アロマテラピー

あなたにピッタリのアロマ☆

アロマレインボウで癒される☆人気の理由を徹底検証!

超音波加湿器であるアロマレインボウは、アロマテラピーの芳香器でありながらお部屋にミストの潤いを与えてくれます。たくさんのアロマディフューザーが販売されている中で、アロマレインボウの魅力はどのようなところにあるのでしょうか。 日々の疲れやストレスを癒してくれるアロマテラピーは、定番の自然療法の一つです。植物から分泌される...
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アロマレインボウ人気!超音波加湿器7つの基礎知識

アロマの芳香浴を楽しむための超音波加湿器に、アロマレインボウがあります。アロマレインボウは超音波を使って香りのミストをお部屋に拡散させることができるとともに、内蔵されたLEDライトが七色に変化して心に安らぎをもたらしてくれます。 アロマのディフューザーには様々なタイプのものがあり、お店に行くとどのようなデザインにするか...
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アロマテラピー穏やか暮らし☆豊かにする香りとは

アロマテラピーは精油を使って心や体のトラブルを癒し、健康や美容に役立てていく自然療法です。アロマテラピーの取り入れ方はさまざま。精油の匂いを嗅ぐ、吸引、肌に塗るなどがあります。体内に精油の成分を取り込み、人間がもともと持っている自己治癒力を高め、心や体の不調を改善する芳香療法です。 最近では毎日の生活をもっと豊かに、素...
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精油セルフマッサージ☆プロが教えるとっておき活用法

精油(エッセンシャルオイル)を使ったセルフマッサージは、自宅でも意外と手軽に行えます。リラクゼーションサロンが急増する中、プロにマッサージをしてもらうのは気持ちが良いですが、そう気軽に何回も通うことは出来ません。 精油を買えば、自宅でも気軽にセルフマッサージを行うことが出来ます。アロマが流行している近年では、精油を数種...
アロマオイルの効能と使い方

精油の効能の豆知識☆リラックスできる7つの方法

植物はそれぞれにたくましい生命力を持っています。与えられた環境の中で生き、次の世代に命を繋ぐために植物自身に備わっている成分があります。私たちが精油として手にするものの中には、植物が生きていくために作り出した成分と香りが凝縮されているのです。 私たち人間は精油に含まれている成分を、リラックスやリフレッシュのために利用す...
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アロマディフューザーの選び方と、おススメの使い方☆

最近流行りのアロマディフューザーは、アロマの香りを楽しむアイテムとして人気が急上昇中です。流行にともない家電量販店などに行くと、アロマディフューザーと言ってもさまざまなタイプの商品が売られていますね。 正直どれを選べば良いのか分からないという人も少なくないのではないでしょうか。 少し前はアロマテラピーを楽しむときは、「...
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アロマランプ生活☆初めてさんが使うポイントと注意点

(出典元:アジアン雑貨バリタイ) 最近ではアロマランプを使ったリラクゼーションを楽しむ人が増えてきています。昔は専門店に行かないと、探しているエッセンシャルオイルがなかなか見つからないものでした。けれども最近では100円均一などでも手軽にエッセンシャルオイルが手に入ることからも、アロマテラピーが日本人に受け入れられてい...
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アロマランプで快適おうち時間☆夏におススメ7つの香り

アロマランプは敏感な女性を中心に人気が高いアイテムですが、みなさんはこのアロマランプを夏の暮らしに活用できていますか?ジメッとした空気もやる気をなくす嫌な空気ながら、真夏の暑さはそれに輪をかけてだらけてしまいがち。 そんなもっさりとした空気をアロマランプを活用し、部屋を癒しの空間に変えてしまいましょう!近年では日本でも...
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アロマポットの暮らし術☆初心者でも簡単快適な使用法

アロマテラピーの楽しみ方にはいくつかの種類があります。アロマバス、アロママッサージ、アロマを使ったコスメや湿布など、様々な方面に香りを使用することができますが、中でもアロマポットやディフューザーでの芳香浴は、日常にアロマを取り入れやすい方法です。 お部屋に香りを拡散させる道具として、アロマポットがあります。キャンドルの...
アロマオイルの効能と使い方

アロマディフューザー活用法☆シーンで分ける7つの香り

自然界において「香り」はとても重要な働きをしています。鼻が利く動物は香りを辿って獲物を見つけたり、相手の匂いを嗅いでパートナーを決める場合もあります。私たちの生活においても、香水や芳香剤は豊かな生活を送るためには欠かせないものですね。 さらに、精神的に効果のある効能を含めた香りがする、お香やアロマキャンドルなど香りを使...
アロマオイルの効能と使い方

