アロマオイルの効能と使い方 はっか油が生活には欠かせない理由
はっか油はハッカソウという植物から採れた油で、テレビや雑誌で紹介されることも増えましたよね。はっか油と言えばのど飴が有名ですが、実ははっか油は薬局でも手に入れることができて生活に役に立つ効能が詰まっている植物油なのです。例えば除菌や防虫効果があるので、菌や虫が好むキッチンの掃除にもってこい。ちょっと香りを吸い込めば鼻が...
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アロマオイルの効能と使い方 
美味しい野菜を育てるコツ トマト栽培、失敗しないポイント
夏野菜の中でもトマトの栽培は特に人気で、実が徐々に大きくなって赤く色付いていく様子を観察するのは大人になっても楽しいですよね。トマトを育てるために家庭菜園を始める人も多く、夏野菜の中でも色鮮やかで艶のある丸い実は子どもから大人まで人気です。栄養もたっぷりあって、サラダから煮込み料理まで収穫した後の使い道が豊富なのも魅力...
美味しい野菜を育てるコツ 家庭菜園の土作りに必要なポイントとは
レストランのメニューに『自家農園』の野菜とあると新鮮でいかにも美味しそうに思えますよね。家庭菜園でも、土作りをしっかり行うことで美味しく安全な野菜を作ることが出来るのです。一般的に作物を作るのには肥沃な土地がふさわしいと言われています。その言葉通り野菜を作るのには栄養分が多い土であることはとても大切ですが野菜が根を十分...
ハーブの効果・効能について レモングラスの効能をフルに活用☆嬉しい効果と使い方
ラベンダーやカモミールなど可憐な姿をしているものが多いハーブの中では、 スッキリと細長い葉っぱのようなレモングラスはちょっと見た目が損をしているハーブですよね。でも、レモングラスの効能は他のハーブにひけをとるどころかとても優れていることが注目されています。その香りは本物のレモンよりも柔らかで、ハーブ特有のクセもとても少...
野菜や果物の効能効果 オリーブの栄養に注目！家族で食べたい、驚きの効能とは
オリーブオイルの健康効果は良く注目されますが、オリーブオイルの原料であるオリーブそのものの栄養に注目される事はオリーブオイルに比べると少ないですよね。オリーブは収穫された状態では食べる事が出来ない果実で、オイル漬けや塩漬けされたものを食べるのが一般的。オイル漬けや塩漬けされた緑や黒のオリーブはイタリア料理を始めとした地...
野菜や果物の効能効果 アーモンドが身体にとっても良いワケ
チョコレートと相性が良く洋菓子や料理にも良く使われているアーモンドは誰もが知っているナッツの一つですよね。美容や健康に良いと言われる事の多いナッツ類、その中でも比較的、安価に入手出来るアーモンドは日常的に摂取しやすいメリットもあります。ニキビが出来る、太ると言ったネガティブな情報もあるアーモンドですが、そのほとんどは食...
ハーブを育てるコツ ラベンダーの育て方に必要な知識
紫色の花と優しいフローラルの香りが特徴のラベンダーは育て方が簡単で誰でも簡単に素晴らしい香りを楽しめるのが魅力ですよね。ラベンダーはシソ科のハーブの一種であり、基本的に丈夫でラベンダーの栽培が初めてでも失敗し難く、たくさん収穫出来る植物です。ラベンダーと一口に言えど種類が豊富で、富良野ラベンダーで有名な香りも良い「イン...
花言葉を贈る パンジーの花言葉に隠された意味
パンジーは花に詳しくなくても知っている人の多い花ですが、パンジーの花言葉は余り知られていませんよね。花の少ない寒い冬から暖かな春が終わるまで、長く沿道や家庭の花壇に彩りをもたらしてくれる春を代表する花の一つで、花色も定番の３色のパンジーの他に単色のパンジーも存在します。パンジーの花言葉も、パンジーそのものの花言葉とパン...
ハーブの効果・効能について セージの美味しい活用法☆プランター栽培とおすすめの使い方
家庭での料理によく使われているハーブと言えば、バジルやパセリ、ローリエ等が定番ですが、セージと言う名前のハーブも料理によく使われているハーブの一つです。ソーセージの由来でもあるセージはお肉の臭みを消してくれる効果や薄荷のような爽やかな香りで料理をさっぱりとした仕上がりにしてくれる効果があります。セージは防腐効果や抗酸化...
季節の花やイベントを楽しむコツ 冬に咲く花を長く楽しむコツ
冬は草花にとって厳しい季節ですから家庭で楽しめる花数も他の季節に比べて少なく、冬に咲く花は寒い季節のガーデニングスペースにとって貴重な存在ですよね。ただ、冬に咲く花も霜や強い寒波で枯れてしまうことが多く、枯れるのが嫌だから冬は花を育てないという人が多いのも事実です。そんな人達に知ってほしいのが霜に負けない冬の花。冬に咲...
