ハーブの効能

ハーブティーの楽しみ方

ハーブティー初心者も安心して飲める厳選種

ハーブティー初心者には特殊なお茶というイメージもありますよね。しかしハーブティーのことを知ると自分の様々な症状や改善したい効能に合ったハーブティーをブレンド出来るようにもなり楽しめるようになります。そこで今回はハーブティー初心者も安心して飲める厳選してお伝えします。
ハーブの効果・効能について

マジョラムの効能が見逃せない理由

マジョラムはキッチンハーブとして使えば料理の臭み取りや香り付けに役立ち食欲増進や消化促進に効果がありますが他にも見逃せない健康効果が秘められていてマジョラムの精油を使うことで効率的にその効果を得られます。そこで今回はマジョラムの効能が見逃せない理由についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

セージの美味しい活用法☆プランター栽培とおすすめの使い方

セージはキッチンハーブを使い慣れていない人でも色々な料理に活用することが出来ます。また、セージはプランターでも栽培が出来るハーブですからプランターが置けるスペースがあれば誰でも栽培が可能。そこで今回はセージの美味しい活用法プランター栽培とおすすめの使い方についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

カモミールティーが女性におすすめな5つの理由

カモミールティーはリラックス効果で有名ですが花粉症の症状の軽減や風邪の予防、生活習慣病を防ぐ効果な万能薬のようなハーブティー。そこで今回はカモミールティーが女性におすすめな理由についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

レモングラスの効能が注目されている5つの理由

レモングラスには、ありがたい効能がたくさん詰まっています。そこで今回はレモングラスの効能が注目されている理由ついてお伝えしますのでレモングラスの精油やハーブティーを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
ハーブの効果・効能について

レモングラスの効能がスゴイと言われる5つのワケ

レモングラスはレモンのような香りで知られていますよね。多くの人が知っているレモングラスの効能と言えば虫除けとしての効果ですが他にも見逃せない効能がたくさん。そこで今回はレモングラスの効能がスゴイと言われるワケについてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

セージの効能が見逃せない5つの特徴

セージは香りが良く香辛料としても人気がありますよね。セージはキッチンハーブとしてだけでなくガーデニングやアロマテラピーでも人気のハーブですが実はセージは見逃せない効能を持っています。そこで今回はセージの効能が見逃せない特徴についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

カモミールティーが注目されている5つの理由

カモミールティーはハーブティーでも人気がありフルーティーなリンゴを思わせる甘い香りでヨーロッパでは古くから薬草として親しまれています。そこで今回はカモミールティーが注目されている理由についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

マジョラムの効能が生活に欠かせない5つの理由

「最初はマジョラムを好きではなかったけど次第に大好きになった」という話を耳にします。人を惹き付けるマジョラムには秘密があるのでしょうか。そこで今回はマジョラムの効能が生活に欠かせない理由についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

レモングラスがすごいと言われる5つの効能とは

レモンのような親しみやすい香りのレモングラスは、心と身体への高い効能から、古くから使われている代表的なハーブとして有名ですよね。そこで今回はレモングラスがすごいと言われる5つの効能をお伝えします。
ハーブの効果・効能について

レモンバームが注目されている5つの理由

爽やかな香りでリフレッシュできるレモンバームは女性に嬉しい美容にも効果があり、ストレスから解放されたい方にもおすすめのハーブです。そこで今回はレモンバームが注目されている5つの理由についてお伝えします。
ハーブティーの楽しみ方

ハーブティーの効果的な正しい5つの飲み方

ハーブティーは薬ではないものの、ハーブティーを飲むようになってから体調が良くなったという方も多いのではないでしょうか。そこで今回はハーブティーの効果的な正しい5つの飲み方についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ローズマリーがすごいと言われる、5つの効果効能とは

ローズマリーには様々な効能があります。その効き目ゆえ、古くからローズマリーは薬としても世界中の人々から重宝されてきました。そこで今回はローズマリーがすごいと言われる5つの効果効能についてお伝えします。
ハーブの効果・効能について

ハーブの種類をマスター☆日々の不調に役立てる活用法

ハーブの種類と効能を知ると、日々の不調を自分でケアできます。女性はホルモンバランスが崩れると、心身ともダメージを受けがち。それらの不調を和らげる、ハーブティーを試してみませんか?ここでは女性特有の不調に効果的な、5つのハーブをご提案します。
ハーブの効果・効能について

ハーブの種類と効能☆セルフブレンドでストレス撃退!

ハーブの種類を知ると、不調に合わせたオリジナルブレンドが可能。子供の肩こりやストレス性の病気なども増えた昨今、穏やかなハーブティーは、赤ちゃんや子どもにも有効。家族のストレスを軽減しませんか?今回は、不調に役立つハーブティーをご提案します。
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