アロマ効果

アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法

フレッシュで気分爽快になれるような香りがする、ベルガモット。柑橘類のフルーツの皮を圧搾して作られるベルガモットの効能は、うつ症状の軽減や鎮静作用も挙げられます。アロマの力で身体と精神面にも嬉しい効果が感じられたら素敵ですよね。そこで今回は、ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法をお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

ストレスフリーの強い味方☆ラベンダーの効能とは

ラベンダーの効能で特に実感しやすいのが、香りによるリラックス効果ですよね。雑貨やハーブティー、さらには化粧品にも使われるなど、ラベンダーには多岐にわたる効能があります。そこで今回は、ストレスフリーの強い味方となるラベンダーの効能と、その取り入れ方を合わせてお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

クラリセージで女性の困った症状を撃退する方法

ふんわりとした香りが印象的な、クラリセージ。ベルガモットやラベンダーとは違った香りに惹きつけられますよね。「女性の強い味方」として、エッセンシャルオイルの人気が高い植物ですが、実際にどのような効果があるのか分からないという方は多いのではないでしょうか。今回は、クラリセージの力で困った症状を撃退する方法をお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

イランイランで手軽に得られる健康効果とは

甘くて上品な香りが特徴的な、イランイラン。その効果にはリラックス効果があり、匂いを嗅いで楽しむだけでなく、ヘアケア・スキンケアに用いるとイランイランが良い効果をもたらしてくれます。どのような使い方があるのか、気になりますよね。そこで今回は、イランイランの効果・効能についてお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

イランイランで女子力アップする方法とその効果

イランイランの効果は非常に万能であるため、使い方によっては女子力アップに繋がる美容・健康効果ももたらしてくれます!女性特有の症状でお困りの方の強い味方にもなります。いったいイランイランの効果には、どのようなものがあるのか気になりますよね。そこで今回は、イランイランで女子力アップする方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

クラリセージが主婦の味方と言われるワケ

可憐な花の形が美しい、クラリセージは化粧品や、食べ物の風味付けなど、身近な場面で使われていて、万能な印象がありますよね。女性の味方だと言われるアロマですが、具体的にどのような点で効果的なのか分からないという方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、クラリセージが主婦の味方と言われる理由にクローズアップしていきます。
アロマオイルの効能と使い方

フランキンセンスに秘めた5つの効果効能とは

フランキンセンスの効果が癌に効果があると一度は耳にしたことがある方も多いですよね。フランキンセンスはどのような恩恵をもたらしてくれるのでしょうか。そこで今回はフランキンセンスに秘めた効果効能についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

パリジェンヌのお気に入り アロマテラピーとは

アロマテラピーとは、植物から抽出した香りを嗅ぐことで心を落ち着かせ、弱っている免疫力やホルモンバランスを整えることを目的とした療法で、素敵な香りを楽しむ中で素晴らしい癒しの効果があります。今回は、アロマテラピーとは、一体どのような素晴らしい効果があるのかについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

薬が飲めない妊婦も安心◎アロマセラピーで不調改善

手軽に服用できるお薬は即効性があって便利ですが、お薬に代わる、体に無害な「アロマセラピー」で不調を改善できればいいですよね。 そこで今回は、心身の不調を改善するのに効果的なアロマセラピーについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

薬箱に常備したい、ティーツリーオイルのスゴい効果

アロマや美容にも良いとされ、注目を浴びている「ティーツリーオイル」。このオイルは、オーストラリア原産の、ティーツリーという木の葉から採れる精油です。今回は、ティーツリーオイルの効果と、その効果を活かす為の使い方についてお伝えします。オイルの使い方をマスターして、ぜひあなたの家庭にもティーツリーオイルを薬箱に常備してみましょう!
アロマオイルの効能と使い方

簡単便利なアロマオイル 5つの使い方

アロマオイルという言葉を聞いたことがあると思いますが、専門の器材などが必要と思ったり、ハードルが高そうというイメージがあるかもしれません。 今回は、アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いと使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマの効果で医者いらず?カンタン便利なアロマ術

香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。アロマには、香りを楽しむ他に、病気の予防や症状の緩和などができます。そこで今日は、家でも簡単にできるアロマを使った病気予防についてお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

お洒落に和風空間!お香の正しい楽しみ方

お香の正しい楽しみ方を知り、雅な空間を演出する事が出来たら、オシャレですよね。親しみのある香りを嗅ぐ事でリラックスだけでなく仕事中など、集中したい場面でも力を発揮する事が出来そうです。そこで今回は、お香のタイプや、正しい使い方についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ネロリが女性に嬉しい効果をもたらす5つのワケ

ビターオレンジの花から抽出されるネロリの精油は万人受けする柑橘の香りと清潔感のある優しい花の香りを持ち合わせ香りが良い精油として知られていますが実は女性に嬉しい効果が隠されています。そこで今回はネロリが女性に嬉しい効果をもたらすワケについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

お肌のお悩みはアロマで解決☆ティーツリーの使い方

たるみやシミにシワ…お肌の悩みは人それぞれですよね。しかも、なかなか自分にあった化粧品が見つからなくて困っている方も多いと思います。そこで今回は、様々な薬効と嬉しい美肌効果も期待が出来るティーツリーの精油を使って、お肌のお悩みを解決する方法を解説します。
アロマオイルの効能と使い方

知って得する!アロマオイルの使い方

アロマオイルの使い方をマスターして、香りに包まれた生活を送る事が出来たら素敵ですよね。アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い道を分けても楽しそうです。そこで今回は、お家でも外出時でも楽しめる、アロマオイルの使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

虫除けアロマの効果的な5つの使い方

ハーブやアロマに使う精油には虫が嫌う成分が含まれていますが全てがそうではなく種類によって虫に対する効果のある・なしは違ってきます。そこで今回は虫除けアロマの効果的な5つの使い方についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り

アロマオイルの使い方で迷う方は、案外多いもの。初めてでもムリなく普段使いができて、気分をコントロールできたら快適ですよね。そこで今回は、初心者さんに人気のアロマオイル、おすすめをいくつかお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ジャスミンの香りは媚薬?ダルさも撃退する嬉しい効能

ジャスミンは甘く濃厚な鼻をくすぐる香りが魅力的で、媚薬として有名。さらに心にも身体にも役立つなら、賢く使いこなしたいですよね。そこで今回は、その香りの嬉しい効能と、取り入れやすい使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ラベンダーの効能で穏やかに☆毎日が快適になる理由とは

ラベンダーの効能は、リラックスや安眠効果が高いうえに、身近な香りが魅力。「万能選手」の名を持つラベンダー、自分や家族に使いこなしたいですよね。そこで今回は、その効能と効果的に活かす方法をお伝えします。