ハーブティーの楽しみ方 カモミールティーが女性におすすめな５つの理由
カモミールティーはクセのある種類が多いハーブティーの中でも飲みやすく普段から愛飲している人も多いお茶ですよね。カモミールティーはリラックス効果があることで有名ですが、花粉症の症状の軽減や風邪の予防、更には生活習慣病を防ぐ効果などたくさんの健康効果が期待できる万能薬のようなお茶です。毎日飲むことで健康の維持に役に立つカモ...
ハーブティーの楽しみ方 
美味しい野菜を育てるコツ バジルの育て方に失敗しない５つのポイント
バジルは育て方が簡単で、料理にも使えるお役立ちハーブの一つですよね。バジルは種・苗共に多く流通しているので誰だって気軽に栽培を始めることができます。その一方で適当に育てているだけでは葉焼けや虫食い、枯死のような栽培そのものの失敗や、葉が硬くなったり香りが薄いなどの調理目的で育てているのに調理に向かないバジルが育ってしま...
アロマオイルの効能と使い方 ユーカリが注目されている５つの理由
ユーカリと言えばコアラが食べる植物として有名ですよね。あまり人々とは関わりのないように思えますが、実はコアラの食料としてだけでなく、人々の生活にも役立っているのです。例えばユーカリの葉から得られる「ユーカリエキス」は抗菌作用や殺菌作用に優れているため化粧品やのど飴などに、刺激性のある「ユーカリ油エキス」は虫除けや虫刺さ...
花を育てるコツ パンジーを上手に増やす５つのコツ
パンジーは寒い冬から春までを豊富な色数で彩り、上手に育てればたくさん花を咲かせてくれるので一種類植えるだけでも楽しめる他、寄せ植えにも向いているのでガーデニング初心者から経験者まで多くの人が育てる人気の花ですよね。安価な苗もたくさん出回り入手しやすいので初心者は特に鉢植えやプランターを満たす為に何個も購入してしまいがち...
ハーブを育てるコツ ハーブの育て方に必要な５つの知識とは
料理やお菓子作り、ハーブティーやポプリなどいろいろな活用方法があるハーブは育て方が簡単なものが多いので気軽に栽培を楽しむことができますよね。丈夫でどんどん増えるため収穫が楽しいのもハーブの良いところです。しかし、害虫被害や根詰まり、大きくなりすぎたり増えすぎて手に負えなくなってしまうことも多いのがハーブ栽培のデメリット...
花を育てるコツ カサブランカの花を長く楽しむ５つのコツ
カサブランカの花はユリの女王の別名に相応しい、広げた手に負けないぐらいの大きな花と甘く濃厚な香りを持つため、ユリの中でも人気の高い花ですよね。視界に入れば思わず心が惹かれる強い存在感を持っているので冠婚葬祭の飾り付けでもよく使われている花です。カサブランカはユリの仲間の中では花を咲かせるのが難しいデリケートな種類と言わ...
季節の花やイベントを楽しむコツ 紫の花の名前と花言葉、厳選５種
豊富にある花の色の中で紫の花は控え目な印象の花が多いですよね。派手ではないのに美しさがある紫の花は日本の風景によく馴染み、紫陽花や花菖蒲など季節を感じさせてくれる花も多く、年齢を問わず昔から親しまれています。気品を感じる落ち着いた紫や優しい印象を受ける薄紫など色味によって受ける印象が違い、夏場に咲く紫の花は少し涼しい気...
ハーブの効果・効能について ハーブ種類と目的に合わせた５つの使い方
ハーブ種類は数え切れない程多く、全てを把握するのは難しいですよね。私達の身近にあるハーブ種類だけでも、その特徴全てを覚えるのは大変です。しかし、ハーブの中でも料理に使う事に向いているもの、ハーブティーに向いているもの、ポプリや石鹸のようなアロマクラフトに向いているものなどがあります。ハーブ種類によって向き不向きがあるこ...
花言葉を贈る スターチスの花言葉を使って愛を伝える５つの方法
スターチスは花持ちが良く色褪せしにくいため昔から切り花やドライフラワーで人気の花ですが、スターチスの花言葉に告白に向いている言葉がいくつも付けられていることから最近では愛の花としても注目されているので、バラやチューリップ、カーネーションなど定番の愛の花以外で告白したい人には気になる花ですよね。スターチスには色によっても...
美味しい野菜を育てるコツ トマト栽培に大切な５つのポイント
家庭菜園で育ててみたい野菜の中で常に上位なのがトマト。しかし、トマトの栽培はちょっと難しいんじゃないかと思う人も多いですよね。トマトはナスやピーマン、トウガラシと同じナス科の野菜ですが、ナスやピーマンが高さ４０㎝～５０㎝程度で実が生るのに比べ、トマトは高さ１m越えも当たり前。ミニトマトでさえも草丈はかなり高くなるので支...
