アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効能☆女性に伝えたい7つの魅力
フランキンセンス、少しアロマテラピーを知っている人でも、少し聞きなれない名前かもしれませんよね。フランキンセンスの他にも、世界にはいろんな精油がありますが、どれも性別関係なく使えます。そんなたくさんの精油の中でも、特に女性にとても嬉しい効能を持つのが、フランキンセンスです。女性の妊娠や授乳時期にも活躍し、その昔には絶世...
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アロマオイルの効能と使い方 
アロマを使った体メンテナンス☆ ホホバオイル美容の裏ワザ☆安くて楽チンな使い方とは
ホホバオイルが今、「コストパフォーマンスも抜群でも、美肌効果がテキメン！」と、美容に興味のある女性たちの、密かなブームなのを知っていますか？梅雨以外の季節、なんだか肌も体も乾燥していると感じている女性は多いです。皆さんのお肌、乾燥していませんか？そんな皆さんに、スーパーな相棒がホホバオイルなのです。「ホホバオイル…。名...
季節の花やイベントを楽しむコツ 夏の花で心も和む☆おしゃれアレンジアイデア
夏の花と聞くと、皆さんはどんな花が思い浮かべますか？夏は暑くて、なかなか外を散歩しながら草花を見る、ということもなくなりがちです。けれども気をつけて外を見渡せば、夏の花はビタミンカラーが多く元気をもらえます。一般的にイメージしやすい夏の花と言えば、向日葵。向日葵は黄色くて、少し背も高くなんとなくパッと気分を明るくしてく...
アロマを使った体メンテナンス☆ ペパーミントで不調を改善☆鼻風邪にも効く7つの効能
ペパーミントは爽やかな香りで有名ですが、実は食後の口臭予防だけではなく、様ざまな体の不調にも効果的であることが分かっています。例えば、花粉症に悩まされる人々が多く感じませんか？この花粉症、毎年になる人や突然発症する人など、毎年花粉症が原因で病院に行く人は増えています。また、春のスギ花粉だけでなく、ヒノキやブタクサ、稲な...
アロマオイルの効能と使い方 ラベンダーの効能って？万能な精油の女王、７つの秘密
ラベンダーの効能は「万能」とも言われ、多くの人々に愛され、アロマテラピー初心者に多く勧められています。確かに一面に咲き誇るラベンダー畑を想像するだけで、美しい紫の絨毯に癒しを感じます。そんな癒しの女王ラベンダーの効能はリラックス効果が有名です。そのため、バスクリンや芳香剤の定番の香りとなっていることは、周知の事実。そん...
花言葉を贈る 花言葉で友情を伝える☆大切な友人の誕生日に贈る花
花言葉で友情を伝えるものは、案外多くの種類があることをご存知ですか？花を贈るといえば、プロポーズや記念日など恋人や夫婦、母の日や父の日などの家族や両親へ贈るイメージが強いものです。けれども晴れ舞台や誕生日など、贈る機会は友人へも多いもの。せっかく友人に誕生日の花束を贈るなら、花言葉で友情のメッセージを添えてみませんか？...
季節の花やイベントを楽しむコツ サンフラワー観光名所☆一度は行きたい7つの旅行地
一面に広がるひまわり畑に憧れを抱いている方も多いのではないでしょうか。映画など物語に出てくるような、広大なひまわり畑に一度は行ってみたいものです。全国各地には黄金色のサンフラワーの名所があり、たくさんの人々を魅了しています。太陽のような姿をしたサンフラワーは、私たちに元気を与えてくれます。すっと伸びたまっすぐな茎と、成...
ハーブの効果・効能について ペパーミントの効能を美味しくゲット！心も嬉しいレシピ集
ペパーミントの効能は、最も有名な口臭対策の他にも、消化促進や頭痛や歯痛にも役立つなど、他にも様々なものがあります。特にメントールのスッキリとした香りと味わいが、疲れた胃腸を助けてくれます。フレッシュミントの葉をカクテルなどにプラスするなど、アルコール類などにも多く使用されるのも、このペパーミントの効能も影響しているのか...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効果とは？若返りだけじゃない魅力満載
フランキンセンスの効果は古代エジプト時代から注目され、かのクレオパトラも愛用し、宗教的儀式にも多く使われて来ました。穏やかな心を産み出す心理的作用が、瞑想に多く用いられてきたことはもちろん、クレオパトラは美容として用いています。このフランキンセンスの効果が最近注目された事には、二つの理由があります。ひとつは、女性の誰も...
花言葉を贈る 花言葉で友情のフラワーギフト☆誕生日に贈る感動の花々
花言葉が友情に関連する花はたくさんあるということをご存じですか。花言葉というと、恋愛に関するものが多いという印象を持っている人が多いせいか、友達に花のプレゼントを贈る習慣はあまりないのではないでしょうか。一般的に花束を恋人や配偶者以外に贈る機会と言えば、送別会やお見舞いなどの形式的な場面が多いですが、友達から誕生日に、...
