アロマ

アロマオイルの効能と使い方

ネロリの効能を利用してツルピカお肌になるためのコツ

ネロリのフローラルな香りを嗅ぐと、心がほっと癒される気持ちになれますよね。ネロリの効能を活かせば、不安定な精神状態を癒して落ち着きを取り戻したり、安眠効果を感じてお肌のターンオーバーを改善したりする事ができ、美肌効果に繋がります。そこで今回は、ネロリの効能を活かしてツルピカお肌になる為のコツをお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ネロリの効能を活かしてストレスを和らげるコツ

華やかなフローラルの香りが魅力的な、ネロリ。その効能を活かしてストレスを和らげ、前向きな気持ちを取り戻す事が出来たら素敵ですよね。ネロリの効能にはリラックス効果以外にも、お肌のケアに適した用い方があります。そこで今回は、ネロリの効能を活かす方法をお伝えします。
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ダイエット中の人におすすめのアロマオイルとは

一言でダイエットと言っても様々なシチュエーションがありますよね。あと一歩、効果が感じられないときにぜひ取り入れて頂きたい「アロマオイル」を使うと目標達成までのスピードに差が出る、としたら、ぜひ取り入れてみたいですよね。そこで今回は、どの香りが効果的にダイエットの手助けとなってくれるのか、お伝えしていきます。
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ストレスフリーの強い味方☆ラベンダーの効能とは

ラベンダーの効能で特に実感しやすいのが、香りによるリラックス効果ですよね。雑貨やハーブティー、さらには化粧品にも使われるなど、ラベンダーには多岐にわたる効能があります。そこで今回は、ストレスフリーの強い味方となるラベンダーの効能と、その取り入れ方を合わせてお伝えします。
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イランイランで手軽に得られる健康効果とは

甘くて上品な香りが特徴的な、イランイラン。その効果にはリラックス効果があり、匂いを嗅いで楽しむだけでなく、ヘアケア・スキンケアに用いるとイランイランが良い効果をもたらしてくれます。どのような使い方があるのか、気になりますよね。そこで今回は、イランイランの効果・効能についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

子育てママの味方☆ティートゥリーの便利な使い方とは

ティートゥリーには子育てママにとって嬉しい効果が多くあります。抗菌作用があるため、お掃除に、マッサージオイルとして、風邪予防・病気予防にも効果的です!また、香りを深く嗅ぐことで心も癒されます。健康な身体で育児をしたいママさんにとっては、嬉しいですよね。そこで今回は、ティートゥリーの便利な使い方についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ティートゥリーオイルがあれば暮らしが豊かになる理由とは

アロマオイルは美容やリラックスに活用するもの、と想像してしまいますが、実際には薬箱に常備したいような効果や、防虫対策など、家族みんなで安全に使えるものです。中でもティートゥリーオイルは日頃から使える便利なオイルとして、世界中で愛されています。そこで今回は、ティートゥリーの効果と暮らしへの取り入れ方を取り上げます。
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素敵にお洒落空間☆アロマストーンの使い方

アロマストーンに好きな香りのエッセンシャルオイルを垂らして、オシャレな空間を演出する事が出来たら、とても素敵ですよね。そこで今回は、オシャレな空間を簡単に演出してくれる、アロマストーンの使い方についてお伝えします。リビングや寝室、玄関など、場所ごとに香りを使い分け、ぜひ試してみてください。
アロマオイルの効能と使い方

アロマの効果で医者いらず?カンタン便利なアロマ術

香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。アロマには、香りを楽しむ他に、病気の予防や症状の緩和などができます。そこで今日は、家でも簡単にできるアロマを使った病気予防についてお伝えします。
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お洒落に和風空間!お香の正しい楽しみ方

お香の正しい楽しみ方を知り、雅な空間を演出する事が出来たら、オシャレですよね。親しみのある香りを嗅ぐ事でリラックスだけでなく仕事中など、集中したい場面でも力を発揮する事が出来そうです。そこで今回は、お香のタイプや、正しい使い方についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマテラピーが注目されている5つのワケ

アロマテラピーは様々な植物の香りによって私達の体や心に癒しを与えてくれますよね。ストレス社会とも言われている現代社会で癒しを与えてくれるアロマテラピーはとても注目されています。そこで今回はアロマテラピーが注目されているワケについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

お肌のお悩みはアロマで解決☆ティーツリーの使い方

たるみやシミにシワ…お肌の悩みは人それぞれですよね。しかも、なかなか自分にあった化粧品が見つからなくて困っている方も多いと思います。そこで今回は、様々な薬効と嬉しい美肌効果も期待が出来るティーツリーの精油を使って、お肌のお悩みを解決する方法を解説します。
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簡単お洒落にDIYアロマスティックの作り方

実は人気のアロマスティックを、自分で簡単に作ることが出来るのです。 そこで今日は、香りも容器もあなたのお気に入りで作る、簡単でお洒落なアロマスティックの作り方をお伝えします。友人へのプレゼントにもぴったりの、素敵なアロマスティックを作ってみましょう。
アロマオイルの効能と使い方

知って得する!アロマオイルの使い方

アロマオイルの使い方をマスターして、香りに包まれた生活を送る事が出来たら素敵ですよね。アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い道を分けても楽しそうです。そこで今回は、お家でも外出時でも楽しめる、アロマオイルの使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケ

ジュニパーをご存知ですか。ジュニパーには女性に嬉しい効能がたくさんあります。ジュニパーの良さを少しでもたくさんの方に知っていただきたく、今回はジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケついてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

虫除けアロマの効果的な5つの使い方

ハーブやアロマに使う精油には虫が嫌う成分が含まれていますが全てがそうではなく種類によって虫に対する効果のある・なしは違ってきます。そこで今回は虫除けアロマの効果的な5つの使い方についてお伝えします。
アロマオイルの選び方

グレープシードオイルの効能☆美肌だけじゃない人気の秘密

グレープシードオイルの効能は、美肌効果が抜群なことで有名。美肌以外にも効能満載、しかも馴染みやすいライトな使い心地なら活用したいですよね。そこで今回は、スキンケアとお料理に役立てる方法をお伝えします。
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お香で穏やかな毎日☆アロマ効果を促すおすすめの香り

お香は今、密かなブーム!お香には大きく分けると7つの香りの種類があり、効果もそれぞで違うのですが、ちょっと興味が沸いてきますよね。そこで今回は、お香のアロマ効果と一緒に、おすすめの香りをお伝えします。
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お香でアロマ効果☆暮らしに役立てる、おすすめの香り

お香は今、アロマ専門店や癒し系雑貨屋まで、様々なところで販売されるなど密かなブーム!大注目されているお香、知らないままではもったいないですよね。そこで今回は、シーンごとにおすすめの香りをお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

グレープフルーツの効能☆ダイエッターに人気の秘密

グレープフルーツはその効能が、ダイエッターに人気があるアロマのひとつ。フレッシュで気分も爽快、自分の生活にも取り入れたいですよね。そこで今回は、グレープフルーツの効能と使い方を、詳しくお伝えします。