あなたにピッタリのアロマ☆アロマローズの花束を記念日に合わせて素敵に作る７つのコツ
薔薇の香りってとてもゴージャスな気持ちにさせてくれますよね♪これ以上いい香りがするものがあると、ご存知でしたか！！ アロマローズと呼ばれているもので、自然の香りでありながらどんな香水よりも豊かでみずみずしく、高級ブランドの香水とはまた違って生花の香りが楽しめますよ！ 特に香りが豊かな品種の”イブピアッチェ”は甘く麗しく...
アロマテラピー
あなたにピッタリのアロマ☆
アロマオイルの効能と使い方アロマキャンドルの使い方、最後まできれいに使いきる７つのコツ☆
皆さんは疲れた体や心を癒すのに何かしていることはありますか。好きな音楽を聴いたり、ショッピングをしたりとその方法は人によって様々ですが、おススメしたいのは『アロマキャンドル』です。 少し暗くした部屋にキャンドルの優しい明りと心地良い香りは、心身ともに癒されますよね。余裕がなくなってしまった自分の心と向き合い、ゆっくり体...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマペンダントを使うと身体がどんどん元気になる９つの理由
皆さんは『アロマペンダント』というものをご存知ですか。アロマペンダントとは、ペンダントトップの中にある専用のフィルターに精油を２～３滴染み込ませて香りを楽しむものです。 いつでも身に付けていることができるので、室内で楽しむアロマライトやアロマバスより長く香りを楽しむことができ、香水の代わりにもなります。 また、アロママ...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマキャンドルの使い方、癒し効果を３倍上げる７つのコツ
あなたはアロマキャンドルを一度は買った事や貰った事ありますか？案外、使ったことは無い・・・と言う方も結構いますよね。 宝の持ち腐れになっていては、せっかくのアロマキャンドルが泣いてしまいます。まずは、アロマキャンドルを開封してみてください・・・それだけで良い香りが漂いリラックスすることが出来るんです！ 火をつける事に抵...
アロマを使った体メンテナンス☆アロマレインボウでいつもより癒されたい時に使える７つの裏ワザ
アロマテラピーをご自宅で気軽に楽しめる道具として、アロマディフューザーはたいへん便利です。蒸気とともにお部屋に潤いを与えながら香りを楽しめ、火を使うこともないのでペットやお子様がいるご家庭でも安心です。 アロマレインボウは超音波式のアロマディフューザーで、７色に色が変化するイルミネーション機能が付いています。リビングや...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマペンダントを購入する前に注意したい７つのポイント
現在、人気沸騰中のアロマペンダント。試してみたい人も多いのですよね。最近の研究では、アロマオイルが認知症予防にも効果があるとされ、各家庭や病院などでも少しずつ広まりつつあります。 従来のステンレス製のものからガラス、パワーストーン製のものまで、素材も豊富で、デザインも作家が手作りで一つひとつ思いをこめているものもあり、...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマキャンドルを使う時に気をつけたい９つの事
自宅でリラックスしたい時、癒されたい時にはアロマキャンドルが最適です。炎が作り出す暖かい光と影、そして辺りに漂う心地よいアロマの香りは私たちの心を優しく包んでくれます。 キャンドルの灯りの揺らめきを見つめていると、心が落ち着いてきます。これは「1/fゆらぎ」と呼ばれる、リラックス効果が高いゆらぎのリズムです。自然現象に...
あなたにピッタリのアロマ☆リラックス効果倍増☆アロマキャンドルを効果的に使う７つの方法
時代のせいなのか景気のせいなのか・・・ストレスといった言葉をよく耳にします。ストレスの無い人間なんていないと思うのですが、さて皆さんはどうやって日々のストレス解消されているんでしょう！ 好きな曲を聞きながら好きな事をする、好きな物を食べる、好きなテレビやDVDを見る、といっぱいありますが、人間の嗅覚をついた香りで刺激す...