ハーブを育てるコツ バジルを栽培して食卓へ☆美味しくいただくおすすめレシピ
バジルはもともと育てやすいハーブ栽培のなかでも、特に初めてさんにもおすすめの、育てやすい植物です。家庭のプランターでも気軽に栽培できて、葉が育ち始めたらどんどん育つため、見ていて楽しい植物でもあるはず。プランターと、基本的な底石や野菜用の土（発芽前にはポット）があれば、簡単に始められるのも魅力です。このバジルの種蒔きは...
美味しい野菜を育てるコツ 育てやすい野菜を食卓に！簡単７つの食材とレシピ集
育てやすい野菜を選ぶことで、初めての家庭菜園も楽しく実現できます。家庭菜園と聞くと、「防虫に摘心に撒き時に、耕したり水やりしたり…。」と難しそうなイメージがありませんか？そんなイメージを持っているならば、「育てやすい野菜」を選んでください！「育てやすい野菜」と言っても、初心者だからこそ、ピンとこないもの。野菜は品種ごと...
花や植物の楽しみ方 ドライフラワーでおしゃれルーム☆女子を楽しむアイデア集
ドライフラワーは実は最近、再び人気急上昇のインテリアアイテム。ナチュラル思考の大人女子はもちろん、ティーンの可憐でロマンティックな部屋アレンジにも、ドライフラワーが活躍しています。さらに最近では夏を中心に多く開催される、音楽フェスで、ドライフラワーの花冠でおしゃれをして参加したり、楽しむ女子も見受けられます。このドライ...
花や植物の楽しみ方 盆栽の育て方の基本☆初心者から覚える７つのステップ
盆栽の育て方はお年寄りの趣味と思われがちで、難しく捉えられますが、最近では雑貨店で、ミニ盆栽なども見られます。実は現代では海外の愛好家をはじめ、日本でも若い人々に人気が出始めているのです。盆栽の育て方は日本独特の「アート」とも言えますが、やはり盆栽の育て方や育てやすい種類（樹種）を知ることは不可欠です。盆栽の育て方をマ...
美味しい野菜を育てるコツ ゴーヤの育て方☆緑のカーテンを楽しみ収穫！７つの手順
ゴーヤの育て方は簡単で、「沖縄の野菜」と言うイメージが強いものの、最近では「緑のカーテン」として、首都圏をはじめ、あらゆる地域で夏に栽培されています。夏の暑さを凌ぐことも目的としているため、日頃園芸に慣れ親しんでいない人々も挑戦し、成功している点も魅力です。実はマンションでも多く栽培されているゴーヤ。プランター栽培も多...
ハーブの効果・効能について レモングラスの育て方☆必ず成功する７つのステップ
レモングラスは美肌効果が期待されると、今話題の植物ですよね。見た目とは裏腹の爽やかな香りには、体に善い様々な効果が隠れているのです。あなたの生活にレモングラスを取り入れて、癒し空間を演出してみませんか。レモングラスはハーブの一種ですので、自宅で育てることもできます。見た目は地味で雑草の様ですが、雑草とは違い育てるときの...
アロマを使った体メンテナンス☆ グレープフルーツの効能で美しく☆女性に必須の理由とは
グレープフルーツの効能で注目されたのは、何と言ってもダイエット効果。瑞々しい果肉に、爽やかな香り、味は甘すぎず、酸っぱさの中に絶妙な苦みが病みつきになります。そんな私たちの身近な、グレープフルーツの効能にダイエット効果があるとは、最近まで知る由もありませんでした。そもそも、グレープフルーツが見つかったのは、今から３００...
ハーブの効果・効能について ペパーミントを育てて活用☆栽培法と暮らし活用豆知識
ペパーミントといえば、口に広がる爽快感と、あの爽やかな香りが人気です。「大好きだけど、なかなか自宅では使わないし…。」でも、身近にあれば使いたいもの。そこで今回は、「ペパーミントの味が好き」や「ペパーミントを育ててみたい！」と考えた事があるかた必見！ペパーミントの自宅での簡単な育て方はもちろん、イライラや眠気にも効く活...
花言葉を贈る カラーの花言葉で花嫁を祝福☆ブーケにしたい７つの理由
カラーの花言葉は、花嫁に贈りたくなるような、「美しい」ものばかり。凛々しい美しさで堂々と咲き誇る華やかさを持つ反面、純粋な乙女のような可憐さも持ち合わせ、見る人によって様々な表情が垣間見えるのも魅力です。カラーはその名前の由来からも、「美の象徴」であり、女神の象徴であるヘラの伝説もある程です。カラーの花は女神ヘラが、自...
季節の花やイベントを楽しむコツ 夏に咲く花の育て方☆春から準備したい人気の花々
夏に咲く花は、ガーデニング初心者に人気の花々が多いです。夏に咲く花の多くが、春時期から種まきや準備を始めるため、心機一転何かを始めやすい季節というのも、関係しているのかもしれません。ガーデニング初心者なら、育てやすい夏に咲く花々を、温かい春から育て始めることをおすすめします。春になると専門店には、たくさんの植物の苗が並...