アロマオイルの効能と使い方ネロリの効能を利用してツルピカお肌になるためのコツ
スキンケア用品に多く使われているアロマの、ネロリ。あのフローラルな香りを嗅ぐと、心がほっと癒される気持ちになれますよね。元々ネロリは、ビターオレンジという花から抽出されて作られるエッセンシャルオイルです。 ネロリの効能を活かせば、不安定な精神状態を癒して落ち着きを取り戻したり、安眠効果を感じてお肌のターンオーバーを改善...
アロマ
アロマオイルの効能と使い方
アロマオイルの効能と使い方ネロリの効能を活かしてストレスを和らげるコツ
華やかなフローラルの香りが魅力的な、ネロリ。その効能を活かしてストレスを和らげ、前向きな気持ちを取り戻す事が出来たら素敵ですよね。 ネロリはビターオレンジという花から抽出されるエッセンシャルオイルですが、1kｇ取る為にはなんと1トンもの花が必要とされているほど、希少価値があります。その香りはとても上品で、身にまとえば優...
あなたにピッタリのアロマ☆ダイエット中の人におすすめのアロマオイルとは
老若男女問わずダイエットに悩まれる人は多いですが、一言でダイエットと言っても様々なシチュエーションがありますよね。 これからダイエットを始めようと決心して意気揚々としている時。停滞期に入ってしまいなかなか体重が落ちな、もどかしい思いをしている時。思い描いていたとおりにダイエットが順調に進み、身も心もスッキリ軽く感じて達...
あなたにピッタリのアロマ☆ストレスフリーの強い味方☆ラベンダーの効能とは
ハンドソープやバスボム、ポプリなどにも使われる事で人気のハーブ、ラベンダー。その効能で特に実感しやすいのが、香りによるリラックス効果ですよね。 雑貨に使われるだけでなく、ラベンダーティーや化粧品にも使われるなど、高い汎用性がある事から、ラベンダーの効能がどれほど優秀で多岐にわたるものなのか、少し調べてみると大変驚かされ...
あなたにピッタリのアロマ☆イランイランで手軽に得られる健康効果とは
甘くて上品な香りが特徴的な、イランイラン。その効果の筆頭にはリラックス効果があり、「健康にも良い」と評判ですよね。どこか官能的な雰囲気があるイランイランは、有名ブランドの香水にも使用されています。 ひとたび匂いを嗅げば精神的な落ち着きを取り戻し、十分な睡眠をとることもできます。また、身体の疲れを癒し、病気を予防出来ると...
アロマオイルの効能と使い方子育てママの味方☆ティートゥリーの便利な使い方とは
アロマの一種としてメジャーな、ティートゥリー。さっぱりとした香りを嗅ぐと気分が明るくなりますよね。そんなティートゥリーには子育てママにとって嬉しい効果が多くあります。 抗菌作用があるため、お掃除に使えばウイルス対策になりますし、マッサージオイルとして使えば免疫力が高まり、風邪予防・病気予防にも効果的です！また、香りを深...
アロマオイルの効能と使い方ティートゥリーオイルがあれば暮らしが豊かになる理由とは
アロマについて少し関心を持ちはじめると、それまで耳慣れなかったティートゥリーという名前を目にする機会が一気に増えますよね。アロマセラピーではそれぞれの香りが、私たちの心と体にどのように作用するのか理解した上で香りを選びますが、実は香りを吸引する以外にも利用方法があるのです。 アロマオイルというと、ついつい美容目的または...
あなたにピッタリのアロマ☆素敵にお洒落空間☆アロマストーンの使い方
色やデザインが素敵なアロマストーンに、好きな香りのエッセンシャルオイルを垂らして、オシャレな空間を演出する事が出来たら、とても素敵ですよね。 電気を使うアロマディフューザーや、火を使うアロマキャンドルとは違って、アロマストーンは、「オイルを垂らすだけ」というシンプルな使い方で、簡単に良い香りを楽しむ事が出来る為、「うと...
アロマオイルの効能と使い方アロマの効果で医者いらず？カンタン便利なアロマ術
アロマの香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。実は、アロマには香りを楽しむだけではなく、1つ１つ違った色々な効果があります。例えば、アロマで花粉対策をしたり、風邪の予防、アロマで、気分転換、リフレッシュをしたり、色々な効果があって、色々な悩みによって使い分けることが出来ます。 「アロマテラピー」という...
あなたにピッタリのアロマ☆お洒落に和風空間！お香の正しい楽しみ方
非常に多くの香りや形の種類がある、お香の正しい楽しみ方を知り、雅な空間を演出する事が出来たら、オシャレですよね。 私たち日本人にとって親しみのある、落ち着いた香りを嗅ぐ事で、リラックス効果を感じられる事はもちろん、気分転換や、勉強中・仕事中などの、集中したい場面でも力を発揮する事が出来そうです。 お香は、スティックタイ...
