アロマオイルの効能と使い方 虫除けアロマのすすめ☆赤ちゃんにも安心の魅力説明
虫除けアロマは、夏に涼しげな良い香りを楽しめる、子どもにも安全に利用できます。夏になると厄介なのが蚊！蚊以外にも、夏には様ざまな種類の小さな虫など、沢山飛んでいます。市販のものだと、「万が一口に入ったりすると大変！」など、お母さん方はもちろん、肌が敏感な女の子たちも気になることも…。そこで今回は、そんな時にも安全な自分...
アロマ
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーを一家にひとつ！家庭で役立つ効能と注意点
ティーツリーのアロマをご存知でしょうか？気分をリフレッシュさせる森林の香りは、清涼感が魅力です。もちろん頭をすっきりさせる効果があるのですが、それだけではありません。ティーツリーが昔から重宝がられる由縁は、その殺菌効果です。さらに最近では新型のインフルエンザにも効果があるとされた事からも、自然由来のもので予防や対応が出...
アロマオイルの効能と使い方 ローズマリーの効能で若返り？女性に嬉しい７つの効果
ローズマリーの効能である、アンチエイジングに効果を発揮する「抗酸化作用」。その昔には、「若返りの水」と呼ばれたほどローズマリーの効能が信頼されていた事を、ご存知ですか？他にもたくさんのアンチエイジングを促す成分が、ローズマリーには満載！現代ではローズマリーと言えば、ポテトやチキンと相性の良い、「ハーブスパイス」のイメー...
アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーで体調改善☆プチ不調に活躍の効果とは
ティーツリーは美容にケガに病気に、そしてメンタルまで…。人々のちょっとした不調に効果を発揮します。その昔、第二次世界大戦最中には、オーストラリア兵がティーツリーを常備薬として、救急箱へセットしていたのは有名な話です。ティーツリーは、その清涼感あるクールな香りから、アロマオイルやエッセンシャルオイルとして、人気があります...
アロマオイルの効能と使い方 アロマで女性の悩みを軽減☆快適に暮らす７つの香り
アロマテラピーは「芳香療法」と訳されます。植物由来100％の精油(エッセンシャルオイル)は良い香りがするだけではなく、人間の身体に影響を及ぼす様々な薬理成分を含んでいます。そのため、アロマテラピーとは香りをかいでリラックスする、元気になるといったことだけではなく、もっと深く心身に作用する奥深い療法と言うことができます。...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマポットの活用法☆夏を快適にする7つの香り
アロマの芳香浴を楽しむのなら、アロマポットやアロマディフューザーがおすすめです。精油の香りを空間に漂わせ、香りを楽しむことを芳香浴といいます。精油はそれぞれの植物のよい香りを楽しむだけではなく、嗅覚を介して脳へ情報として伝わると、心身へのよい作用をもたらしてくれます。アロマポットでポピュラーなのは、キャンドルの炎で芳香...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマの資格が役立つ！人気の癒しと美容、７つの職種
アロマテラピーは植物の香りが持っている力を活用して、心身を癒す療法です。自分の生活にアロマを取り入れ芳香浴でリラックスしたり、オリジナルの化粧品を作ったり、マッサージをしたりと楽しまれている方はたくさんいます。魅力を知っていくほど、より知識を深めて仕事につなげたいと考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。日本にはい...
アロマオイルの効能と使い方 虫除けにアロマを活用！手作りスプレーの作り方・使い方
特に夏は、虫除け対策が必須になります。蚊に刺されるとストレスになりますし、決していいことではありません。そればかりではなく、虫が多くなるシーズンでは、お部屋の中に虫が入ってきてしまうことが多くなるので、気分を害してしまうこともあります。虫が近づかなく対策を練ることが大事になります。虫除けは、気分を害してしまうことを予防...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイル効能一覧を使った、快適な暮らし７例
アロマテラピーを生活に応用することは、実は決して難しいことではありません。むしろ植物の持つ効能を、積極的に様々なことに取り入れ、あなたの日々をより豊かなものにして頂きたいと思います。ここでは「ラベンダー」のオイルの効能を取り上げ、それを生活の様々な場面で応用するアイディアをご紹介します。それに先立ちまして、必ず守って頂...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマオイルの効能一覧☆生活を一変する7つのアイデア
アロマテラピーっていい香りで癒される。何となくそういうイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。でもアロマテラピーって癒されるだけでなく、殺菌したり、痛みを取ったり、胃腸の働きを整えたり、皮膚の再生を促して火傷やキズなどを早く治したり、といったさまざまな働きもあるのです。アロマオイルは植物の花、葉、 皮、樹皮、根...