花言葉を贈る パンジーの花言葉を色別に使い分けて贈る５つの意味
咲いている姿が頭を垂れて物思いにふけっている様子に似ているところから、フランス語の「pensee（パンセ＝物思い）」がpansyになったというパンジー。パンジーの花言葉もそれにちなんだ「物思い」が知られていますよね。一昔前まで日本以外の外国のスミレ＝パンジーで、３色スミレという別名でした。当時はブロッチと呼ばれる花びら...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルクレンジングで肌質を改善する５つの方法
ホホバオイルはクレンジングから洗顔後のスキンケア、マッサージや髪にも使えるので１本持っておくと便利ですよね。防腐剤や界面活性剤が使われていないので肌に優しく、安価で使い勝手が良いだけでも試してみる価値はあります。ホホバオイルには使用することで悩みのある肌でも柔らかくキメの整った肌に変えてくれるので、化粧品を変えても肌の...
美味しい野菜を育てるコツ レモングラスの育て方に必要な５つの知識
レモンの爽やかな香りが特徴の料理に使えるハーブの一つであるレモングラスは育て方を知っておけばいつでも新鮮なレモンの香りを料理やハーブティーにして楽しむことが出来ますよね。レモングラスはビタミン、葉酸、鉄分、亜鉛など特に女性に嬉しい栄養分が豊富に含まれている上、香りが良くくせのないハーブですから使い道も多いので、レモング...
花を育てるコツ 胡蝶蘭の育て方を知り長く楽しむ５つのコツ
白やピンクの蝶が宙に舞っているような胡蝶蘭、家で育てられたら素敵だけれど、胡蝶蘭は温室の中でないと育て方が難しいそうなイメージを持っている方も多いですよね。胡蝶蘭は、開店祝いなどで花が咲き揃っている姿のものが飾られているのを見ることが多いもの。また、高さ３０㎝～４０㎝位の小さめでかわいらしいミニ胡蝶蘭の鉢植えもあり、い...
アロマオイルの効能と使い方 ローズウッドがすごいと言われる、５つの豆知識
ローズウッドというと、その名前からバラに似た植物かとイメージしやすいですよね。しかしローズウッドは南米の熱帯雨林に自生するクスノキ科の樹木で、その木材の中心部分のチップから精油が作られています。高級香水にも用いられているローズウッドは、フランス語名のボア・ド・ローズ (Bois de Rose)とも呼びますが確かにバラ...
アロマオイルの効能と使い方 アネモネの育て方に大切な５つの知識
寒さのピークが過ぎ去ってホッとした頃に春を知らせてくれるアネモネですが、アネモネの育て方を知らないと栽培を躊躇しますよね。アネモネはチューリップやヒヤシンスと同じ球根植物。花付きの鉢や苗で売られている場合もありますが、アネモネの育て方を知っていれば球根から育てても難しくは無いので萌芽の喜びや成長の楽しみの多い球根から育...
花を育てるコツ ブーゲンビリアの育て方と長く楽しむための５つのコツ
ブーゲンビリアの育て方は、日当たりの良い場所さえ確保できれば特別難しいものではありません。しかし、ブーゲンビリアのように開花時期が夏をまたぐ植物は無事に夏越しできるのか心配になりますよね。実はブーゲンビリアは沖縄でもよく植えられているほど暑さに強く丈夫な植物で、地域や置き場所の関係で夏は暑さで花がやられてしまうという家...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットの効能が見逃せない５つの特徴
ベルガモットは、アロマテラピーを知らない人にもアールグレイティーの香りとしてお馴染みですよね。ベルガモットはリキュールなどにも使われていますしディオールやシャネルなどの香水にも使われているほどポピュラーな香り。ベルガモットという名前のハーブ（別名モナルダ）もありますが、香料として有名なベルガモットはミカン科の常緑低木で...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスに秘めた５つの効果効能とは
フランキンセンスの効果が癌に効果があると一度は耳にしたことがある方も多いですよね。代替医療はその危険性も指摘されている通り、アロマテラピーも日本では医療として認められていませんが、年々世界ではその効果の科学的解明のため研究が進んでいます。中でも、フランキンセンスには測り知れないパワーがあることが分かってきているのです。...
花を育てるコツ ハスの花の育て方に必要な５つの知識
ハスの花というと、大きな池で早朝に花を咲かせている姿をニュースなどで見ることが多いですよね。そういうのを見ていると、ハスの花を育てるには広い場所でないと無理かなと考えている方も。確かにハスは花が大きいばかりか葉も大きく広がっているのでその分スペースが必要ですし、水面から茎を伸ばしている部分が長いので草花用の鉢やプランタ...