者でも簡単に育てることが出来ます。そこで今回はレモングラスの育て方と長く楽しむための5つのコツについてお伝えします。
花や植物の楽しみ方

紅茶の効能で美肌や健康に? 実は知らない7つの効果

紅茶の効能によって若々しさを保てる!しかも風邪やインフルエンザなど、健康にも役立つとなれば、理由と飲み方が気になりますよね。そこで今回は、意外と知られていない、健康や美容への紅茶の効能をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ジャスミンの香りで鬱気分を解消!元気をサポートする秘密

ジャスミンの香りは、憂鬱な気分を解消してくれる不思議な効果があります。ストレスが多い毎日の落ち込み気分を解消してくれたら使いたいですよね。そこで今回は、ジャスミンの香りで元気になる方法をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ジャスミンティーの嬉しい効果☆毎日飲んじゃう7つの理由

ジャスミンティーはさっぱりとして飲みやすく、ダイエットにも効果的!ほのかな香りでリラックスもできるなら、毎日でも飲みたいですよね。そこで今回は、ジャスミンティーの嬉しい効果を、分かりやすくお伝えします。