ハーブティーの楽しみ方 カモミールティー女子が急増！愛される女性になる秘密
カモミールティーは、深いオレンジと琥珀色の中間のような色の紅茶。カップの中でキレイに透き通るカモミールティーは、見ているだけで癒されますよね。ドライでもフレッシュでも楽しめるハーブティーとして人気のカモミールティーですが、実は女性に嬉しい効果がいっぱい！ミント系のハーブティーが苦手という方も、カモミールティーなら大丈夫...
ハーブティー
ハーブティーの楽しみ方 
ハーブティーの楽しみ方 デトックスのお茶を飲む前に気をつけるべき５つのこと
体の中から毒素を排出して健康になれるデトックス、是非生活に取り入れて健康を保ちたいですね。ハーブティーなどのデトックスのお茶は、老廃物をすっきり排出するのにおすすめのアイテムです。不規則な食生活や睡眠、ストレスなどで体の解毒機能が弱まって、毒素（老廃物）の排出が滞り、新陳代謝が悪くなったり、身体に必要な栄養の吸収がうま...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーの効果的な正しい５つの飲み方
ハーブティーの香りには癒し効果があることはよく知られていますよね。ハーブティーは薬ではないものの、コーヒーや紅茶の代わりにハーブティーを飲むようになってから冷え症が軽くなった、むくみが取れたなど、体調が良くなったという方も多いのではないでしょうか。ハーブティーを飲み慣れていない人にとってハーブティーを習慣にするのは難し...
ハーブティーの楽しみ方 ジャスミン茶が人気！ダイエットにも役立つ効能と飲み方
ジャスミン茶と言えば、中華料理店で食事の時に出されるお茶として、ご存知の方も多いですよね。スーパーのお茶のコーナーに並んでいるのもよく目にしますが、実は女性にとってうれしい効果を持っている！ということまではあまり知られていません。ジャスミン茶は中国茶のひとつ。ベースとなる緑茶やウーロン茶に、乾燥させたジャスミンの花の香...
ハーブの効果・効能について ジャスミンティーの嬉しい効果☆毎日飲んじゃう７つの理由
ジャスミンの香りを楽しめるジャスミンティー。さっぱりとした飲み口に、鼻を抜けるほのかな香りは、お茶本来の味を阻害することなく、味わい楽しむことで親しまれていますよね。花のフレーバーティーとして、沖縄ではさんぴん茶とも呼ばれていて、お茶の定番！実はそんなジャスミンティーには、リラックス効果や、美容と健康に良いお茶としても...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーで心も安定☆専門家が教える穏やかブレンド
ハーブティーを美味しく飲むことで心を安定させ、穏やかな生活を送ることができるなら、ぜひ取り入れたいですよね。ハーブティーには心にも体にも嬉しい様々な効果があります。更にいくつかのハーブをブレンドすることで効果を伸ばすことができるほか、味も調和し、飲みやすくなるのも魅力！様々な組み合わせが可能なため、自分だけのハーブティ...
ハーブティーの楽しみ方 ラズベリーリーフティーの秘密☆その魅力と正しい飲み方
ラズベリーリーフティーは「安産のハーブティー」と言われ、古くから妊娠後期から出産直後に良く飲まれていました。ラズベリーリーフティーを飲むことで、出産や産後の痛みや不安が少しでも和らいだら、心強いですよね。ラズベリーリーフとは、ヨーロッパ原産でバラ科イチゴ属の多年草で「ヨーロッパキイチゴ」とも呼ばれていて、夏に赤いイチゴ...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーは未病を癒す☆お悩み別、おすすめブレンド
ハーブティーは香りや色、味まで楽しめるため、今では日本でも多くの女性が楽しんでいますよね。さらにハーブティーには、体に良い効果や効能を持つことも、よく知られるようになりました。そんなハーブティー、西洋では乾燥させたハーブを煮出しお茶としていただく「漢方薬」として長く愛されてきました。ハーブは薬用植物として、数千もの種類...
ハーブティーの楽しみ方 ラズベリーリーフティーで安産☆ママたちが教える７つの効果
ラズベリーリーフティーを飲んで安産をサポートしてくれたら、とても心強いですよね。実は妊婦のママさん達の間で、ラズベリーリーフティーの効能が話題になっているのです。その気になるラズベリーリーフティーの効果とは、収れん作用、強壮作用、子宮筋調整作用、生理痛緩和作用。つまり、陣痛の傷みを和らげたり、産後の子宮の回復もサポート...