花言葉を贈る クリスマスローズの花言葉、意味と役立つ5つの知識
クリスマスローズは聖夜や愛を連想させるロマンチックな名前の花なので、クリスマスとどのような関係があるのか、クリスマスローズの花言葉にはどのような意味が含まれているのか気になりますよね。クリスマスローズは名前にバラを意味するローズと付いているものの、一般的にバラと聞いて連想されるフリルのような花びらが何枚も重なった豪華な...
花の選び方 12月の誕生花と花言葉に関する５つのこと
１２月になると花屋さんの店先が一斉に赤い花で埋まる印象がありますよね。シクラメン、ポインセチアなどはその代表で１２月の誕生花としてもよく知られています。特にポインセチアの緑と赤はクリスマスカラーで、その色を見るとワクワクする人も多いはず。一方では、１２月の誕生日の人はクリスマスと一緒にされてしまって、他の月の誕生日の人...
季節の花やイベントを楽しむコツ 冬に咲く花を上手に育てる５つの方法
庭やベランダに冬に咲く花が一つでもあると寒さの中でも心が明るく温かくなりますよね。昔は冬の花壇には葉ボタンくらいしか植える花がなかったものですが、今は真冬でも身の回りを花いっぱいにすることが可能。冬に咲く花は寒さに強いですが、本来は春に咲く花を寒さに強く改良したものがほとんどで、そのため生育温度の限界は大抵マイナス５℃...
季節の花やイベントを楽しむコツ 秋に咲く花の長持ち法と５つの楽しみ方
日が落ちるのが早く感じられるようになると、花屋さんの店先にもコスモスやリンドウなどの秋に咲く花が目につくようになりますよね。庭や花壇などには真夏から咲き続けている花もまだたくさんありますが、それらも強い陽射しに葉がちりちりに焼けるのがおさまって、何となくホッとしたような落ち着いた表情を見せ始めます。秋に咲く花は、ぱあっ...
季節の花やイベントを楽しむコツ 10月の誕生花と花言葉に関する５つのこと
１０月の誕生花と言えば秋を代表する花のひとつであるコスモスが一般的ですが、調べてみるとガーベラや菊といったコスモス以外の１０月の誕生花があり、プレゼントする場合はどれも鉢植えや花束に適した綺麗で可愛い花なのでどの花を選べば相手に喜んでもらえるのか悩んでしまいますよね。１０月の誕生花に限りませんが、複数ある花から種類をひ...
季節の花やイベントを楽しむコツ 秋の七草に関する５つの豆知識
七草には幾つか種類があり、代表的なものは春の七草と秋の七草と言えますが、１月７日に無病息災を願って七草粥などにして食べる春の七草に比べて秋の七草はあまり馴染みがないですよね。春の七草は正月が終わると七草粥のためにパックされた七種類の植物がスーパーの入り口近くや目につく場所に並べられますが、秋の七草を食べる行事はないので...
季節の花やイベントを楽しむコツ 秋の花を上手に育て長く楽しむ５つのポイント
コスモス、撫子、菊や金木犀など、秋の花は派手さに欠けるものの日本の風景によく馴染む上品な花や可愛らしい花がたくさんありますよね。厳しい夏を過ぎれば花が育てやすく、作業もしやすいガーデニングを始めるのにぴったりの秋が来ます。秋の花は苗から始めれば花を育てるにあたり対策に苦労する暑さや害虫トラブルが少ないため、花を育てたこ...
花言葉を贈る ９月の誕生花と花言葉に関する５つのこと
９月になると、日に日に空が高く感じられますよね。９月の代表的な誕生花も、キク、コスモス、キキョウ、リンドウ、フヨウ・・・と、夏の名残がありながらもどこかに愁いを含んだ、日本の秋の気配を感じさせる花です。９月の別名は長月（ながつき）です。夜がだんだん長くなることから「夜長月（よながつき）」が変化して長月になったという説が...
アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効果効能で女性らしさを引き出す方法
イランイランがもたらしてくれる効果の中で有名なのは何と言っても媚薬効果と呼ばれることもある催淫作用ですよね。男性の性衝動に働きかける成分が含まれているイランイランの香りは男性に女らしさや色っぽさを感じさせる惚れ薬の効果を発揮します。催淫作用のように他の精油には多くない効果と独特のエキゾチックな甘い香りを持つイランイラン...
ハーブの効果・効能について セージの効能が注目される５つの理由
セージの花は薬用サルビアとも呼ばれ、その名から何かしらのセージには効能があることがわかりますよね。料理の風味付けや肉や魚の臭み消しに役立つハーブとしても知られていますが、イギリスでは「セージが育つ家には死人が出ない」と言われるほどセージの効能は健康を保つ為に重宝するのです。女性の悩みの中でも月経の重くて辛い症状や、更年...