あなたにピッタリのアロマ☆女性ホルモンが足りない、と感じたら使うアロマおすすめ７選
女性ホルモンは健康に生活をする上でとっても重要です。 ホルモンバランスを整えるためには、女性ホルモンに似た動きをする大豆イソフラボンを多く摂取してみたり、いつものティータイムに少しハーブを加えてみたり、恋愛してドキドキすることで分泌されるエストロゲンも効果的がありますね。 これら以外、アロマで女性ホルモンを増やしたりバ...
あなたにピッタリのアロマ☆ズボラさんにピッタリのアロマストーン、選び方７つのコツ
アロマを焚いて、優雅な時間を過ごす・・・憧れても、ちょっと面倒くさいな、と思ってしまうそこのあなた！そんなズボラさんにおすすめなのが、「アロマストーン」です。ご存知ですか？ アロマストーンとは、素焼きの石（がほとんどです）に、アロマオイルを垂らして香りを楽しむもの。電気や火や水を使う、アロマにまつわる面倒くさいことは一...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマスティック、おすすめの７つのメーカー・ブランド
お部屋を自分の好きな香りでいっぱいにしたい。そう思っても火や熱を使うものは注意が必要だし大変です。また、いちいち電気をつけたりするのもめんどくさいと思っている人や、もっと簡単に芳香浴を楽しみたい人にお勧めなのが、アロマスティックです。 アロマスティックは専用の液体にスティックと呼ばれる木の棒をさすことで、棒が液体を吸収...
あなたにピッタリのアロマ☆アロママッサージにおすすめの７つのアロマオイル
自宅で簡単に行えるアロマテラピーの一つにアロママッサージがあります。皮膚を通してアロマオイル（精油）を体内に吸収させ、さらに匂いを嗅ぐことで神経にも効果を示します。 マッサージオイルはアロマオイルを植物油（ベースオイル）で薄めて作るだけで簡単にできます。自宅でちょっとしたリラックス気分を味わってみませんか？ でもいろん...
あなたにピッタリのアロマ☆悩み多き女性に！７つのアロマでホルモンバランスを整える方法
なんとなくいつもすっきりしないのだけれど、気分よく過ごせるようになりたいという女性は案外多いのではないでしょうか。毎日忙しくしていると、自分のメンテナンスがおろそかになりがちですね。アロマを使って自分自身を整えてみませんか。 植物の精油には、ホルモンバランスを整えてくれる効能が期待されているものがあります。薬ではないの...
あなたにピッタリのアロマ☆疲れを取るためにアロママッサージをオススメする７つの理由
疲れ」と一言に言ってもいろいろな場合があります。時と場合によって身体に受ける疲れについて、状況別に最適な回復方法とアロマオイルを７つ紹介していきます。 疲れを取るためにアロママッサージを オススメする７つの理由 １．芳香浴 オレンジの精油を使って精神疲労回復の芳香浴を試されてみてはいかがでしょう。芳香浴とは空気中に香り...
あなたにピッタリのアロマ☆自分で作れる！アロマスティックのつくり方７ステップ
アロマのお店に行くと、瓶に棒が刺さっているものを見かけますね。始めなんだろうと思っていましたが、これは香りを長くお部屋に拡散できるアロマスティックというもの。 デザインや色がカラフルで、見ていても楽しいですし、お友達などへのプレゼントに使っても喜ばれそうです。ちょっとしたインテリアにもなりますし、いつも好きな香りがして...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマ初心者におすすめのアロマオイル７つとその効能
アロマテラピーとは、花や木など植物に由来する芳香成分を用いて心身の健康や美容を増進することです。生活に花や木など植物の芳香成分を用いて自然の香りでストレスを解消したり、心身をリラックスさせ、美と健康を増進します。 その健康方に必要なアロマオイルをご紹介します。アロマオイルは、200～300種類あると言われています。アロ...
アロマオイルの効能と使い方ラベンダーオイルの魅力☆暮らしに役立つ取り入れ方
ラベンダーオイルは、多くのアロマの香りのなかでも、昔から親しまれ、知っている方々も多いですよね。可愛らしい紫色のラベンダーの花は、見た目にも美しく観光客にも人気！ その花々のなかでも、特に香り高い品種を原料に使ったラベンダーオイル。誰もが心地よく感じる香りで、多くの種類があるアロマオイルのなかでも、とても人気のあるのが...