アロマ効果

「サンダルウッド」と聞いても、日本人にはあまり聞き馴染みのない精油かもしれませんが、「白檀」と聞けばピンと来る方も多いですよね。日本では昔から、サンダルウッドは「白檀」の名称で流通し、お香の材料などとして親しまれてきました。 アロマテラピーの精油（アロマオイル）と聞くと、みなさんどんな種類が思い浮かぶでしょうか。ラベン...

ジャスミンのアロマオイルで、女子力アップ！ができたら楽チンで嬉しいですよね。香りが良く、多くの人々に親しまれているジャスミンの花。近年では、芳香剤などとしても幅広く利用されており、目にする機会も増えました。 そんなジャスミンのアロマには女性に嬉しい様々な効果があり、女性の魅力をより引き出してくれるのです。 特に女性特有...

ネロリの香りはフローラルでありつつも、柑橘系特有のパッと気分が明るくなるような爽やかさと少しの苦味を感じさせる香りであるため、男女問わず使いやすい人気の精油のひとつ。普段甘い香りを好んで使う人でも、暑い夏には爽やかでほろ苦いネロリの香りが恋しくなるという人も少なくないですよね。 ネロリの甘すぎない柑橘を含んだ香りはルー...

クレオパトラや楊貴妃が好んだことで知られるイランイランにはイランイラン効果とも呼ばれる様々な効果があるのですが、その独特の香りは好みが分かれるものですよね。イランイランはバンレイシ科の植物で、主に熱帯地方に分布しているために日本ではあまり馴染みがありません。 イランイランの学名である「Cananga odorata」は...

アーモンドにはスイートアーモンドとビターアーモンドの2種類があるのですが、食用としてもおなじみのアーモンドはスイートアーモンドです。ビターアーモンドは咳の薬などに使われますが、青酸化合物を含んでいることなどからアメリカでは食用種子の販売は禁止されています。 スイートアーモンドオイルはスイートアーモンドの種を圧搾機で押し...

女性にとって苦労せずにダイエットしたいと言う望みは果てしないものですよね。少し前にグレープフルーツが痩せるホルモンを増やしダイエットに効果的だと、食べるだけでなくアロマオイルのグレープフルーツオイルも一躍有名になりました。 それに続いて、睡眠ダイエットと言うものも話題を集めています。これは人間が行っている基礎代謝による...

鉛筆の匂いをかぐと、懐かしいような木の香りがしますよね。これはシダーウッドの香りです。アロマの世界でシダーウッドは精油の一つですが、もともとは針葉樹全体を指す言葉（Cedar Wood）でシダーは木材としても広く使われています。 私たちの身近なシダーは、マツ科の赤味を帯びたレッドシダーで、ウッドデッキやハンガー、シダー...

オイル美容という言葉も最近では浸透してきましたよね。オリーブオイル、アルガンオイル、ホホバオイルと美容に良いと話題になったオイルはいくつかありますが、グレープシードオイルの効能もそれらのオイルに負けず劣らず素晴らしいオイルなのです。 グレープシードオイルはその名の通り「ぶどうの種の油」です。英語にするだけでちょっとお洒...

あなたはレモンオイルというものをご存知ですか。あまり聞き慣れない言葉ですよね。レモンオイルとはレモンの果皮から絞った精油で、食品や化粧品の香料として使われています。意外にも私たちの知らないところで生活に浸透しているのです。 楽器店にも楽器のメンテナンス用にレモンオイルが置いてありますが、ギターなんかを弾く人には馴染みが...

サンダルウッドは日本では白檀の名で親しまれているお線香でもおなじみの香りですよね。好きな人と嫌いな人がはっきり別れる香りですが、好きな人は他の香料には見向きもしないなど、どこか魔力を持つ香りです。 甘くスパイシーで力強いサンダルウッドの香りは、人類の文明の起源とほぼ同じ紀元前5世紀頃にはすでに貴重なものとして扱われ、魂...

ゼラニウムの効能として有名なのは虫除け効果。ゼラニウムは良い香りを放ち、可愛い花も咲かせるためガーデニングでも人気のハーブですよね。ゼラニウムの用途は虫除け草として育てることだけに限らず、香りの強い葉はポプリやハーブティー・焼菓子に、花はエディブルフラワー(食べられる花)として飾り付けにも使われます。 香りのあるゼラニ...

今、美容やダイエット、ヘルスケアできるということで、いろいろな精油を使ったアロマテラピーが人気になっていますよね。いろいろな精油がありますが、なかでもイランイランの効能を知って活用すれば、きっと身体の内側から元気になれますよ。 イランイランとは、フィリピンやインドネシアなど熱帯地方を原産とする樹木で、そこに垂れ下がるよ...