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美味しい野菜を育てるコツ

夏野菜の育て方と美味しく栽培するコツ

夏野菜は冬が旬の野菜に比べて日持ちしない野菜が多いですが、夏野菜の育て方を知って家庭で育てれば新鮮な野菜を食べたい時に収穫することが出来ますよね。夏野菜の育て方は野菜を育てたことがない人にとっても簡単なものが多いので、野菜を育てたことがないからと躊躇わずに興味があるならぜひチャレンジして下さい。 栽培が簡単なことから普...
季節の花やイベントを楽しむコツ

6月の誕生花と花言葉に関すること

梅雨の時期であるため花も少なく気持ちが落ち込みがちな6月ですが誕生花にはバラやユリといった見た目の華やかな植物が選ばれていますからプレゼントには困りませんよね。他にも、季節を感じさせる紫陽花やグラジオラスも6月の誕生花です。 それぞれ素敵な花言葉を持ちますが中にはネガティブな花言葉もありますから、6月の誕生花を誰かに贈...
アロマオイルの効能と使い方

ユーカリの効能が見逃せない特徴

ユーカリはオーストラリア原産の植物で、オーストラリアの先住民族は古来よりユーカリの葉を解熱薬や傷薬として利用していた歴史があるので、現代でもユーカリの効能に薬効がある事が期待出来ますよね。 原産はオーストラリアですが、あらゆる土地で発見され「熱冷ましの木」と言う別名も付けられた程の樹木なので、その解熱効果は確かなものだ...
花言葉を贈る

カモミールの花言葉、意味と役立つ知識

カモミールは小さな白い花びらとぷっくり盛り上がった黄色い花芯が可愛く、ハーブとしては良く知られているものの、カモミールの花言葉までは広く知られていませんよね。カモミールの花言葉は決して多くはありませんが、カモミールの特徴を良く捉えた前向きな花言葉が付けられています。 折角カモミールの花言葉について知るのなら、カモミール...
アロマオイルの効能と使い方

ゼラニウムの効能が生活に欠かせない理由

ゼラニウムの効能に虫除け効果があるので既にゼラニウムの精油やキャンドルなどで天然の虫除け剤として有効活用している人も多いですが、ゼラニウムはバラのような良い香りも楽しめるので、虫除け以外にも生活に役立てられないか知りたいですよね。 虫除け効果があるだけでもゼラニウムの効能は生活に役立つとわかるのですが、ゼラニウムには虫...
野菜や果物の効能効果

りんごの栄養がダイエットに役立つ☆効能と効果的な食べ方

デザートはもちろん、料理にも使われる身近な食材であるりんごですが、その栄養は意外と知られていませんよね。実はりんごに含まれている栄養はダイエットに役立つのです。流行した事もあるりんごダイエットですが、ただりんごを食べるだけでは本来の効果を最大限に得る事は出来ません。 ではどのような食べ方をすれば効果的にその効能を得られ...
季節の花やイベントを楽しむコツ

4月に誕生花を贈る☆女性のイメージに合わせた花々

4月の誕生花は桜やアルストロメリアなど春らしさを感じさせる柔らかな色味の花や見た目の可愛い花が多く選ばれていますから、女性へのプレゼントに選びやすいですよね。4月の誕生花はどれも女性に喜ばれやすい花なので、贈りたい相手の雰囲気に合わせて選ぶのがおすすめです。 気品のある花から、活発さを感じさせる花まで雰囲気の違う花が揃...
野菜や果物の効能効果

プルーンの効能で女子力アップ☆毎日食べると嬉しい効果

プルーンの効能と言えば貧血対策や便秘の改善効果が真っ先に思い付きますよね。確かにプルーンは貧血対策に欠かせない鉄分や便秘解消に効果のある食物繊維を含む果物として知られていますが、鉄分や食物繊維以外にも様々な栄養素を含んでいる果物です。含まれている栄養素の種類と含有量が豊富な事からプルーンは「ミラクルフルーツ」と呼ばれて...
ハーブティーの楽しみ方

ラズベリーリーフティーを暮らしに☆効能と効果的な飲み方

ラズベリーリーフティーは「安産のお茶」と言われているハーブティーで、食生活が制限される妊婦さんには気になる飲み物の一つですよね。ラズベリーリーフティーは乾燥させたラズベリーの葉から作られるノンカフェインのお茶で、ラズベリーリーフティーと言う名前からラズベリーの甘酸っぱい味を想像しますが、実際はほうじ茶のような風味でハー...
花や植物の楽しみ方

観葉植物の虫を撃退☆初めての手入れでも簡単な予防と対策

育てやすくてインテリアにもなり、室内の空気を良くする効果もある観葉植物ですが、虫による被害が気がかりですよね。特に室内で観葉植物を育てている場合は衛生面も気になりますし、薬剤の散布は出来るだけ避けたいものです。 虫が付きにくいと言われている観賞植物を購入していてもどこからか虫が発生してしまう事も少なくありません。観葉植...
花言葉を贈る