アロマオイルの効能と使い方 虫除けに効くアロマスプレーを手作りしよう♪７つのレシピ
虫除け剤、ホームセンターに行くとたくさん種類がありますね。まったく虫達にとっては迷惑な薬です。彼らは別に人に迷惑をかけようなんてまったく考えていなくて、ただ懸命に生きているだけなのに・・・。ですが、蚊に刺されるとやっぱり痒いし、キッチンでゴキブリとはなるべく遭遇したくないものです。そんな時に市販の虫除けスプレーを使うと...
アロマオイルの効能と使い方 自然派なら知っておこう☆風邪に効くアロマの効能と種類
寒くなってきたら急に子供たちの間で風邪がはやり始めます。保育園で流行った風邪がお兄ちゃんやお姉ちゃんにうつり、そしてお母さんたちに。家族に受験生がいる家庭では、インフルエンザの流行のニュースを聞くとハラハラしますね。そこで、今年は「マスク」「手洗い」に加えてアロマの力を試してみてはいかがでしょうか。アロマテラピーを使っ...
アロマオイルの効能と使い方 香りだけじゃない？！アロマキャンドルの７つの効能
心安らぐ香りと静かに揺れる炎で私たちを癒してくれるアロマキャンドル。雑貨店やアロマ専門店を覗くと、様々な種類のアロマキャンドルが並んでおり、香りやデザインも豊富で迷ってしまいます。最近ではエコへの関心も高まってきているので、アロマキャンドルでキャンドルナイトを過ごす方も増えています。アロマキャンドルに癒し効果があること...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルマッサージ、初心者さんにお勧めの７つの方法
ふと立ち寄ったお店でアロマの良い香りがただよっていて、なんだか心地がいいなあと感じたことはありませんか。香りはダイレクトに感情に結びつきます。それは、人間の嗅覚が、五感の中でも早期に発達した「原始的」な感覚だからなのです。嗅覚で受けた刺激は、直接脳の感情を支配する部分に伝わります。直接的に身体調節に作用するのです。でも...
アロマオイルの効能と使い方 アロママッサージが女性の美にもたらす７つの効果
アロマテラピーの活用法で、ぜひとも試してみてほしいのがアロママッサージです。芳香浴をして楽しむだけでなく、精油をキャリアオイルで希釈してマッサージすると、精油の恵みを存分に吸収することができます。心地よい香りに包まれながらマッサージすることで、女性の体と心に嬉しい効果がいっぱいです。もちろん市販のマッサージオイルを使っ...
ハーブを育てるコツ ハーブ庭園旅行を１０倍満喫！施設を楽しむ７つのポイント
ハーブをテーマにした、「ハーブガーデン」や「ハーブ園」が人気を集めています。昔は「植物園」という名前で、草木を観賞する施設はありましたが、「ハーブガーデン」というと途端にオシャレな響きになります。観賞するのはもちろんですが、ハーブガーデンは、ハーブの効果をアロマや食などでも堪能しようというコンセプトがあります。イメージ...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマシャンプーを買う前に知っておきたい７つの注意点
アロマの香りはリラックスできることから洗剤や芳香剤、石けん、キャンドルなど様々なものに使われています。その中でもアロマシャンプーはアロマの香りと効果、両方が期待できることから人気の商品。アロマセラピーをしてみたいけれどなかなか出来ないという人もアロマシャンプーなら手軽にアロマを体験できるのでおすすめです。香りも合成でな...
アロマオイルの効能と使い方 アロマシャンプーを使うと髪が超きれいになる７つの理由
近年、髪や地肌に優しいシャンプーが注目されています。市販のシャンプーの多くは、コーティング剤による毛穴の詰まりや、髪本来の成分を壊してしまう物質が含まれています。髪や地肌のためには、ノンシリコンシャンプーや、アミノ酸成分シャンプーなど、できるだけ天然洗浄成分シャンプーを使いたいですよね。それに、自然の恵みがたっぷり詰ま...
アロマオイルの効能と使い方 美脚になれる！足痩せに効果的なマッサージオイル７つの秘密
むくみのないスリムな脚、ハリのある若々しい脚は、多くの女性の憧れです。むくみのない美脚を手に入れる方法としておすすめなのが、マッサージオイルを使ったケアです。様々なメーカーから足痩せ用のマッサージオイルが販売されていますが、天然の植物オイルを使用してご自宅で簡単にオイルマッサージをすることができます。天然の植物オイルで...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルマッサージ、足のむくみをスッキリとる７つの方法☆
皆さんは『夕方になると、足がむくんで靴がキツイ』と感じることはありませんか。立ち仕事や運動不足、冷房など足のむくみの原因は数多くあり、そのすべてを除去するのは難しいですよね。そんな時におすすめなのが『アロマオイルマッサージ』です。最近では、精油などのオイルも手軽に購入できるので、自宅でゆっくりとアロマオイルマッサージを...