アロマオイルの効能と使い方アロマテラピーが注目されている５つのワケ
アロマテラピーは様々な植物の香りによって私達の体や心に癒しを与えてくれますよね。ストレス社会とも言われている現代社会で癒しを与えてくれるアロマテラピーは今とても注目されていて、アロマやアロマテラピーという言葉や関連するアイテムも随分と身近なものになりました。 しかし、日本のアロマテラピーは海外に比べてまだまだ歴史が浅い...
アロマオイルの効能と使い方お肌のお悩みはアロマで解決☆ティーツリーの使い方
たるみやシミにシワ…お肌の悩みは人それぞれですよね。しかも、なかなか自分にあった化粧品が見つからなくて困っている方も多いと思います。そういう時にこそ、アロマのスキンケアを試してみませんか。 あなたのお肌の状態によって、使い方を変えることができるので、いつでも自分ピッタリにアレンジすることが可能です。今日は、その中でもテ...
あなたにピッタリのアロマ☆簡単お洒落にDIYアロマスティックの作り方
ガラスの瓶に木の棒が沢山入っている商品をよく見かけますね。あれがアロマスティックというもので、お部屋いっぱいに香りを拡散させるアロマアイテムです。雑貨店からドラッグストアまでと、香りを楽しむインテリアフレグランスとして、最近はとても人気で身近になっています。 試してみたいけど箱に入っていて香りがわからない、意外に価格が...
アロマオイルの効能と使い方知って得する！アロマオイルの使い方
多種多様な香りが楽しめる、アロマオイルの使い方をマスターして、良い匂いに包まれた生活を送る事が出来たら、とても素敵ですよね。 ディフューザーに入れて香りを楽しむ以外にも、お風呂に精油を落としてアロマバスを楽しんだり、殺菌や消臭効果を活かして殺虫剤を作るなど、アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い...
アロマオイルの効能と使い方ジュニパーの効能が女子力アップに最適な５つのワケ
みなさんはジュニパーをご存知ですか。初めて耳にするという方もいらっしゃいますよね。ジュニパーとはヒノキ科の針葉樹で、日本では「セイヨウネズ」と呼ばれ、ヨーロッパや北アメリカ、西アジアなどに自生します。 その実はジュニパーベリーと呼ばれ、ジントニックなどでお馴染みジンの香りづけに使われます。ジュニパーには解毒・利尿作用が...
アロマオイルの効能と使い方虫除けアロマの効果的な５つの使い方
外に出る機会が増えると虫除けにも気を使いますよね。最近は虫除けスプレーにもアロマの力を利用したものが増えています。ナチュラルな香りで低刺激、赤ちゃんや高齢者など抵抗力の低い肌やペットにも使えるスプレータイプの虫除けアロマスプレーはとても人気があります。 植物は自分が食べられるのを防ぐために、虫を遠ざける成分を持っていま...
アロマオイルの選び方グレープシードオイルの効能☆美肌だけじゃない人気の秘密
グレープシードオイルの効能は、美肌になりたい女性を中心に話題のオイル美容のなかでも、とりわけ人気ですよね。 自分の欲しい効能を考えながら、いろいろなオイルを選ぶのは楽しいもの。深い浸透力で弾力のある美肌を作ると言われる、グレープシードオイルの効能が注目されています。 グレープシードオイルは、ワイン作りの工程で残った種を...
あなたにピッタリのアロマ☆お香で穏やかな毎日☆アロマ効果を促すおすすめの香り
お香は今、雑貨屋さんなどでもたくさん売られていますよね。アロマブームで、香りを楽しんでいる方も多く、お香はアロマ精油より価格が安いものもあるので、身近な存在になってきました。アロマキャンドルより、短時間で香りが広がるのも魅力的！ そんな最近のお香、悩み事に合わせて選んでみるのもアイデア。お香には気持ちを切り替えたり、幸...
あなたにピッタリのアロマ☆お香でアロマ効果☆暮らしに役立てる、おすすめの香り
お香は、日本で昔から愛されている香りの文化ですよね。でも「お香」と聞くと、弔辞のときの線香など、少し古臭いようなイメージを持っていたりもするのではないでしょうか。 でも実は、最近ではお香は、ぐっと身近な存在になってきているのです。昔ながらの線香以外にも、におい袋や練香、円錐型のお香など、見た目も可愛いものが数多く出回る...
アロマオイルの効能と使い方グレープフルーツの効能☆ダイエッターに人気の秘密
グレープフルーツはその効能が、ダイエッターに人気があるアロマの1つ。アロマに詳しくない方でも、「グレープフルーツの効能は知っている！」と言う方は多いですよね。 果物のグレープフルーツを半分に切り、その匂いを嗅ぐことで食欲を抑えるというダイエット方法もあるほど！アメリカやイスラエル、アルゼンチンにブラジルなどが主な産地で...