ハーブティーの楽しみ方 虫除けにも効果あり！？ハーブに潜むすごいパワー７選
ハーブには虫除け効果があります。最近ではハーブの忌避効果をキャッチコピーにした製品もあります。アロマオイルを使った虫よけスプレーや、ハッカ油を使った虫よけなども一般的になってきています。人体に影響の少ない自然由来成分であることや、植物の成分で防虫ができるので、ペットや子供にも安全かつ安心というメリットがあります。化学成...
ハーブ
ハーブティーの楽しみ方 
ハーブを育てるコツ ハーブ庭園旅行を１０倍満喫！施設を楽しむ７つのポイント
ハーブをテーマにした、「ハーブガーデン」や「ハーブ園」が人気を集めています。昔は「植物園」という名前で、草木を観賞する施設はありましたが、「ハーブガーデン」というと途端にオシャレな響きになります。観賞するのはもちろんですが、ハーブガーデンは、ハーブの効果をアロマや食などでも堪能しようというコンセプトがあります。イメージ...
ハーブの効果・効能について 【ハーブ種類】お肉に合わせておいしい７つのスパイス☆
最近、近所のスーパーに行くと、スパイスコーナーにはスパイスやハーブが所せましと並んでいます。デパ地下に行けば、今まで聞いたこともないスパイスや、見たこともないハーブが並んでいて、手に取っているだけで料理上手になれそうです。スパイスやハーブには、食欲をそそるおいしそうな香りをつけたり、魚や肉など、素材の臭みを抑えてくれる...
ハーブを育てるコツ タイムと相性の良いハーブで作る、７つのヘルシー料理☆
タイムはシソ科に属するハーブで、肉料理や魚料理の臭みを抑え、香り付けをするのに使われてきました。古代ギリシャ時代にはすでに利用されていたハーブで、「勇気」を象徴しています。古代ギリシャの兵士たちは、勇気を出すためにタイムを入れたお風呂に入り、祭壇での儀式でタイムを焚いたとされています。タイムには殺菌作用や消毒作用があり...
ハーブティーの楽しみ方 タイムを使って癒しのハーブ生活を楽しむ７つの方法
ハーブはヨーロッパなどで薬草やスパイスとして用いられてきました。タイムはハーブの中でも有名ですが、実際にタイムを見たこと、香りを嗅いだことがありますか？タイムという言葉は知っていても、スパイスのビンに入ったタイムやタイムのハーブティーなどでしか知らないという人も多いのではないでしょうか。タイムはそのスパイシーで気品のあ...
あなたにピッタリのアロマ☆ 虫除けに効く７つのハーブと効果的な使い方
ハーブは薬草と言われるだけあって、様々な成分を含んでおり、この成分のいくつかを虫が嫌うので虫除けに効くのです。とはいえ、殺虫剤は色々売られていますが、体にも悪いかもと思うと使うのに躊躇してしまいますよね。しかしハーブなら鉢を置いておくだけ、またはエッセンシャルオイルを使ってスプレーをするだけなど、体に優しい虫除けができ...
アロマオイルの効能と使い方 薬品不要。虫除けに効く７つのハーブと使い方
ハーブに虫除け効果があるってご存知でしたか？最近ではハーブの力をうたった防虫剤もよく見かけますよね。ハーブそのものを使っての虫除け効果、ハーブからアロマオイル・エッセンシャルオイルに加工した形での虫よけ効果が出るものとがあります。どちらも人体に影響のすくない植物の成分で防虫ができる、という意味では下手に防虫剤・殺虫剤を...
ハーブを育てるコツ ハーブ初心者におすすめ☆バジルの育て方７つのコツ
マルゲリータにジェノベーゼ、ガパオライスはバジルがメインといっても過言ではありません。その他にも、チキンやシーフード、アボカドやトマト、チーズなど、数多くの食材と相性の良いバジルは、料理の必須スパイスのひとつでしょう。そんなバジル、実はとても簡単に育てられるのです。ハーブを育ててみたいけど、何から始めていいかわからない...
ハーブを育てるコツ ハーブ苗を買った際に注意するべき７つのこと
ハーブは人の生活に役立つ草の総称です。料理に利用したり、アロマに使用したりすることで生活に潤いをあたえてくれます。そんなハーブをもっと手軽に楽しみたい、とハーブを育てる人も少なくはありません。しかし｢せっかく種をまいたのに芽が出てこない｣それではせっかくの育てる楽しみが失せてしまいます。そんな人は成長した苗を購入するこ...
あなたにピッタリのアロマ☆ ハーブ初心者が上手にハーブ苗を選ぶ７つのコツ
毎年ハーブを育てたいと思うけど、園芸店に行ってたくさんのハーブ苗を目にすると、どれを選べばいいのかわからなくなって結局いつも断念しまう。心当たりがある人も多くいるのではないでしょうか。せっかく買って育てるのだから、育てやすく、成功するものを選びたいものですよね。そんな初心者さんのために、失敗しないハーブ苗が選べるよう、...
ハーブを育てるコツ ズボラな私でも大丈夫だった、バジルの育て方の７つのコツ
ハーブといえば、バジルを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？スープに、パスタに、炒めものに、そのままサラダに、ちょっと入れるだけで独特の香りが食欲をそそります。バジルにはいろんな種類があり、レモンの香りがあるもの、シソのような香りで赤い葉のもの、シナモンの香りがするものなど、ユニークです。とても丈夫な植物ですので...
あなたにピッタリのアロマ☆ 妊婦さんにオススメ！リラックス効果の高いハーブティー７つ
ノンカフェインのハーブティーを飲みながら、素敵なマタニティライフを過ごしませんか？初めて出逢う日を待ちわびながら、我が子がお腹の中で成長しているのを感じることほど、妊婦さんにとって嬉しいものはないですよね。でも、お腹が大きくなるにつれ、やっぱり疲れは溜まるし、時には憂鬱な気分になってしまうことも・・。特に、初めての出産...
あなたにピッタリのアロマ☆ ハーブの育て方のコツ。面倒くさがりさんでも大丈夫な７つの種類
極力手間をかけないお手軽ハーブ栽培術をマスターしちゃいませんか。本当はゆったりハーブのある生活をしたいけど、現実は毎日忙しくて世話をするのは一苦労。ハーブって口にはするけど、育て方はイマイチわからない。なんて思うことありませんか。興味はあるのに足踏みしてしまっているなんてもったいない！そこで、初めての方、時間にゆとりの...
あなたにピッタリのアロマ☆ 妊婦さんにハーブティーをオススメする７つの理由
コーヒーはもちろん、緑茶も紅茶もＮＧ。果汁１００％ジュースや野菜ジュース、ミルクココアも糖類が多いからダメ。妊娠中は飲食物に多くの制限を受けます。かわいい我が子のためには我慢できるけど、正直、もう少し飲み物のバリエーションを増やしたい。そんな時にはハーブティーを選択肢に入れてみてはいかがでしょう。ハーブティーには妊婦さ...
ハーブを育てるコツ 超初心者さんのために。ハーブの育て方、７つの基本
ハーブとは何でしょう。はっきりした定義は難しいですが、大まかに言うと香りがある、薬用、風味付け、お茶として利用できる植物という感じですね。日々の生活に役に立つ植物と言ってもいいかもしれません。実際、ハーブは料理、お茶など食用としてだけではなく、殺菌作用、抗菌性を備えているもの、肌に良いもの、染め物として使われるものも多...