アーモンドにはスイートアーモンドとビターアーモンドの2種類があるのですが、食用としてもおなじみのアーモンドはスイートアーモンドです。ビターアーモンドは咳の薬などに使われますが、青酸化合物を含んでいることなどからアメリカでは食用種子の販売は禁止されています。

スイートアーモンドオイルはスイートアーモンドの種を圧搾機で押しつぶして取れた植物性の油で、ビタミンEをはじめとする多くのビタミンとオレイン酸などの必須脂肪酸を含むとても栄養価の高いオイル。

スイートアーモンドオイルの成分で期待できるのが美肌効果。スイートアーモンドオイルを肌に塗ることで得られる５つの作用が肌を美しくしてくれるんです。そこで今回はスイートアーモンドオイルが持つ高い美肌効果についてお伝えします。

スイートアーモンドオイルが

美肌効果に高い５つのワケ

スイートアーモンドオイルの主な成分と効能

美肌に良い成分をたくさん含んでいるスイートアーモンドオイルには次のような栄養素が含まれています。

・ビタミンA
・ビタミンB2
・ビタミンE
・カリウム
・マグネシウム
・オレイン酸
・リノール酸
・ステアリン酸

特筆すべきはビタミンE。スイートアーモンドオイルには多くの植物性のオイルの中でもずば抜けて多く含まれています。またオレイン酸をはじめとする必須脂肪酸が豊富なことは美肌効果だけでなく、健康維持のためにもスイートアーモンドオイルはお勧めなオイルなのです。

これらの成分によってスイートアーモンドオイルには保湿作用、抗酸化作用、抗炎症作用、皮膚軟化作用、鎮痒作用があります。また刺激が少ないのもスイートアーモンドオイルの特徴のひとつ。肌は刺激にとても敏感ですからスイートアーモンドオイルはまさに美肌のためのオイルと言えます。

カサカサ肌を解消

洗顔のやり過ぎや夏の強い日差しのせいでカサカサに乾燥してしまった肌にスイートアーモンドオイルを塗ってみてください。スイートアーモンドオイルの保湿作用と皮膚軟化作用が肌が柔らかくなると同時に水分や肌の栄養を閉じ込めてカサカサ肌を解消してくれるんです。これをスイートアーモンドオイルのエモリエント効果と言い、乾燥肌用の化粧品ではこの効果を狙ってスイートアーモンドオイルが原料に使われています。

シミやくすみを解消

肌にできるシミやくすみの原因は肌にあるメラニンという色素です。肌は紫外線を浴びるとチロシナーゼという酵素の作用で、チロシンというアミノ酸を黒色メラニンに変化させます。スイートアーモンドオイルにはこのメラニンを減少させる効果がある上にチロシナーゼの作用を抑制する効果も期待できるんです。

肌のダメージを鎮静

日焼けや強い刺激などでダメージを受けてしまった肌にもスイートアーモンドオイルは効果があります。ダメージを受けてしまった肌や乾燥してしまった肌は炎症を伴っていることが多いのですが、スイートアーモンドオイルの抗炎症作用が抑えてくれます。赤くなったり、黄色い膿が出てしまったニキビの炎症にもスイートアーモンドオイルの抗炎症作用は効果的です。

肌の痒みの鎮静

カサカサ肌や日焼けしてしまった肌、ひどいニキビができてしまった肌などの炎症を起こした肌は痒みを伴うことも多いようです。肌が痒いと思わず掻いてしまったり、叩いてしまったりしますが、これは肌には猛烈な刺激になってしまいます。肌への刺激はトラブルの元です。

また掻かれたり叩かれた肌には傷ができてしまうこともあります。肌に傷ができるとそこから炎症が起きてしまったり、粉瘤ができてしまうなどで肌のトラブルがひどくなってしまいます。

痒みを伴った肌にスイートアーモンドオイルを塗ることでこの痒みを抑えることができるんです。スイートアーモンドオイルの鎮痒作用はカサカサ肌や炎症に伴う痒みを抑えてくれます。

肌の酸化を抑制

鉄釘が錆びてしまうのは酸化による変化ですが、人間の肌も酸化してしまいます。体内に取り入れられた酸素の一部は活性酸素になって肌の雑菌の排除などを行いますが、活性酸素が増えすぎると雑菌だけでなく、肌そのものの細胞も傷つけてしまうんです。スイートアーモンドオイルを肌に塗ると抗酸化作用で活性酸素の発生を抑えて、肌の酸化を防いでくれます。

いかがでしたか。スイートアーモンドオイルは低刺激で肌に良い作用が期待できるオイルです。スイートアーモンドオイルの持つ肌への作用は保湿作用、抗酸化作用、抗炎症作用、皮膚軟化作用、鎮痒作用の５つ。それぞれの作用によって、カサカサ肌や日焼け肌を改善し、シミやくすみを減らして白い肌にしてくれます。

そしてスイートアーモンドオイルは刺激が少ないオイルです。肌は刺激に弱く、刺激性のある化粧品やオイルを使うと肌トラブルを起こしたり、肌のターンオーバーが乱れてしまいますが、スイートアーモンドオイルなら問題が起きることが少ないと言われていて、赤ちゃんのマッサージ用のオイルにも使われています。

効果がたくさんあって刺激の少ないスイートアーモンドオイルですが、使用前にはパッチテストを必ず行ってください。人の肌は千差万別。いかに刺激が少ないスイートアーモンドオイルでも皮膚に合わなかったり、アレルギーが出てしまう人もいますので、他のアロマオイル同様に注意して使いましょう。

まとめ

スイートアーモンドオイルが美肌効果に高いワケは

・　エモリエント効果でカサカサ肌が解消できる
・　チロシナーゼ抑制効果でシミやくすみが解消できる
・　抗炎症作用で肌の炎症を鎮静できる
・　鎮痒作用で肌の炎症や乾燥の痒みを抑えられる
・　抗酸化作用で肌の酸化を抑えられる