アロマオイルの効能と使い方 ネロリの効果で穏やかに変身☆女性を助ける７つの理由
ネロリの効能は、女性にとって良い効果をもたらすアロマの一つとして、女性の様々な症状の改善を助け、女性が幸せで穏やかな日常を送るためにとても役立ってくれるものです。ネロリは、ビターオレンジから抽出されるアロマで、古くは17世紀のイタリアで栄えたネロラ公国の王妃アンナ・マリアが愛した、優雅さと柑橘系の持つ爽やかさを兼ね備え...
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アロマオイルの効能と使い方 
美味しい野菜を育てるコツ トマトの育て方は簡単！初めてのプランター栽培７つのコツ
トマトは育て方がとても簡単で失敗が少なく、夏になると鈴なりに実をつけたくさん収穫できます。初心者におすすめの、家庭菜園で人気の野菜ですよね。食べ応えのある大玉トマトや、甘さが魅力のミニトマト、また、大玉・ミニトマトそれぞれのなかにもたくさんの品種があります。背丈があまり高くならないものや、逆に背丈が伸びてたくさん実がな...
美味しい野菜を育てるコツ プランターで野菜を育てる☆ベランダでも安心の７つの野菜
プランターで野菜を育てる、マンションのベランダでもできる手軽な家庭菜園。どのような環境でも、いつでも新鮮な野菜を食べられるのは、魅力ですよね。「マンション住まいなどで、広いお庭がない！」「庭に畑を作るほど、本格的な野菜菜園には自信がない！」そんな人は多いはず。けれどもプランター野菜なら、ちょっとしたスペースと時間で、美...
花や植物の楽しみ方 ポインセチアの手入れ法☆プロが教える７つのポイント
ポインセチアは正しい管理方法があまり知られていないため、ワンシーズンで終わってしまうことも多く、翌年まで越冬できる種類の花ではない、と考えている人々が、案外多いです。けれども実は、ポインセチアの正しい育て方を知って手入れをすれば、充分に春先まで越冬できて、翌年のクリスマスには、赤い砲（花）を見せてくれます。せっかく楽し...
花や植物の楽しみ方 アーモンドに大注目！女子に人気の魅力と、マル秘活用法
アーモンドは今、若い女子を中心にじわじわと注目されています。海を越えたアメリカやヨーロッパでは「アーモンドダイエット」と言う言葉がメジャーになっているほどですから、驚きですよね。ひと昔前の知識では、アーモンドをはじめとしたナッツ類は、カロリーが高く、ニキビや吹き出物が出やすくなる…、と敬遠されがちな存在でした。けれども...
美味しい野菜を育てるコツ プランター野菜は簡単！狭いスペースでも育つおすすめ品種
プランター野菜で家庭菜園を始めることは、案外簡単にできちゃいます。都内やマンションに住んでいるため、あまり土地は持っていないけど、「のんびりとガーデニングを楽しんでみたい。」と思っている方は多いですよね。そんな方には、プランター野菜がおすすめです。プランターで育つ野菜ならば、狭いスペースしかないベランダや都内でも、家庭...
ハーブの効果・効能について セージは不老長寿のハーブ？人々に愛されてきた７つの理由
セージはその昔、ヨーロッパ諸国やアメリカを中心に、家庭の常備薬として人気があったハーブ。「ホワイトセージ」になるとスピリチュアルな意味合いもあり、炊いて煙を広げることで、その場の空気を浄化するとも言われています。そんなセージですが、「クラリセージ」になるとアロマオイル（エッセンシャルオイル）に多く使われており、さらに欧...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルの効果を暮らしに☆スキンケアに人気の秘密
ホホバオイルにはスキンケアに役立つ、様々な効果があります。「肌が気になるけれど、敏感肌で強い化粧水などは使えない…。」とお悩みの方は多いですよね。そんな方におすすめなのがホホバオイルです。ホホバオイルは大変低刺激で、肌の敏感な方でも安心して使用でき、アロママッサージではキャリアオイル（アロマオイルと混ぜて使うもの）とし...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットを賢く活用☆女性の悩みに効く７つの使い方
ベルガモットのアロマは女性が陥りやすい、気分の揺らぎ、不安定な感情や苛立ちに穏やかに作用してくれます。ベルガモットと言えば、紅茶「アールグレイ」の香りだけに、「午後のティータイム」を無意識に思い起こすかもしれません。女性が陥りやすい、季節によって落ち込みがひどくなったり、イライラしやすくなるなどの、季節性の気分障害SA...
花や植物の楽しみ方 ポインセチアの育て方☆クリスマスに美しく魅せるポイント
ポインセチアの育て方は、寒いクリスマス時期に出回るイメージが強いために、大きく勘違いしている家庭が多いです。そのため「買ったばかりなのに、枯らしてしまった！」なんて経験があるのではないでしょうか。それもそのはず、ポインセチアは実は温かい環境を好みます。日本ではクリスマスシーズンに玄関先に置かれる風景を見受けますが、それ...