ハーブティーの楽しみ方 カモミールの効能☆忙しい日々に取り入れたい７つの理由
カモミールの効能には、忙しい日々の疲れを癒す成分があります。天然由来の成分カモミールの効能を上手に生活に取り入れるだけで、日々の疲れが取れたら、暮らしも快適に、活動的な毎日が送れそうですよね！カモミールはキク科の植物で、古くからハーブとして利用されてきました。その歴史は何と4千年前！こんな大昔に、すでに利用されていたの...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーで快適☆女性の不調に７つのブレンド
ハーブティーは植物の葉や花を使ったお茶。ナチュラルな色や香りで、ゆったりしたティータイムにもピッタリのお茶ですよね。ハーブティーの良い点は、ただお茶として楽しめるだけではなく、健康や美容に良い色々な効果があること！病院へ行くほどではなくとも、からだやこころの不調は、本人にとっては不快でつらいものです。特に女性の場合、生...
ハーブティーの楽しみ方 ラズベリーリーフティー☆女性に嬉しい７つの効果
ラズベリーリーフティーは、ジャムやスイーツの材料などに多く使われているベリーの葉。このラズベリーリーフティーが、女性特有のあらゆる悩みに効果テキメン！ベリーの美味しく甘い香りで、不調も改善するなら、ぜひ試したいですよね。赤くて可愛い実をつけるラズベリー（ヨーロッパキイチゴ）は、フランス語ではフランボワーズとも言われる、...
ハーブティーの楽しみ方 カモミールティーで体調も改善☆効果を実感する飲み方とは
カモミールティーは、女性が嬉しい効能を持つ、人気の高いハーブティーのひとつですよね。踏まれれば踏まれるほど強くなることから、花言葉も「逆境に負けない！」なのです。昔から風邪予防などに使われていた、カモミールティーですが、カモミール自体は何種類もあります。その中でも、薬用として使われるカモミールがジャーマンカモミールと、...
ハーブの効果・効能について カモミールティーの効能満喫！女性が毎日飲みたい秘密とは
カモミールティーは、今ではスーパーでも気軽に販売されながら、女性に嬉しいホルモンバランスの調整などが期待できる、日々の習慣にしたいハーブのひとつですよね。カモミールティーの効能の秘密は、踏みつければ踏みつけるほど良く育つと言われるほどの逞しさ。そのことから、カモミールの花は謙虚さと忍耐の象徴とされています。カモミールの...
ハーブの効果・効能について ジャスミン茶の効能を活用☆毎日快適！効果的な飲み方とは
ジャスミン茶の効能は、美肌効果やダイエットに役立つ脂肪溶解・燃焼効果など、数え上げればキリがありません。女性に嬉しい美肌や美容だけではなく、集中力の強化などにも役立つため、家族皆で楽しむことができるはずです。さらにジャスミン茶の効能はもちろん、その香りは世界的にも人気のアロマですよね。とても香りの強いハーブティーである...
ハーブの効果・効能について ハーブティーの効果を実感☆ダイエットに７つのおすすめ
ハーブティーの効果が最高に頼もしいと、ダイエット女子に話題になっているのを、ご存知ですか？そのハーブティー効果は何と、「飲み続けるだけで、痩せやすい体質に変えてくれる！」というもの。実際に試した若い女性達を中心に、そのハーブティー効果があると、口コミで人気を呼んでいるのです。ダイエットといえば、「辛く厳しい試練の日々…...
ハーブティーの楽しみ方 ハーブティーの効果を暮らしに☆女性におすすめブレンド
ハーブティーの効果は、その昔から薬草としても重宝されるように、自然な形で飲む人の心や体を癒しています。ハーブティーと聞くと、何やら優雅なイメージがありませんか？「コーヒーよりも気軽さが少ない…。」と感じる方も多いはずです。ハーブは驚くくらいたくさんの種類があり、それぞれ香り、味、効果は様々です。自分好みのハーブティーを...
ハーブの効果・効能について カモミールティーを飲んで穏やかに☆愛される７つの理由
カモミールティーが、安眠・リラックス効果だけではなく、胃腸の不調や花粉症などにも効果的である事はご存知ですか？リラックス効果と胃腸を助ける相乗効果で、ストレス性の胃潰瘍や、過敏性腸症候群にも、お勧めです。リラックス効果と安眠作用のあるカモミールティーは、夕食後の夜に飲むのが定番。カフェインも含まれていないので、就寝前で...
ハーブの効果・効能について ハーブの種類で穏やかに☆不安定な心に効くブレンド
ハーブの種類には、体調だけでなく心に効くものが多くあります。特に働きすぎによるストレスには、ハーブの種類を的確に選べば、ピンポイントで役立つこともあるほど。日本人は先進国の中でも1番勤務時間が多く、心の病を患っている人が年々増えています。この記事を読む皆様のなかにも、「やる気が出ない」や「最近ちょっと傷付きやすい。」な...
ハーブの効果・効能について ハーブの種類をマスター☆日々の不調に役立てる活用法
ハーブの種類と効能の知識を知ると、日々の不調を自分でケアできることをご存知ですか？日々を過ごしていると、どうしても「何となく体調が悪い」「調子が出ない」という時があるものです。特に女性は何らかの原因でホルモンの分泌のバランスが崩れると、心身ともダメージを受けがち。それに加え仕事や学業・人間関係などから受けるストレスもあ...