紫の花で心と体を穏やかに☆ラベンダーの効能と取り入れ方

紫の花は心と身体を癒すと言われています。それは、紫の色は人の精神を作用し潜在能力を引き出す効果があるとされているからです。紫は赤と青が混ざって出来る色です。 情熱的な赤と鎮静の青で構成されているので精神バランスが崩れた時に両方を兼ね揃えた紫がバランスの回復に役立ち癒してくれると言われているのです。「夢見の色」とも言われ...
アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの使い方をマスター!資格取得にも役立つ7例

アロマオイルの使い方をマスターして、勉強や仕事の能率アップに役立ててみませんか?人間は五感の生き物と言われています。クラシック音楽が、勉強のBGMに良いとされることは有名ですね。実は同じように香りもまた、人間に大きな影響を与えているのです。 資格を取得して自分の仕事に役立てたい、新しい事を始めてみたい、趣味を極めたい…...
アロマオイルの効能と使い方

アロマキャンドルの作り方☆生活におススメの7つの香り

雑貨店に行くと、様々な香りのアロマキャンドルに出会えますね。花の香りや、果物の香りにお菓子のような甘い香りなど、どれもが心を和ませてくれます。そのアロマキャンドルを、ご自分の好きな香りで作ることが出来たら、素敵だと思いませんか。 キャンドルを作るにあたっては、簡単なものでしたら特別な材料は必要ありません。最もお手軽な作...
アロマオイルの効能と使い方

アロマセラピストを目指すなら!スクール選びの7つのコツ

アロマテラピーを用いてプロとして仕事をしたいとお考えなら、スクール選びはとても重要なポイントです。特にアロマで癒しを行うアロマセラピストは、アロマの知識とトリートメント技術の両方を必要とする上級資格です。どのスクールを選択するのか、しっかりと考える必要があるでしょう。 現在、日本ではアロマに関する協会や認定資格が複数あ...
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アロマディフューザーを買う前に☆選ぶポイントと注意点

いつもの生活にアロマをプラスしてみませんか?アロマを気軽に取り入れるアイテムとしておすすめなのがアロマディフューザーを使う方法。器具を使って精油を室内の空気に拡散するので自宅やオフィスなどでも手軽にアロマを楽しめる事が出来ます。 最近ではアロマ専門店以外の雑貨店や電気量販店でもアロマディフューザーをよく見かけるようにな...
アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの使い方を解説☆暮らしに役立つアイデア集

アロマポットやアロマディヒューザーのために買い揃えたアロマオイル、なかなか減らずに余っていたりしませんか?そんな頻繁にアロマは焚かないけど、気分に合わせた香りを楽しみたいのでたくさん持っている、なんて方も多いはずです。 アロマオイルは開封してから半年~1年くらいで使い切るようにしたほうが良いと言われています。酸化して香...
アロマオイルの効能と使い方

アロママッサージが女性の美にもたらす7つの効果

アロマテラピーの活用法で、ぜひとも試してみてほしいのがアロママッサージです。芳香浴をして楽しむだけでなく、精油をキャリアオイルで希釈してマッサージすると、精油の恵みを存分に吸収することができます。心地よい香りに包まれながらマッサージすることで、女性の体と心に嬉しい効果がいっぱいです。 もちろん市販のマッサージオイルを使...
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アロマシャンプーを買う前に知っておきたい7つの注意点

アロマの香りはリラックスできることから洗剤や芳香剤、石けん、キャンドルなど様々なものに使われています。その中でもアロマシャンプーはアロマの香りと効果、両方が期待できることから人気の商品。 アロマセラピーをしてみたいけれどなかなか出来ないという人もアロマシャンプーなら手軽にアロマを体験できるのでおすすめです。香りも合成で...
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疲れた心が癒される☆アロマローズの香りを3倍楽しむ7つの方法

皆さんは好きな香りはありますか。石鹸のような清潔感のある香り、柑橘類のジューシーで爽やかな香り、ラベンダーの優しく包まれるような香りなどたくさんの香りが存在します。 その数多い香りのなかでも、女性にダントツで人気があるのがローズの香りです。甘く優しくもありながら高級感をもつ優雅な香りが特徴で、香水をはじめ、化粧品などに...
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女性ホルモンに効くアロマオイル♪症状に合わせた7つの処方箋

女性ホルモンとは・・・よく分からないという方もいるでしょう。まず種類は2つに分かれますが聞いた事はあっても中身がよくわからないというのが本音です。 エストロゲンとプロゲステロンがあり、卵胞が成長していく過程で出てくるのがエストロゲンで、排卵の時に卵子が飛び出した後、破れた卵胞から出て来るのがプロゲステロンなのです! 主...