あなたにピッタリのアロマ☆疲れた心が癒される☆アロマローズの香りを３倍楽しむ７つの方法
皆さんは好きな香りはありますか。石鹸のような清潔感のある香り、柑橘類のジューシーで爽やかな香り、ラベンダーの優しく包まれるような香りなどたくさんの香りが存在します。 その数多い香りのなかでも、女性にダントツで人気があるのがローズの香りです。甘く優しくもありながら高級感をもつ優雅な香りが特徴で、香水をはじめ、化粧品などに...
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あなたにピッタリのアロマ☆女性ホルモンに効くアロマオイル♪症状に合わせた７つの処方箋
女性ホルモンとは・・・よく分からないという方もいるでしょう。まず種類は２つに分かれますが聞いた事はあっても中身がよくわからないというのが本音です。 エストロゲンとプロゲステロンがあり、卵胞が成長していく過程で出てくるのがエストロゲンで、排卵の時に卵子が飛び出した後、破れた卵胞から出て来るのがプロゲステロンなのです！ 主...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマローズの花束を記念日に合わせて素敵に作る７つのコツ
薔薇の香りってとてもゴージャスな気持ちにさせてくれますよね♪これ以上いい香りがするものがあると、ご存知でしたか！！ アロマローズと呼ばれているもので、自然の香りでありながらどんな香水よりも豊かでみずみずしく、高級ブランドの香水とはまた違って生花の香りが楽しめますよ！ 特に香りが豊かな品種の”イブピアッチェ”は甘く麗しく...
アロマオイルの効能と使い方アロマオイルマッサージをする時に使いたい☆超癒される７つの製油
精神的に深いリラックス効果をもたらしてくれるアロママッサージ。同時に体液の流れを促進しながら精油の成分を体内に浸透させることで高い効果を取り入れることができます。 ちょっと疲れた時や気分が落ち込んでしまった時にはアロマの香りとマッサージで優雅にリフレッシュしてみましょう。アロママッサージは植物から抽出されたキャリアオイ...
アロマオイルの効能と使い方アロマキャンドルの使い方、最後まできれいに使いきる７つのコツ☆
皆さんは疲れた体や心を癒すのに何かしていることはありますか。好きな音楽を聴いたり、ショッピングをしたりとその方法は人によって様々ですが、おススメしたいのは『アロマキャンドル』です。 少し暗くした部屋にキャンドルの優しい明りと心地良い香りは、心身ともに癒されますよね。余裕がなくなってしまった自分の心と向き合い、ゆっくり体...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマペンダントを使うと身体がどんどん元気になる９つの理由
皆さんは『アロマペンダント』というものをご存知ですか。アロマペンダントとは、ペンダントトップの中にある専用のフィルターに精油を２～３滴染み込ませて香りを楽しむものです。 いつでも身に付けていることができるので、室内で楽しむアロマライトやアロマバスより長く香りを楽しむことができ、香水の代わりにもなります。 また、アロママ...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマキャンドルをプレゼントに選ぶときの９つのポイント
友達や職場の同僚、アロマ好きな男性へのプレゼントにも役に立つのがアロマキャンドルです。ゆらゆらと揺れるキャンドルの炎に加え、心地よいアロマの香りが、プレゼントした相手を癒してくれることでしょう。 アロマキャンドルで有名なブランドの商品も、日本で簡単に手に入れることができるようになり、ますます人気が高まっています。それだ...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマキャンドルの使い方、癒し効果を３倍上げる７つのコツ
あなたはアロマキャンドルを一度は買った事や貰った事ありますか？案外、使ったことは無い・・・と言う方も結構いますよね。 宝の持ち腐れになっていては、せっかくのアロマキャンドルが泣いてしまいます。まずは、アロマキャンドルを開封してみてください・・・それだけで良い香りが漂いリラックスすることが出来るんです！ 火をつける事に抵...
アロマを使った体メンテナンス☆アロマレインボウでいつもより癒されたい時に使える７つの裏ワザ
アロマテラピーをご自宅で気軽に楽しめる道具として、アロマディフューザーはたいへん便利です。蒸気とともにお部屋に潤いを与えながら香りを楽しめ、火を使うこともないのでペットやお子様がいるご家庭でも安心です。 アロマレインボウは超音波式のアロマディフューザーで、７色に色が変化するイルミネーション機能が付いています。リビングや...
あなたにピッタリのアロマ☆買う前にチェック！アロマレインボウを購入する時の７つのポイント
長時間続く会議、増える残業。女性の多くが働く現代、忙しい毎日、ストレスもたまりやすいですね。そんなとき、どのようにリラックスしていらっしゃいますでしょうか。 旅行や買い物でストレス発散もたまにはいいですが、日々、帰宅したあと、のんびりとした夜をすごす時間もまた大切なリラックスタイム。最近はアロマキャンドルなどで、くつろ...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマペンダントを購入する前に注意したい７つのポイント
現在、人気沸騰中のアロマペンダント。試してみたい人も多いのですよね。最近の研究では、アロマオイルが認知症予防にも効果があるとされ、各家庭や病院などでも少しずつ広まりつつあります。 従来のステンレス製のものからガラス、パワーストーン製のものまで、素材も豊富で、デザインも作家が手作りで一つひとつ思いをこめているものもあり、...