桔梗の花言葉に隠された意味

桔梗は派手ではないですが桔梗の花言葉である「気品」や「清楚」の言葉がよく似合う和の雰囲気を纏った上品な花ですよね。桔梗の花言葉には桔梗の花の色である紫、白、ピンクそれぞれに違う言葉が付けられていますし、西洋で伝えられている桔梗の花言葉には日本の花言葉とは違う花言葉があります。 日本の桔梗の花言葉と西洋の桔梗の花言葉の違...
花を育てるコツ

百合の花を上手に咲かせるコツ

百合の花は花の大きさから花の色、模様までバリエーションが豊かですが、どの種類の百合の花も目を引く美しさを持っていますよね。中には切り花に出来る品種もありますから、百合の花を育てるなら上手に咲かせて家の中でもその美しさをいつでも堪能したいものです。 ヤマユリやササユリのように栽培が難しい品種もありますが、テッポウユリやス...
花や植物の楽しみ方

盆栽の育て方に失敗しないポイント

上品で和の雰囲気が魅力的な盆栽ですが、育て方が難しそうなイメージがありますよね。時間をかけてじっくりお世話する必要がある盆栽ですが作業自体はそんなに難しく考えなくても良いものです。 近年では両手の上に載るぐらいのミニ盆栽が若い人や海外の人達に人気で、古臭かったり年配の方の趣味というイメージからは離れたものになっています...
アロマオイルの効能と使い方

ペパーミントが注目されている理由

誰もが知っているハーブであるペパーミントは爽やかな香りで気持ちをスッキリさせてくれますよね。爽快感をもたらしてくれるペパーミントの香りは夏場に活躍する制汗剤やボディーソープなどの日用品に良く使われています。 このように香りの印象が強いペパーミントですが、ペパーミントの事をただ単に薄荷の香りのハーブと思っていませんか。実...
花言葉を贈る

ゼラニウムの花言葉、意味と役立つ知識

赤やピンク、白などの小さな花を束ねたように付けるゼラニウムは花言葉をたくさん持っているので、どのような花言葉があるのかはもちろん、ゼラニウムの花色別の花言葉や付けられている花言葉の由来も気になりますよね。 ゼラニウムは虫除けのハーブとしても知られていますが、種類が豊富で、青臭いハーブ特有の香りのゼラニウムだけでなくバラ...
野菜や果物の効能効果

白菜の栄養が実はスゴイ!嬉しい効果とおすすめの食べ方

冬の料理に欠かせない白菜にどんな栄養があるのか、どのような調理をすれば効率良くその栄養を摂取出来るのか、日常的に食べる野菜だからこそきちんと知っておきたいですよね。 同じ葉物野菜でも食物繊維が豊富なキャベツ、鉄分が豊富と言われるほうれん草などに比べて、白菜には特徴的な栄養価がないように思われますが、実は美容と健康に嬉し...
花言葉を贈る

アザレアの花言葉、意味と役立つ知識

人気の鉢植え植物であるアザレアですが、花言葉を知っておけばより一層愛着が湧きますよね。アザレアはツツジ科ですが、寒さに弱いため冬場は室内で育てるのが一般的。 そんなアザレアはフリルのような花をまるでブーケのようにたっぷりと咲かせる為、一鉢置くだけで空間がパッと華やかになりますから防寒対策の為でなくインテリア代わりに室内...
美味しい野菜を育てるコツ

大根の育て方と美味しく栽培するポイント

根から葉の部分まで美味しい大根は様々な料理に使える便利な野菜ですから、大根の育て方を知っておけばスーパーで買う大根ほど立派でなくても自分の菜園で育てて収穫したものを普段の料理に役立てることが出来ますよね。 ただ、スーパーで買う大根でも苦みの強い美味しくない大根があることから、家庭菜園で美味しい大根を作るのは難しいのでは...
花言葉を贈る

桜の花言葉、品種ごとに隠された意味

日本の象徴でもある桜の花言葉は「精神の美」や「優美な女性」、西洋では「a good education=優れた教育」という言葉もあり、日本に住んでいる私達にとっては嬉しい花言葉と言えますよね。 古来より日本人はもちろん、海外の人々にも愛されてきた桜ですが、その種類は多く、固有種を含めた野生種の10種類を基本とし、変種を...
季節の花やイベントを楽しむコツ

春の花の育て方と長く楽しむためのコツ

春の花は種類が多いので、花の苗を見て回るだけでも楽しいですよね。見るだけに限らず、ガーデニング作業も捗る季節です。四季の中でも春は花を育てやすい季節であり、花の栽培に慣れていない人でも育てやすい花が多いので春は初心者にとってもガーデニングを始めやすい時期と言えます。 ただ、冬に比べて病気や虫による被害を受けやすくなるた...