ゴーヤ

美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方、初心者向け☆手軽に収穫できるポイント

ゴーヤの育て方は比較的簡単なので、家庭菜園でも初心者向きの野菜と言われていますが、それでも初めて育てる時には不安がありますよね。 実際、家庭菜園に慣れた人でも、ゴーヤを育てていると「なんだか元気がなくなってきた」「実がどれも小ぶり」など、時には上手く育たない悩みもたくさん。 そんな時、ゴーヤの育て方のポ...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方をマスター☆涼しく栄養満点!7つの手順

ゴーヤの育て方はとても簡単で、家庭菜園が初めての方でも、すぐにマスターできるのが魅力!栄養満点で夏バテ対策にもなるゴーヤ。そんなゴーヤを自宅でも作ることができたら素敵ですよね。自家栽培のゴーヤは家計にも優しく、とても経済的! また、ゴーヤはつるがとても大きく育つので、グリーンカーテンを作るのにも最適。ゴーヤを...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方は簡単☆涼しいグリーンカーテンの作り方

ゴーヤの育て方はとても簡単。ゴーヤチャンプルなど沖縄料理として有名なゴーヤは、栄養満点で夏バテ対策に最適なことから、今では全国的にも高い人気がありますが、そんなゴーヤを自宅でも育てることができたら嬉しいですよね。 実はゴーヤの育て方はとても簡単で、初心者の方でも安心して育てることができます。 更に、ゴー...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方マスター☆暑い夏も涼しいグリーンカーテン

ゴーヤの育て方のコツをちょっと知り、真夏の強い日差しを遮り部屋の温度上昇を防いでくれるグリーンカーテンが作れたら、見ているだけで涼しさを感じられますよね。このグリーンカーテン作り、ゴーヤなら育て方が難しくないので、初心者でもチャレンジが簡単! ゴーヤの育て方は丈夫で暑さに強く病害虫も少ないので、家庭菜園に初め...
野菜や果物の効能効果

ゴーヤが注目されている5つの理由

ゴーヤといえば沖縄であり夏のグリーンカーテンの主役ですよね。真夏の陽射しを遮ってくれるグリーンカーテンにゴーヤが使われていることはよく知られています。役所や学校などでも、屋根に届くほどの伸びた鮮やかな緑の間から顔をのぞかせる、ゴーヤのユーモラスな姿を見ることができるようになりました。 陽射しが強くなる速度を追...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方に必要な5つのポイントとは

夏の定番のゴーヤは沖縄をイメージしますが、温かい季節であればどの地域でも育てることができます。ビタミンCを多く含み、夏バテ予防にも役立つゴーヤの育て方をマスターできたら良いですよね。 ゴーヤの育て方では苗の選び方や植えつける場所と下準備、その後の水やりと収穫のポイントをおさえることが大切です。コツをおさえて上...
野菜や果物の効能効果

ゴーヤの栄養を食卓へ☆賢いママの美味しく食べるコツ

ゴーヤの栄養は、夏バテなどによる疲労の回復が有名ですが、その他にもアンチエイジング・美白やガン予防まで、たくさんの嬉しい作用が満載!これだけの魅力が詰まった夏野菜、是非とも食卓での一品に加えたいですよね。 しかし、別名「ニガウリ」という名を持つゴーヤには独特の苦みがあり、小さなお子さんだけではなく、大人でも苦...
身体に良い食べ物飲み物

ゴーヤの栄養で夏を乗り切る!夏バテ知らず美味しい食べ方

ゴーヤの栄養は、食べるだけで辛くて苦しい夏バテでも、美味しく解消!夏バテのしんどさを解消できたら助かりますよね。実はゴーヤの栄養には、夏バテを乗り越えるための要素が豊富に含まれています。 苦くて美味しいゴーヤは夏の代表的な野菜の1つですが、栄養満点で夏バテ対策にとても効果的! ただ、ゴーヤは料理のバリエ...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの緑のカーテン☆ベランダでも成功する手順とは

ゴーヤは近年人気のグリーンカーテンで、定番の植物として人気ですよね。温暖化対策として有名になり、今ではすっかりおなじみとなったグリーンカーテン。 そのなかでもゴーヤは、丈夫で比較的世話が手軽なので、園芸初心者さんにおススメの種類ですが、グリーンカーテンに使われるヘチマやアサガオなどの他の植物と比べて特に魅力的...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方☆プランターで緑のカーテンを作る方法

ゴーヤを使うことで、プランターでも緑のカーテンを作ることができます。夏場、厳しい日差しを遮る緑のカーテンを、自宅で楽しむができたら素敵ですよね。 しかし、緑のカーテンを設置するのは何かと大変!家庭菜園などの経験のない人には少し敷居が高いのも事実…。 けれど、ゴーヤなら初心者でも簡単に緑のカーテンを作るこ...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤで緑のカーテン☆夏が涼しくなる7つの手順

ゴーヤで作る「緑のカーテン」。最近ではスーパー、個人医院、個人宅、オフィスなどで、よく見かけるようになりましたよね。市役所などで率先して、「緑のカーテン」に取り組んでいる姿。見ている方も多いのではないでしょうか。 ゴーヤだけでなく、アサガオやキュウリなどで「みどりのカーテン」を作っている方もいますが、そのなか...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤを育ててエコカーテン☆初めてさんの7つの手順

ゴーヤは食材としても人気ですが、実はエコカーテン作りにも最適の野菜!夏になるとあちこちのベランダや軒先で目にするエコカーテン、見ているだけで涼しく感じますよね。 ゴーヤのカーテンは、真夏の直射日光を遮って、室内を過ごしやすい空間にしてくれますが、効果はそれだけではありません。なんとエコカーテンが窓近くにある部...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方を知って夏も涼しげ☆緑のカーテンの作り方

ゴーヤの育て方をマスターすれば、家庭菜園としての楽しみだけではなく、夏には「緑のカーテン」にも活用できて、一石二鳥です。 毎年訪れる熱い夏、暑さ対策に悩む家庭は多いですよね。エコを考えてエアコンの設定温度を23度~25度で設定するのも良いのですが、それでは涼しさが少々足りない…、とお感じの方におすすめなのが緑...
美味しい野菜を育てるコツ

ゴーヤの育て方☆緑のカーテンを楽しみ収穫!7つの手順

ゴーヤの育て方は簡単で、「沖縄の野菜」と言うイメージが強いものの、最近では「緑のカーテン」として、首都圏をはじめ、あらゆる地域で夏に栽培されています。夏の暑さを凌ぐことも目的としているため、日頃園芸に慣れ親しんでいない人々も挑戦し、成功している点も魅力です。 実はマンションでも多く栽培されているゴーヤ。プ...
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