アロマを使った体メンテナンス☆気になるお腹に効く！リンパマッサージでダイエットする７つの方法
誰でも簡単！たった1分間のリンパマッサージでくびれのあるスリムなお腹をつくることができます。これまで何度もダイエットにトライしたけれど、途中で挫折してしまったという方でもこれなら大丈夫。 いつ、どこでも手軽に行えるリンパマッサージなら楽に続けることができます。しかも、みるみると効果が目に見えるから、やればやるほど楽しく...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマキャンドルを使う時に気をつけたい９つの事
自宅でリラックスしたい時、癒されたい時にはアロマキャンドルが最適です。炎が作り出す暖かい光と影、そして辺りに漂う心地よいアロマの香りは私たちの心を優しく包んでくれます。 キャンドルの灯りの揺らめきを見つめていると、心が落ち着いてきます。これは「1/fゆらぎ」と呼ばれる、リラックス効果が高いゆらぎのリズムです。自然現象に...
あなたにピッタリのアロマ☆リラックス効果倍増☆アロマキャンドルを効果的に使う７つの方法
時代のせいなのか景気のせいなのか・・・ストレスといった言葉をよく耳にします。ストレスの無い人間なんていないと思うのですが、さて皆さんはどうやって日々のストレス解消されているんでしょう！ 好きな曲を聞きながら好きな事をする、好きな物を食べる、好きなテレビやDVDを見る、といっぱいありますが、人間の嗅覚をついた香りで刺激す...
あなたにピッタリのアロマ☆誰にでも簡単にできる！手作りアロマキャンドル７つのステップ
キャンドルの炎は見ているだけで癒し効果があるといわれています。ゆらゆらと揺れる炎を見ていたら心が落ち着いてきますよね。アロマキャンドルは、そこに香りが加わることで更に癒し効果が期待できます。キャンドルに火を灯すだけのお手軽なアイテムですが、癒し効果は抜群なため、癒しグッズの中でも人気があります。 そんなアロマキャンドル...
あなたにピッタリのアロマ☆女性ホルモンが足りない、と感じたら使うアロマおすすめ７選
女性ホルモンは健康に生活をする上でとっても重要です。 ホルモンバランスを整えるためには、女性ホルモンに似た動きをする大豆イソフラボンを多く摂取してみたり、いつものティータイムに少しハーブを加えてみたり、恋愛してドキドキすることで分泌されるエストロゲンも効果的がありますね。 これら以外、アロマで女性ホルモンを増やしたりバ...
あなたにピッタリのアロマ☆ズボラさんにピッタリのアロマストーン、選び方７つのコツ
アロマを焚いて、優雅な時間を過ごす・・・憧れても、ちょっと面倒くさいな、と思ってしまうそこのあなた！そんなズボラさんにおすすめなのが、「アロマストーン」です。ご存知ですか？ アロマストーンとは、素焼きの石（がほとんどです）に、アロマオイルを垂らして香りを楽しむもの。電気や火や水を使う、アロマにまつわる面倒くさいことは一...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマオイル美容で体も心もキレイになる７つの方法
アロマの香りは気分や身体をクラックスさせてくれ、肌にとって良い効果をもたらしてくれます。そして、アロマオイルそのものにも肌を美しくしてくれる作用もあります。 シミやシワに効果あり、保湿に効果あり、にきびなどの炎症に効果のあるオイルなどをご紹介します。アロマオイルにはそれぞれ美肌に対する効果があるものがあり、有効成分がお...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマストーンを使ってお部屋を快適にする７つの方法
アロマを手軽に楽しみたい場合、アロマポットやディフーザー、キャンドルなど、様々な方法があります。その中でも、アロマストーンは電気も火も使わないため、経済的でエコにもなります。さらに、小さい子供がいる家庭でも安心して使えます。 アロマストーンは、使い方も簡単です。お部屋において、アロマオイルを垂らすだけで、香りがお部屋に...
あなたにピッタリのアロマ☆アロマスティック、おすすめの７つのメーカー・ブランド
お部屋を自分の好きな香りでいっぱいにしたい。そう思っても火や熱を使うものは注意が必要だし大変です。また、いちいち電気をつけたりするのもめんどくさいと思っている人や、もっと簡単に芳香浴を楽しみたい人にお勧めなのが、アロマスティックです。 アロマスティックは専用の液体にスティックと呼ばれる木の棒をさすことで、棒が液体を吸収...