花の選び方 冬の花でお家を彩る☆玄関に飾る、鉢植えおすすめの花々
冬の花は寂しげな季節を温かくしてくれる名選手。鮮やかな紅葉も終わり、木々が黄色や赤の葉を落とした冬の風景は、くすんだ色ばかりで寂しげで、こんな時期は家の中だけでも、冬の花で明るく彩りたくなりますよね。例えば、毎日かならず目にする玄関に、そんな冬の花の鉢植えがあったら、寒い外への外出も心が軽くなり、帰宅した時にはかわいい...
花言葉を贈る 柊の花言葉が、クリスマスを彩るのにぴったりな７つの理由
柊の花言葉は、その花姿だけではなく聖なるクリスマスにピッタリですよね。クリスマスに窓や玄関を彩る柊。日本で出回っているものと、欧米で一般的なものとは、実は全く違う植物です。日本でクリスマスに多く見受けられる柊は「チャイニーズホーリー」。和名では「ヒイラギモチ」と言って、全くの別種。一方で欧米でクリスマスに扱われる柊は「...
アロマを使った体メンテナンス☆ ホホバオイルでクレンジング☆正しい使い方と嬉しい効果
ホホバオイルクレンジングが、十代女子から三十代以上の女性まで、幅広くじわじわと人気が広がっています。その魅力は驚異のクレンジング力！他の植物にはない「ワックスエステル」と言う成分が、ベトつかずにするりと毛穴の奥に入ってくれるのです。ホホバオイルは実はワックス。そのため保湿力やカバー力も魅力のひとつ。乾燥は老化にも直結す...
花言葉を贈る 白いバラの花言葉を贈る時☆赤いバラと違うメッセージとは
白いバラの花言葉には赤いバラと違った意味があります。バラには様々な花言葉があり、その意味も色や花束の本数によって変化させることをご存知ですか？例えば、赤でも真紅ならば「無垢で愛らしい」、黄は「嫉妬深い」、青は「奇跡」などがあります。バラの花束は贈り物によく利用されますが、贈る時にはよくその花束の意味することを調べるなど...
アロマオイルの効能と使い方 アロマトリートメントの効果☆美脚になる7つのセルフケア
アロマトリートメントとは、アロマオイルをブレンドしたオイルを使った、マッサージです。身体はどうしても疲れを感じたり、浮腫みが酷かったりと1番脚に出やすいものですよね。セルフケアのアロマトリートメントなら、自分の身体の状態に合わせて、アロマオイルを選ぶことができるので、身体や心を香りとアロマオイルの成分とマッサージで一気...
アロマオイルの効能と使い方 アロマの効果を暮らしに☆家族にも大活躍！生活の智慧
アロマの効果を知っていくと、実は洗剤や薬などがなくても、アロマ効果で洗剤や薬の代用を賢く選択することができます！実際に薬などで副作用が出て、困っている人も少なくないですよね。現代では「ちょっと信じられない！」と言う人も多いのですが、いざアロマの効果を活用した暮らしを実践すると、身体も心も元気に、そしてエコな生活をおくる...
花の選び方 冬に咲く花で寄せ植え☆庭先を彩るおすすめの組み合わせ
冬に咲く花は少なく、冬はガーデニングにはあまり適していない季節だと思っている方も多いですよね。確かに、春や夏に咲く花にとっては、冬の厳しい寒さや乾燥は、とても過酷な環境です。しかし、冬に咲く花はそんな環境の中で、いきいきときれいな花を咲かせてくれますし、そういった冬に咲く花の種類は意外とたくさん！色の鮮やかなものも多い...
ハーブを育てるコツ ベランダガーデニング、事始め☆育てやすい初めてのハーブ
ベランダガーデニングは、誰でも小さなスペースで楽しめますが、「何を準備したらいいか分からないし、やっぱり難しそう！」そんなイメージを持つ初心者の人々は、確かに多いですよね。けれども、そんな心配事が多い初心者でも育てやすい、ベランダガーデニングの植物があるので大丈夫！それは、ハーブなのです。ベランダガーデニングにおすすめ...
美味しい野菜を育てるコツ プランター野菜で家庭菜園！ベランダで育つ7つのおすすめ
プランター野菜から始めると、なんだか難しそうだったり、面倒くさそうという家庭菜園のイメージも覆してくれます！プランター野菜なら、少しの場所さえあれば、料理に役立つ野菜が簡単に作れます。もちろん、プランターを置く場所がベランダであっても、何の問題もありません。「ちょっとベランダで育てるのは…。」と思っていた人も、思いのほ...
花や植物の楽しみ方 ポプリの作り方☆初めてさんでも安心！簡単！７つの手順
ポプリと作ると言っても「なかなかピンと来ない…。」方が多いですよね。けれどもアロマが広まってきたのをきっかけに、再びインテリアショップをはじめ、最近ではちょっとおしゃれな雑貨屋さんでも、多く見受けるようになりました。ちょっと飾るだけでアンティークな赴きを感じさせる、おしゃれな空間のインテリアになるだけではなく、その香り...